100 советов по здоровью и долголетию. Том 21. Ольга Викторовна Прядухина

физическая активность-следовательно снизилось потребление энергии и отпала необходимость в больших количествах пищи. Но вместе с этим значительно уменьшилось и количество поступающих микронутриентов их стало недоставать. Этому способствовали интенсификация сельского хозяйства и истощение почв, кулинарная обработка и рафинирование продуктов.

      Кардинально изменились сама среда обитания человека.

      1.Появились вещества, никогда не существовавшие в природе и чуждых ей, так называемых ксенобиотиков.

      2. Еще менее 100 лет назад человека окружал совсем другой электромагнитный и радиационный фон. В начале прошлого века в эфире практически не было радиоволн. Ядерная энергетика начала развиваться во второй половине ХХ века. Современный же человек живет в условиях радиационного и электромагнитного смога, что привело к резкому росту активности реакций свободнорадикального окисления в биологических объектах. Столь значительные изменения среды обитания произошли на протяжении жизни всего нескольких поколений.

      3. Современные химические лекарственные препараты радикально изменили структуру микрофлоры. Место уничтоженных полезных бактерий занимают условно-патогенные и патогенные. А вместе с тем дружественная нам флора необходима:

      – для синтеза и усвоения микронутриентов

      – для формирования иммунной защиты

      – для обеспечения процессов пищеварения

      – для выработки ряда биологически-активных веществ, регулирующих процессы метаболизма в организме хозяина.

      4.Вся мощь современной химической фармакологии не привела к снижению заболеваемости. В то же время в общественном мнении сформировались ложные представления, что любую болезнь можно вылечить таблеткой или инъекцией, а поэтому не стоит уделять внимание правильному питанию, физической активности и режиму. При этом реальные условия существования практически всех социальных слоев населения сегодня противоречат здоровому образу жизни

      Следование здоровому образу жизни требует значительных усилий, ломки многих стереотипов и привычек, что большинство людей не считает нужным делать, не имея к этому достаточной мотивации. В результате реальная заболеваемость хроническими недугами к сорока-пятидесяти годам приближается к 100%

      Таким образом подавляющее большинство современных болезней возникает в результате нарушения экологии клетки.

      По существу, речь идет о новой особой эпидемии эндоэкологической болезни.

      Этиопатогенез эндоэкологической болезни и поиск эффективных методов коррекции нарушения экологии клетки:

      – Загрязнение эндоэкологического пространства веществами, несущими ДНК или РНК- информацию, приводит к росту онкологической патологии

      – Интоксикация жирами провоцирует хронические воспалительные процессы

      – Накопление чужеродных химических веществ (ксенобиотиков) в организме белковой природы вызывает аллергизацию организма.

      Именно это заставляет