Любовь в нашей жизни. Полезные рекомендации психолога о самом главном. Инна Томиловская

прикосновением передает энергию любви.

      Любовь – это энергия. Чистая, светлая энергия. Энергия Бога.

      Безусловная любовь – это та истинная любовь, которая пронизывает всё пространство и живет в глубине сердца каждого человека, но у некоторых может быть где-то очень глубоко. Эту любовь без условий – когда тебя любят не за что-то, а просто так, просто потому, что ты есть, – каждый человек ищет вовне. Каждый ждет именно этой истинной любви, но почему-то многим ее не хватает.

      Очень важно уметь как проявлять безусловную любовь, так и получать ее. Если в отношениях близких людей есть такой обмен этой энергией, то есть баланс в отношениях.

      Я слышала историю о том, что американские психологи провели в детском доме такой эксперимент. Они разделили малышей на две группы. В одной группе воспитатели были очень добрые и любящие, часто играли с подопечными, баловались, веселились, открыто проявляли нежность и душевное тепло. В другой группе, наоборот, общение было сведено к минимуму и не было проявления позитивных эмоций. И дети во второй группе начали чахнуть прямо на глазах, стали болеть. Психологи пришли к выводу, что любому человеку энергия безусловной любви, душевного тепла нужна не меньше, чем еда. Любовь – это энергия, которой человек живет. Больше того, эти психологи подсчитали, что любому ребенку важно получать как минимум восемь знаков проявления любви в день, чтоб он чувствовал себя психологически комфортно, ощущал, что его любят.

      А теперь давайте вспомним, что в душе все мы дети. Предлагаю вам задуматься о проявлении безусловной любви в вашей жизни. Есть она или нет, много ее или мало? Хватает вам ее или нет? Если она есть – радуйтесь и трудитесь, чтобы она увеличивалась. О том, как и зачем это делать, мы поговорим в следующих главах.

      А если любви не хватает?

      Давайте разбираться в причинах этого дефицита и в том, как наполнить свою жизнь любовью.

      В этой книге мы поговорим о самых разных проявлениях безусловной любви, обо всем ее многообразии. Я считаю, что любовь является основой всей жизни. И одна из важных задач человека состоит в том, чтобы направить труд своей души на созидание и проявление любви во всех сферах своей жизни:

      • истинная любовь к себе: принятие себя, вера в себя, в ценность своей жизни;

      • любовь к родителям, которая укрепляется благодарностью и уважением;

      • любовь между мужчиной и женщиной: истинная любовь, построенная на уважении, благодарности, понимании;

      • любовь к детям, когда мы верим в них, радуемся их успехам, помогаем учиться на ошибках – любим их безусловной любовью;

      • любовь к близким и друзьям: умение поддержать, помочь, делиться и радостями, и заботами;

      • любовь к жизни: умение радоваться каждому мгновению, благодарить за всё, что она посылает, – и за радости, и за испытания;

      • любовь к животным, природе, всей планете, всему миру – ощущение единения со всем сущим;

      •