Мысли наедине с собой. Дара Преображенская

права, идеи…..Единственно, что у нас никто никогда не сможет отнять – свобода выбирать, во что верить и что или кого любить. Жизнь начинается там, где кончается страх и презрение. То, что вчера кто-то ранил ваши чувства, ещё не значит, что вы должны возненавидеть весь мир или прожить остаток жизни, опасаясь, что кто-то сделает это снова. Когда вы прощаете себя и других, вы сбрасываете внутренние цепи и сами творите свою любовь».

      Я бы прибавила ещё к этому, скажем, собственные мудрые мысли. Я – женщина и пишу этот дневник для женщин, для тех, кто хочет избавиться от булимии. Вот мои мысли: «Женщина способна сама сотворить и сделать себя, чтобы стать Женщиной. Но это – труд, который требует упорства и постоянства. Это творчество и искусство быть Женщиной».

      21 день – подготовка – 17 июля, четверг, – растительная диета – V. 21 лунные сутки (последний день 3 ян-фазы лунного цикла) – «Табун лошадей».

      …..Символом активности, движения, неукротимости является табун лошадей. Энергетика лунных суток способствует возникновению в человеке активных творческих начал, ускоряется процесс выздоровления. Лучше использовать этот день для активной зарядки, движения.

      Полезно общение по интересам. Полезно в этот день проведение закаливающих процедур – разогрев, обливание холодной водой. Эти лунные сутки угнетающе действуют на кроветворную систему и печень. Полезны естественные продукты с кислым вкусом – клюква, рябина, гранаты, морковь.

      Сутки способствуют осуществлению задуманных планов: поездка, смена места работы и др. Ела сегодня немного: 2 кг. помидор, огурцы, 2 банана, 2 нектарина.

      Но пришлось всё равно освободить желудок, потому что я работаю в ночную смену, а во время работы очень неудобно, когда урчит желудок, и всё внутри «булькает».

      Хочется спокойного сна.

      Мысли на сегодняшний день: «Сосредоточьтесь на позитивном. Не дайте боли лишить вас надежды. Не дайте негативу отравить всю вашу жизнь. Не дайте горечи отнять у вас сладость жизни. Да, с вами многие не согласятся….но всё равно, старайтесь видеть и знать, насколько прекрасен этот мир. А меняя свои мысли, вы меняете и мир вокруг. Наши мысли – истинные творцы нашего настроения, конструкторы нашей мечты и создатели нашей воли. Именно потому мы должны тщательно следить за ними и гнать прочь тех, что мешают нам строить жизнь так, как нам того охота, и быть теми, кем захотим».

      Как я уже писала, я занимаюсь творчеством, пишу книги, акварели.

      Меня очень заинтересовали натюрморты именно тем, что предметы, казавшиеся совсем недавно неодушевлёнными, как бы оживают под кистью художника. Предметы для своих натюрмортов я подбираю сама: это может быть или красивый стеклянный сосуд, фарфоровый сервиз, цветы. Обязательно рисую какие-нибудь фрукты: либо яблоки (чаще всего), либо апельсины или виноград. Люблю изображать зелёный сочный виноград, особенно когда Солнце играет внутри его ягод. Самое главное, чтобы зрителю было понятно, из какого