Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни. Марина Кейлина

содержание. И чем дольше ты соприкасаешься с каким-то объектом этого мира, тем сильнее с ним срастаешься. Поэтому очень многие начинают думать, что они есть это тело, которое носят, ведь с ним мы идем всю жизнь. На самом деле твоё Я не имеет ничего общего с тем внешним видом, прической, макияжем, который ты носишь, машиной или бизнесом, которым ты владеешь. Облик, блага и регалии – это лишь отождествления. Когда начинаешь выходить за пределы форм, достигая разотождествления с объектами материального мира, приходишь в «бесконечное нигде» – это состояние абсолютного наблюдателя, чистого сознания, воспринимающее течение энергии жизни. В восточных духовных школах это называют «нирвана», «самадхи». Эти состояния для обычного мирского жителя являются шоковыми. Монахи готовятся к ним долгими годами, проводя множество часов в медитации и созерцательных практиках, производя разотождествление с миром форм. Так глубоко в этой книге мы с тобой не пойдем, но однозначно поработаем в этом направлении, что облегчит твою жизнь, повышая осознанность.

      Мир, в котором мы живем, прекрасен и многообразен. Страдания, которые люди переживают, есть итог земных идентификаций. Выходя из них, ты будешь все больше развивать ощущение принятия течения жизни. В общем-то, это и есть элементы пробуждения и просветления. Чем больше осознанности, тем меньше проблем. Ну или ты уже не считаешь проблемы такими уж проблемными, и физическая реальность тебя больше не задевает. Спектр нашего восприятия обусловлен только личными рамками восприятия, что базируются на отождествлениях.

      

Выделим несколько групп отождествлений:

      • Социальные – когда человек идентифицирует себя как объект определенной социальной группы (русские, женщины, дети, работники завода, предприниматели, туристы и т. п.).

      • Материальные – срастание с какими-то внешними ценностными объектами (миллионер, обладатель виллы на райском острове, оскараносец, владелец авто и подобное).

      • Личностные – комплекс внутренних характеристик, которые позволяют человеку отличать себя от других себе подобных (ум, эмоции, цели, мотивы, установки, реакции, характер и т. д.).

      • Функциональные – отождествления с теми ролями, которые мы играем, и функциями, что исполняют эти роли (мать/отец, балерина, менеджер по продажам, воин, ученик/учитель и огромное количество других).

      По сути, процессы ассоциации (отождествления, соединения) и диссоциации (разотождествления, разъединения) являются механизмами познания этого мира. Отождествляясь, мы познаем частности. Разотождествляясь – выходим за рамки, видим перспективу, интегрируем частный опыт в целостность и идем дальше в новое познание. И свободу мы обретаем тогда, когда научаемся осознанно выбирать, с чем срастаться, а с чем пора расцепиться. Овладев этими механизмами, ты научишься управлять и пользоваться различными гранями твоей личности, убирая все ненужное, наносное, извне. И сейчас