Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни. Марина Кейлина

подсознание постоянно взаимодействуют, словно две большие шестерни, прокручивая друг друга даже во время сна. Считается, что до 90 % наших поступков определены подсознанием, несмотря на всю кажущуюся мощь сознания. И лишь только 10 % решений принимается в высокой степени сознательности.

      Часто случается, что сознание и подсознание могут противоречить друг другу, бывает достаточно нелегко примирить их и найти компромиссное решение для обоих частей ума. Это ведёт к внутреннему диссонансу и расколу личности на несколько противоборствующих лагерей. Для целостности человеческого существа крайне важно научиться гармонизировать свои части ума и находить способы отладки подсознательных и сознательных желаний и устремлений.

      Некоторые функции подсознания работают с самого зарождения в утробе матери. Другие же являются приобретёнными через научение и внушение. Научение – это методичный процесс повторения, прокладывающий нейронные связи и определяющий выработку рефлекса «стимул-реакция». Внушение – запечатление информации в обход критического мышления, то есть сознания. Очень часто подсознание может содержать дефекты и логические ошибки, воспринятые из искаженных ситуаций и принятые в качестве неэффективного или пагубного механизма реакции, который воспринимается как единственно возможный.

      Если испытывать чувства, эмоции и не давать им выхода, возникает большое внутреннее напряжение, ведущее к психосоматическим расстройствам. Но реакции, которые просятся, могут быть социально неприемлемыми. Мы не можем бить каждого, кто провоцирует в нас гнев, убегать каждый раз, когда боимся вступать в половую связь с любым человеком, вызвавшим влечение. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем и рассеять скопленное напряжение, необходимо осознать и переписать подсознательное содержимое, повлекшее данные реакции на ситуации. Для перепрограммирования ума используются все те же инструменты – научение и внушение. Самую важную роль в успешной коррекции играет правильная диагностика изначальной подсознательной проблемы, а именно: возможность доступа на необходимый пласт развития и поднятие именно ключевой исходной информации, которая послужила основой нынешним сложностям.

      В связи с вышеизложенным очень важно уделить особо пристальное внимание той информации, которую мы пропускаем через себя, тому, чем наполняем свой мозг, так как подсознание слышит, видит, воспринимает и записывает абсолютно всё, даже то, что не просачивается через наши фильтры восприятия на уровень сознания. Именно поэтому встает насущный вопрос о необходимости расширения сознания и раздвижения личностных рамок, что позволит нам воспринимать намного больше через осознание и составить более целостную картину мира. Это поможет разобраться с тем, что ушло на неосознаваемые уровни, поднять данную информацию и модифицировать.

      Осознанность – инструмент для трансформации жизни

      Для