Сторителлинг. Алгоритмы, упражнения, примеры. Ирина Шевцова

отношения с коллегами, достижения и неудачи, курьёзы, «закулисье» профессии, путешествия, домашние животные, хобби и т. д.

      Интимность.

      Информация о клиентах и участниках тренингов, семья (некоторые темы), мама и отношения с ней, здоровье, отношение к политике и религии.

      Понятно, что эти зоны постоянно меняются. Ориентироваться в выборе темы я предлагаю на чувства и переживания. Если тема ещё очень сильно «эмоционально заряжена», то она пока не годится для сторителлинга. Особенно это касается «негативных» переживаний: злости, страха, стыда, тоски. В этом случае история может быть рассказана, но с терапевтической целью. То есть мы её рассказываем для себя, а не для слушателя. И хорошо, если слушателем является профессиональный терапевт или близкий человек. Возможно, со временем, эта история попадёт в зону открытости.

      Отличие нарративной психотерапии от сторителлинга в целях. Рассказ «чтобы стало легче» не является сторителлингом. По прошествии времени, когда интенсивность переживаний упадёт, и будет ясен универсальный смысл (урок) этой истории, она может стать сторителлингом.

      Популярные темы историй:

      1. Биографическая история («Когда мне было …лет…).

      2. Преодоления, достижения.

      3. Курьезы, смешные случаи.

      4. Путешествия, приключения.

      5. Про других людей.

      6. Любовные истории.

      «Высшим пилотажем» сторителлинга я считаю умение делать истории из обыденности. Становится понятно, что привлекательность для слушателя – это вовсе не супер-событие, а умение интересно рассказывать о своих переживаниях и находить универсальный смысл в уникальной жизни.

      ОСНОВНАЯ ИДЕЯ ИСТОРИИ

      – О чём твоя история?

      – О том, как мы сплавлялись на лодках по реке.

      – И какая идея в твоей истории?

      – ???????

      История всегда уникальна.

      Идея истории всегда универсальна.

      То есть слушатели её не только понимают, но и могут присвоить. И, отделив идею от истории, могут вспомнить свои, с этой же идеей.

      Зачем это надо? Я воспринимаю сторителлинг как активный процесс двух сторон: и рассказывающего, и слушающего. «Кормить людей собой» – задача эгоистическая. Да, им может быть очень интересно, но что дальше? Всё-таки сторителлинг – это больше, чем приятное времяпровождение. И это означает, что над историей надо работать. Надо понять её лучше, увидеть глубину. А если пока не получается – отложить «дозреть».

      Основная идея может озвучиваться в истории, но это необязательно. Обязательным является понимание самого рассказчика, о чём он рассказывает.

      В главе «Примеры» есть такие истории и в них основные идеи:

      – «Флешмоб в детском саду» – «Безвыходных ситуаций не бывает»;

      – «Самый нелепый Новый год» – Дождаться «последней капли» и уйти;

      – «Красота как данность» – «Красота –