Настольная Библия женщины. Карина Алексеевна Рублева

огромную ПРОБЛЕМИЩУ! Но, большинство проблем у нас в голове и только. Суетливый и беспокойный ум не поможет справиться с обстоятельствами, зато вполне может сделать вас раздражительными и замученными. Может быть, на самом деле, все не так уж и плохо, ситуация вполне разрешима, но из-за того, что вы целый день крутите в голове одни и те же мысли и переживания, под вечер наступает такая усталость, что, кажется, ситуация – уже хуже некуда. Это переваривание одних и тех же проблем очень и очень выматывает.

      Итак, нужно учиться контролировать свой ум. Осознавать мысли, которые в нем возникают, отслеживать их направление и, при необходимости, если видишь, что они начинают углубляться в негатив, направлять их в нужное русло. Стараться думать позитивно, искать хорошие стороны в том, что случилось. А если плюсы, все же, найти не удается, постараться принять ситуацию, как она есть. Если исправить уже ничего нельзя, что ж, какой тогда смысл переживать по этому поводу, а если шанс на исправление, все же, есть, тогда тем более, нужно думать о том, что тут можно сделать, а не о том, как все плохо.

      Я не говорю о том, что нужно становиться бесчувственным, безэмоциональным существом, просто нет необходимости давать волю своим мыслям и эмоциям, тем более, негативным. Нужно просто уметь расслабляться душой и телом. Все дневные заботы оставлять за порогом своего дома.

      Рядом со спокойной, расслабленной женщиной, мужчина чувствует себя уверенней и сильней.

      ЗАПОВЕДЬ №19

      Сколько бы пресных рек не впадало в океан, океан остается соленым. Так же и женщина, сколько бы страстей не кипело вокруг – внутри она всегда остается спокойной.

      Глава 5. Достоинство

      «Тварь я дрожащая, или право имею…?!»

© Ф. М. Достоевский

      Что такое достоинство? В чем оно заключается? Как проявляется? Да и нужно ли оно вообще?

      Обладать достоинством, значит быть ДОСТОЙНЫМ, чего-либо.

      Обладать Чувством Собственного Достоинства, значит обладать уверенностью в том, что ты достоин.

      После Карлоса Кастанеды мир узнал словосочетание Чувство Собственной Важности, всемирно известной, как ЧСВ.

      Я ввожу новое словосочетание Чувство Собственного Достоинства – ЧСД.

      ЧСД – это внутреннее самоощущение. Это, что-то вроде внутреннего голоса, который говорит тебе, чего ты стоишь…. Как ты проявляешь себя в этом мире, как к тебе относятся окружающие, но, в первую очередь, как ты сама относишься к себе. Достойна ли ты уважения как женщина и как личность.

      Но, хоть это и внутренний голос, все же, ошибочно полагать, что этот диалог остается только между вами. Кажется, что окружающие тебя люди, каким-то образом слышат этот голос и вторят ему. То есть, если, к примеру, в процессе примерки нового дорогого платья, внутри у тебя раздается шепоток о том, что ты, явно, не достойна такой роскоши, это слишком дорого для тебя,