Разумный фитнес. Книга клиента. Тимур Беставишвили

жизнь, им удается преодолеть даже самый устойчивый из инстинктов любого живого существа – инстинкт самосохранения. И всё-таки они на это идут! Вам не кажется, что я описываю мироощущение глубоко закомплексованной личности, которая неимоверными усилиями пытается компенсировать собственные глубокие личностные проблемы? Из всего сказанного следует совершенно парадоксальный вывод: счастливый человек никогда не будет заниматься спортом по внутреннему убеждению. Если его заставить, то он будет всячески отлынивать. Что и происходит с детьми, которых приводят в спорт и о которых мы говорили выше. Дети, как правило, более цельные натуры, чем взрослые. Именно поэтому когда я слышу о том, что родители из лучших побуждений заставляют(!) свое чадо заниматься спортом, во многих случаях я могу предсказать, что они сделают его несчастным. Заставлять детей заниматься из-под палки или даже уговорами категорически нельзя! Заинтересовать, убедить личным примером – да, но все остальное – нет! Но годами убеждать ребенка, что он плох только потому, что не выиграл и не стал первым, – это значит ковать в нем комплекс неполноценности, который будет «вести» его по жизни. И эта жизнь априори не может быть счастливой. Богатой, известной, интересной – возможно. Но счастливой и здоровой – никогда. Победа в спорте и победа в жизни – отнюдь не синонимы. Побед в спорте случается много, но победа в жизни может быть только одного сорта: здоровая и осмысленная жизнь в согласии с самим собой. О том, что означает слово «здоровье», мы еще поговорим.

      Ладно, с большим спортом все неоднозначно. Но нас больше интересует фитнес, не так ли? Увы, и с фитнесом все не так просто.

      Странности фитнеса. Кто толкает клиентов?

      Я, наверное, сильно вас удивлю и кое-кого даже разочарую, если скажу, что фитнес как вид оздоровительной деятельности имеет лишь косвенное отношение к спорту. Я бы определил фитнес как метод занятий следующим образом: «фитнес – вид двигательной активности, в некоторых случаях внешне напоминающий спортивные тренировки». Но не торопитесь удивляться или даже возмущаться. Давайте рассмотрим изложенные мной аргументы, а потом каждый может их или принять, или остаться при своем мнении. Если при случае вы убедительно(!) сможете доказать мне обратное, я буду придерживаться вашей точки зрения.

      Чтобы понять, почему я так считаю, нужно сравнить мотивы, скажем так, фигурантов большого спорта и фитнеса. О путях, которые приводят человека в большой спорт, мы говорили, теперь поговорим о фитнесе. Это будет сделано чуть ниже, но сейчас я хотел бы поставить несколько вопросов, ответить на которые будет не так уж просто.

      Итак, что заставляет современного человека, который пребывает в состоянии перманентной нехватки времени даже на самые насущные дела, добровольно посещать фитнес-клуб? Нет, я не имею в виду работу, а дела более важные, например, отношения с другими людьми. Если среди вас есть «продвинутые» клиенты, то вы прекрасно понимаете, о чем я говорю.