Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением. Камиль Амирханов

вперед, скажу: все сложилось лучше, чем мы могли предположить.

      Половина нашей группы – девушки, также с нами гид и четыре парня. Мы взошли в полном составе.

      После спуска горы затянуло тучами и начался сильный дождь. Повезло с ребятами, повезло с гидом, повезло с погодой…

      Было так удивительно сознавать, что мечта, казавшаяся нереальной менее года назад, стала так легко исполнимой и была претворена в жизнь.

      Эта история помогла мне сформулировать мысль, насколько в нашей жизни важен фокус внимания. После того как я впервые увидел эту гору, она настолько запала мне в душу, что я постоянно думал о ней, мне было важно вернуться и взойти на нее. И обстоятельства складывались так, что мне удалось это сделать. Фокус внимания является мощным оружием на нашем пути.

      Напиши основную мысль, которую вынес

      из этой главы

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ПРАКТИКА

      Переходим к инструментам, которыми я поделюсь с тобой в этой главе.

      Первый инструмент: горизонты планирования.

      В разных источниках предлагают разные горизонты планирования: где-то рекомендуют ставить цели на день, на два месяца, на год… Я же предлагаю тебе составить свою пирамиду планирования. Твоя задача будет сформулировать свои горизонты, корректировать их время от времени и двигаться по этому плану.

      Я уверен, ты понимаешь, что у тебя, как у любого корабля, должна быть карта с целями, иначе движение будет абсолютно неэффективным.

      1. Итак, начну с самого дальнего горизонта планирования: смыслы, которые двигают нас по жизни. В разных практиках можешь встретить разные термины: жизненный проект, миссия, призвание или предназначение. Выбери свои на текущем этапе своего развития.

      2. Более низкий горизонт называется видением. Это планирование на период от двух до 50 лет и более. Распиши тот временной горизонт, на который можешь взглянуть на текущем этапе. Это могут быть долгосрочные цели или сценарий жизни. У тебя будут ориентиры и понимание того, куда ты сейчас двигаешься. Вместо очередного просмотра фильма придумай и пропиши свой сценарий жизни.

      3. Следующий горизонт – это конкретные цели на год, рекомендую их расписать по важным для тебя сферам жизни, в которых ты планируешь двигаться и развиваться (например: карьера, бизнес, здоровье, отношения, путешествия, развитие… или прочитай про вторую практику в этой главе и после составь список своих сфер жизни). Напиши именно те, которые находят отклик внутри.

      4. Исходя из предыдущего списка ты можешь ставить четкие цели на месяц, чтобы не забывать про годовые и каждый месяц делать «подшаг» к ним.

      Некоторые делают план на неделю, но я больше рекомендую проводить еженедельные оперативки с самим собой, чтобы анализировать свой курс: двигаешься ты в нужном направлении или нет.

      5. Далее идет стандартное