Самоучитель игры на струнах Души, или Как настроить жизнь на свой лад. Аруна Юрьевна Радуга

или нет. Отважиться быть собой – это вызов нынешнего времени и принимают его пока немногие. Быть собой – это не значит бороться со всем, с чем ты не согласен. Быть собой – это сохранять открытую позицию по отношению к жизни, быть способность к переменам, если того требует не социум, а собственный этап развития. Это гибкость и чувствительность, как к себе, так и к другим. Тот, кто уважительно относиться к себе не сможет относиться по-другому и к другим. Состояние, когда человек делает то, что думает и чувствует – в психологии называется конгруэнтность. В нашем обществе, пропитанном неврозом – это явление крайне редко и мало изучено. И все-таки никто не вправе запретить человеку стремиться к собственному совершенству, гармонии и благополучию, пусть даже пока это стремление неясно тому, кто его в себе хранит.

      О чувствах написано много разного. Кто-то считает, что их нужно контролировать, кто-то, что следовать за ними. Это та удивительная субстанция, которую нельзя пощупать, увидеть или услышать. Их можно только пережить самому, чтобы понять или хотя бы приблизиться к пониманию того, из чего они состоят. Конечно, можно разложить проявления чувств на телесные или словесные, но это только их проявления. Сами же чувства окружены завесой тайны, которую давно пора снять. Ибо только в переживании чувств возможно понимание их природы и способности, словно красками расписывать наш серый мир, подчиненный разуму и контролю. Чувства называют отрицательными (их часто советуют сдерживать) и положительными (к ним стремятся). Отрицательными называют, как правило, гнев, страх, боль, грусть, разочарование, вину и тоску. Звания же положительных удостоены – любовь, радость, вера, надежда, удовлетворение, покой и восторг или восхищение. Как только мы ставим какому-то переживанию знак плюс или минус, мы тут же начинаем действовать по схеме, заложенной внутри нас, это делать можно, а это нельзя. И снаружи проявляются не истинные чувства, а их обработанная установками копия, т. е. подделка, а по-научному – эмоция. Не секрет, что все, что истинное, натуральное – это полезно, способствует росту и развитию. А все, что является заменителем – уводит в сторону от настоящего. Мы стремимся давать ребенку только натуральные продукты, зная как вредны химикаты и подделки. Почему же о натуральности своих чувств, о собственной естественности мы забываем, словно это не важно? Ведь подавленные нами чувства находят выход порой в самый неподходящий момент. Вспомните как часто мы в запале делаем то, о чем потом сожалеем. Накопленный заряд мешает нам контролировать свои проявления и приводит порой к нежелательным последствиям.

      К единому мнению, пожалуй, пришли относительно любви – ей быть позволено всюду. Вот только как она проявляется для себя и для других – тут мнения снова разошлись. Кому-то она видится в сочувствии, кому-то в понимании, кому-то в страсти и страдании, а кому-то и в виде виллы на Канарах. Да, любовь для каждого своя. Так что опираться мы будем пока на знакомое всем удовлетворение. Радость тоже связана с удовлетворением, но порой слепая