План Б: жизнь после развода. Часть 2. Алина Максимова

одновременно можно одно-два направления. Иногда три, если они смежные. Например, обучение, карьеру и внешний вид как часть самопрезентации. Именно столько комфортно удерживать в фокусе внимания человеческому мозгу. С одной стороны, нет зацикленности на чём-то одном, с другой – обеспечивается разнообразие деятельности.

      Пройдитесь взглядом по содержанию второй части и прислушайтесь к своим ощущениям: что отзывается в первую очередь?

      ГЛАВЫ ВТОРОЙ ЧАСТИ:

      Глава 1. Счастье – путь и осознанный выбор. Психолог-сексолог.

      Глава Алины Максимовой о выборе жить счастливо.

      Глава 2. Развод глазами детей. Детский психолог.

      Практикующий детский психолог Анфиса Калистратова расскажет о том, как ребёнок видит развод и как мама может скорректировать своё поведение, чтобы облегчить ему кризис проживания расставания родителей.

      Глава 3. С телом на ты. Телесный терапевт.

      Клинический психолог Анастасия Берг о том, как найти общий язык со своим телом.

      Глава 4. О еде и о воде. Нутрициолог.

      Нутрициолог и диетолог Кристина Плотникова поделится, как коррекция режима питания поможет женщине преодолеть сложности в трудный период жизни и заложить фундамент для здорового питания на будущее.

      Глава 5. Финансы не поют романсы. Финансовый консультант.

      Финансовый консультант Елена Парий расскажет, как разведённой женщине управлять финансами, так как этот вопрос обычно остро стоит в период после развода.

      Глава 6. Чёрный пояс по изготовлению лимонада. Юрист-медиатор.

      Глава юриста-медиатора Елены Ракович о новых возможностях решения конфликта в период развода супругов.

      Глава 7. В зеркале Я. Стиль, физиогномика и макияж.

      Глава состоит из двух частей: эксперта по модному стилю Юлии Майлс и эксперта по физиогномике и макияжу. Они рассказывают о том, как осознать образ обновлённой себя и воплотить его в реальность.

      Глава 8. Новые высоты. Работа и карьера.

      Важная глава карьерного консультанта Надежды Молодых о том, как построить карьерную стратегию женщинам с разным опытом работы и без него.

      Глава 9. Учиться никогда не поздно! Обучение.

      Тем, кто любит учиться: Татьяна Морозова о важности и возможностях самообразования женщины и прохождения детьми школьной программы в форме семейного образования.

      Глава 10.

      Пересобрать себя заново. Коуч.

      Для тех, кто готов смотреть в будущее, рассказ Марии Дахмани, коуча эриксоновского формата, о том, как пересобрать себя заново и создать своё видение будущего после расставания с мужем с помощью коучинговых техник.

      Глава 11. От чего душа поёт. Хобби.

      Глава Юлии Варламовой о том, как хобби влияет на женщину и может ли оно стать успешным бизнесом.

      Глава 12. Отдать, чтобы получить. Благотворительность.

      Рассказ Ольги Жашковой о том, как занятие благотворительностью может вернуть ощущение наполненности, пройдя через расставание