Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни. Марина Кейлина

сложностей. И первым делом их нужно признавать и снимать с них пыльные простыни, обличая страхи наружу.

      Если хочешь, чтобы изменения стали реальными, ты научишься разбираться в том, что действительно важно для тебя. Осознаешь свои ценности, создашь цели. Когда у тебя будет чёткий план, ты будешь знать, для чего ты встаёшь по утрам, тогда не останется места для лени. Ведь появится глубинная мотивация двигаться вперёд. Станет намного проще, когда ты будешь понимать, что необходимо делать по шагам для достижения желаемого результата. Знаешь, менять жизнь не так сложно, на самом деле. Со временем это станет просто полезной привычкой и образом жизни, ведущим тебя вперёд к самореализации. Ты обретёшь потрясающий ценный опыт. Перебороть лень, отлагательство, старые привычки и что-то качественно изменить в своей жизни – это мощный шаг в сторону твоей личной эволюции.

      

Четыре признака, говорящих о том, что настало время что-то значительно поменять:

      1. Усталость. Ты ощущаешь, что уже устал от всего и просто нет сил. Жизнь кажется бессмысленной и однотипной. При этом ты можешь быть полностью физически здоровым, но ощущаешь, что необходимы невероятные усилия, чтобы вставать по утрам с кровати. Возможно, ты много спишь, но это не помогает, а только усиливает состояние усталости. И даже если ты возьмёшь отпуск, положение не меняется, и ты всё равно ощущаешь себя истощённым. Это говорит о том, что пора изменить свою жизнь кардинальным способом.

      2. Стремление к уединению. В какой-то момент тебе захочется побыть в совершенном одиночестве. Это хороший признак, говорящий о том, что твоему сознанию необходимо окунуться в глубины подсознания для того, чтобы произвести переоценку накопленного жизненного опыта. А значит, пора взвешивать свои ценности, осознавать ход своей жизни и направлять её в созидательное русло. Не пугайся, это состояние временное, и вскоре ты сможешь с новой волной решимости вернуться в мир. Посмотри на свою жизнь со стороны, оцени её непредвзятым взглядом. Расставь приоритеты и выбери новые стратегии развития.

      3. Жажда перемен. Ты больше не можешь терпеть свою рутинную реальность. Хочется освободиться от невыносимой работы, абьюза в отношениях, физических недомоганий и однотипных дней. Твоё сознание требует притока живительной свежей силы. Возможно, будут весьма сильные эмоциональные волнения и необходимость острых реакции. Захочется то плакать навзрыд, то смеяться до упаду. Могут подняться ранее подавляемые эмоции и выйти наружу всё то, что ты прятал многие годы: ненависть, обиды, невыраженная злость и пр. Пора очистить своё сознание от этих застрявших эмоций. Они тебе больше не нужны.

      4. Разрушение привычного. Этот период может быть похож на взрыв вулкана. Когда долгими годами в его недрах копилось общее недовольство и негодование, и вот оно уже прорывается наружу. Могут ухудшиться отношения, начаться семейные скандалы, разборки на работе, соматические заболевания, финансовые