Основы управления подготовкой пловцов. Михаил Бакшеев

со стороны тренеров, судей, соперников и партнёров. Такое положение, например, имеет место во многих циклических видах спорта (конькобежный спорт, лыжный спорт и др.), в которых спортсмен или команда постоянно получают информацию о соблюдении заданного технико- тактического плана, указания тренера по коррекции действий, сведения о выступлениях основных соперников. В других видах спорта возможности для разнообразного оперативного управления соревновательной деятельностью крайне ограничены либо в силу скоротечности сознательной деятельности (например, бег на короткие дистанции), либо в силу затруднённости передачи информации (например, плавание).

      Текущее управление. Данный вид управления связан с оптимизацией структуры тренировочного процесса в микроциклах, мезоциклах, а также отдельных соревнованиях или их сериях. Текущее управление предусматривает разработку и реализацию таких сочетаний факторов тренировочного воздействия, соревновательных стартов, дней отдыха, средств направленного восстановления и стимуляции работоспособности, которые обеспечивали бы эффективные условия для полноценной адаптации организма спортсмена в нужном направлении, проявления имеющихся возможностей в соревнованиях. В числе основных условий следует выделить:

      – обеспечение оптимального соотношения в тренировочном процессе занятий с различными по величине нагрузками, которое, с одной стороны, позволяет в должной мере стимулировать адаптационные процессы, а с другой – создает условия для полноценного протекания этих процессов;

      – рациональное соотношение в мезоциклах нагрузочных и восстановительных микроциклов как основа для эффективной адаптации;

      – направленное управление работоспособностью восстановительным и адаптационным процессом посредством комплексного применения педагогических и дополнительных средств (физических, фармакологических, психических, климатических, материальнотехнических).

      Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями. Первый путь связан с применением стандартных блоков из серии тренировочных занятий, типовых моделей тренировочных дней, микро- и мезоциклов, сочетаний тренировочных программ, восстановительных и стимулирующих средств и др. В основе таких блоков, моделей и других сочетаний лежат научно обоснованные положения, отражающие закономерности развития утомления и восстановления при выполнении работы различной направленности и продолжительности, формирование адаптации к факторам воздействия, суммарного и кумулятивного воздействия на организм спортсмена тренировочных и соревновательных нагрузок и др. Такие типовые структурные элементы тренировочного процесса разработаны экспериментально, апробированы в практике подготовки спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта (С. М. Вайцеховский, 1985; В. Н. Платонов, 1997). Знание закономерностей построения