Любовь в нашей жизни. Полезные рекомендации психолога о самом главном. Инна Томиловская

стороны, ребенку обязательно нужно знать рамки, и в какие-то моменты родителям приходится быть строгими. Но беда мам и пап иногда в том, что они не умеют правильно ставить границы. Они либо слишком заняты и на что-то не обращают внимания, «машут рукой», не хотят тратить силы или время – им проще согласиться, не связываться или не заметить, то есть они не устанавливают границ. Либо делают это очень жестко, через крик, наказания, на энергии раздражения или злости – и это вызывает у ребенка протест, скрытый или явный.

      Золотая середина в том, что ограничения детям обязательно нужны, но ставить их следует, не в момент ссоры и негативных эмоций, а познее из спокойного состояния: твердо, но с любовью! Что это значит? Нужно всегда отделять сына или дочку от поступка. Просто помните, что по своей сути ваш ребенок всегда хороший, а поступки он может делать разные – как хорошие, так и плохие.

      И если ребенок сделал что-то плохое, то вы:

      • сначала справьтесь с негативной эмоцией, успокойтесь (о том, как справляться с энергией злости и раздражения, мы поговорим в гл. 5);

      • вспомните три хороших качества ребенка;

      • начинайте разговор в твердом, но спокойном состоянии;

      • выслушайте объяснения ребенка внимательно;

      • вспомните, что ваша речь должна состоять из трех частей (мы подробно рассмотрели их выше).

      То есть говорите ему: «Я тебя очень люблю, но то, что произошло, мне очень не нравится. Я расстроен (возмущен…). Давай подумаем и порассуждаем, как ты можешь это исправить (как по-другому ты сделаешь в следующий раз).

      Если ребенок сильно провинился и у вас есть желание его наказать, то это должно быть сделано правильно. Это должна быть не кара, а компенсация за неверное поведение. Тогда в третьей части речи можно сказать: «Мне жаль, но за такой поступок я вынужден лишить тебя… (указать, чего конкретно лишить: прогулки, мультфильма, телефона или еще чего-то – и на какой конкретно срок).

      То есть требуется порассуждать с ребенком над ситуацией и помочь ему вынести из нее урок. Это возможно, только если вы идете на разговор в спокойном настроении и с любовью, понимая, что ваш ребенок хороший, но в данный момент совершил ошибку или неверное действие.

      Если всё сделано верно и разговор состоялся хороший, у ребенка не будет на вас обиды, а будет понимание происходящего и ощущение справедливости.

      Очень полезно понаблюдать за своими эмоциями и интонациями, которые вы чаще всего используете для общения с ребенком. Часто бывает, что родители говорят правильные вещи, но делают это в раздражении, назидательным тоном, в виде нотаций. В итоге ребенок их «не слышит» и не слушается.

      И очень часто детям не хватает в доме радости – особенно когда вокруг столько всего нудного, правильного, обязательного. Добавьте смех и радость в пространство вашего дома!

      Предлагаю вам потрудиться над тем, чтобы ваши отношения с ребенком строились именно на безусловной любви.

      Отсюда