Любовь онлайн. Екатерина Помазанова

в постели, если у тебя сложности с возбуждением, если ты не можешь получить оргазм, то ты можешь этому научиться на моем курсе «Формула оргазма.»

      – Потребность в безопасности – это твое желание быть уверенным в завтрашнем дне.

      – Потребность в признании и уважении. Насколько признают твой авторитет, имеет ли твое слово вес в определенных кругах, насколько тебя уважают, насколько ты удовлетворена в этой потребности.

      – Проанализируй потребность в единомышленниках. Единомышленники – это те люди, которые разделяют твои интересы, с ними есть о чем поговорить, пообщаться.

      – Потребность в самореализации. Насколько ты чувствуешь себя самореализованной, насколько ты занимаешься тем делом, которым ты хочешь или ты работаешь на нелюбимой работе и каждый раз заставляешь себя идти на работу.

      Ответить на эти вопросы будет твоим следующим домашним заданием.

      А сейчас давай с тобой пройдем маленький тест и проверим, насколько ты себя любишь. Отвечай, пожалуйста, на вопросы быстро, не задумываясь.

      +1 балл за «Да» и 0 баллов – «Нет»

      – Должен ли человек стремиться к идеалу всегда и везде?

      – Часто ли ты паникуешь?

      – Часто ли ты ругаешь себя за ошибки?

      – Многое ли ты хотела бы в себе изменить?

      – Хотела бы ты изменить своих близких?

      – Боишься ли ты выглядеть хуже других людей?

      – Любишь ли ты критиковать других людей?

      – Ты любишь сравнивать себя с другими?

      – Ты любишь осуждать других?

      – Насколько часто ты чувствуешь себя виноватой?

      – Пойдешь ли ты менять прическу или одежду, если кто-то из близких ее критикует?

      – Бывают ли у тебя проблемы с кожей.

      Частота регулярности от 3—5 баллов.

      Посчитай, сколько у тебя получилось баллов и давай посмотрим ответы.

      0—3 балла – любовь к себе у тебя проявляется в достаточной мере, главное – не впасть в зависимость от мнения окружающих.

      4—8 баллов – твоя самокритичность зачастую одерживает верх над любовью к себе. Возможно, пора задуматься о себе любимой и побаловать себя.

      Более 9 баллов – твое отношение к себе весьма плачевно. Его срочно пора пересмотреть. Ты не желаешь принять себя и полюбить. И главный вопрос – почему?

      Соответственно, если у тебя от 4 до 9 баллов, то ты будешь притягивать к себе таких же мужчин. Поэтому срочно разбираемся со своей самооценкой (и я тебе помогу в этом в следующих уроках).

      А пока домашнее задание.

      – Не забудь проанализировать свои базовые потребности, насколько они удовлетворены? Пропиши по каждому пункту а также напиши, как ты планируешь это исправить.

      – Сделай тест