Самоценность: ключ к уверенности и раскрытию потенциала. Алёна Садовская

и самопринятие являются неотъемлемыми частями психологического развития и благополучия человека.

      Я-Концепция

      Больший интерес к понятию «Я-концепция» проявился в конце XIX – начале XX века, когда активно обсуждались различные представления о двойственной природе человека как субъекта познания и познаваемого. В последствии в 50-х годах XX века это понятие развивалось в рамках феноменологической и гуманистической психологии, где наиболее яркими представителями стали Абрахам Маслоу и Карл Роджерс. Они рассматривали человеческое «Я» как основополагающий фактор поведения и развития. Впоследствии, термин «Я-концепция» стал частью отечественной психологической науки, благодаря публикациям в зарубежной литературе по психологии в 80-90-е годы XX века.

      Что означает «Я-концепция» на самом деле? Как можно толковать ее в психологическом контексте? Согласно определению в психологических словарях, «Я-концепция» – это динамическая система, в которой отражены представления личности о самой себе. В своей работе «Развитие Я-концепции и воспитание» английский психолог Роберт Бернс определяет «Я-концепцию» как совокупность представлений о себе, связанных с их оценкой.

      Взаимодействие с внешним миром позволяет формировать представления о собственной личности. Через самоанализ и различение нескольких аспектов себя человек проводит исследование собственной природы и выстраивает собственное представление о себе. По мнению советского психолога и философа Сергея Леонидовича Рубинштейна, личное представление о себе непрерывно интегрируется в новые связи, что позволяет ему проявляться в новых контекстах и фиксировать новые аспекты своей личности. Следовательно, это позволяет личности непрерывно раскрывать новые аспекты своей идентичности.

      Со временем, через процесс самовосприятия, самопознания, самонаблюдения и самоанализа, формируется общее представление о себе, которое является своего рода «смешением» различных элементов личности. Это обобщенное представление о себе, образованное из множества ситуационных образов, включает основные представления и черты личности, что в сущности и составляет «Я-концепцию». А «Я-концепция», в свою очередь, порождает у индивида ощущение собственной идентичности.

      Также можно отметить, что «Я-концепция», сформированная в процессе познания самого себя, постоянно меняется и не является постоянной. С ростом жизненного опыта она становится более зрелой и адекватной. «Я-концепция» оказывает значительное влияние на психику и мировосприятие индивида, а также служит основным фактором формирования его поведенческого образа жизни.

      Роберт Бернс определяет 3 элемента, составляющие «Я-Концепцию» (смотреть след. рис.)

      В теории психологии «Я-концепция» неслучайно рассматривается как цельная система, состоящая из различных элементов, которые взаимодействуют между собой. Они влияют на формирование представления о самом себе и о собственной