Tektime S.r.l.s.

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    High Sensitivity And Mental Health

    Dr. Juan Moisés De La Serna

    The interest generated by our first book on High Sensitivity has encouraged us to continue with the dissemination of the trait. This second book focuses more on the difficulties experienced by highly sensitive people as well as on the psychological abilities they possess. Knowing how to manage the trait of High Sensitivity is fundamental to achieve the maximum potential in the personal growth of the Highly Sensitive Person (HSP). Hence the importance of knowing how to meet the needs of highly sensitive children (HSC) from an early age. HSC children become HSP adults. Solve the issue from childhood, avoid the need for treatments later on. Throughout life, the HSP can go through transient psychological problems or disorders, derived from mismanagement of their trait. In these pages, we try to reflect real examples of people who have come to a psychology consultation looking for a solution to the ”bumps in the road”. Many HSPs discover it in the wake of one of these ups and downs in their lives. Knowing how to take the right path, choosing to have people close to them who respect the HSP trait, and learning to set limits, are the objectives most demanded by the HSPs who are treated by a mental health professional. This book aims to help both the reader, as well as the health or medical professional since, based on our experience as professional experts of High Sensitivity, we try to offer solutions to the problems that arise from being a HSP, examples of people who have gone through the same stages, as well as show some of the most common disorders derived from having this particular personality trait. Although being a HSP or HSC is not a disorder, it is necessary to learn to adapt to today's society until society becomes familiar with High Sensitivity.

    Libro Da Cucina Sulla Dieta Mediterranea

    Celine Claire

    Questo ebook fornisce le definizioni, i benefici, e le ricette di una dieta mediterranea. I pro della dieta mediterranea. • Ti lascia mangiare quello che ami. La dieta mediterranea comprende una varietà di alimenti completi e freschi, rendendoti semplice comporre alcune valide alternative di alimenti all’interno del regime alimentare. I cibi che costituiscono questa dieta hanno solo bisogno di leggere modifiche. Per esempio, al posto di una pizza con salsiccia e salame piccante, puoi optare una dieta colma di verdure. Sei libero di includere molti tipi di alimenti all’interno di un pasto. Quando riempi il tuo pasto con cibi freschi come frutta e verdure, questi prodotti ti aiuteranno a dare volume alle tue portate in modo che tu possa consumare meno calorie. • La dieta è a basso contenuto di grassi saturi. La dieta mediterranea ti salva dalla fame costante poiché include una varietà di grassi sani. Essa limita grosse quantità di carne rossa o lavorata, aiutandoti a consumare più acidi grassi monoinsaturi come frutta secca, avocado, e olio d’oliva. Questi acidi grassi riducono l’apporto di colesterolo, il quale è ricco di grassi saturi. • La dieta mediterranea riduce il rischio di cancro. Un numero crescente di studi suggerisce che chi segue una dieta mediterranea ha una minore possibilità di ammalarsi di cancro al colon, alla prostata, e di alcuni tipi di tumori al collo e alla testa. Questi studi sono stati pubblicati nel settembre 2016 dal The British Journal of Cancer, nel settembre 2017 dal European Journal of Cancer Prevention e nel febbraio 2018 dal Journal of Urology. Una ricetta mediterranea del pollo in padella Questa ricetta è ideale per cena. Si prepara con verdure e proteine, ed erbe fresche e sarà pronta in meno di 30 minuti. Portata: piatto principale. Cucina: Americana. Tempo di preparazione: 5 minuti. Tempo di cottura: 25 minuti. Porzioni: 5. Ingredienti – Un cucchiaio di olio d’oliva. – Un cucchiaino di olio d’oliva. – ca 680 gr di filetti di pollo disossati senza pelle. – Una cipolla rossa media a pezzetti. – Un cucchiaino di aglio tritato. – Un barattolo di pomodori a cubetti (ca 435 gr con il liquido). – ½ tazza di olive nere mature della California sminuzzate. – Un cucchiaio di origano fresco. – Un cucchiaio di basilico fresco. – Una tazza di pomodori ciliegini tagliati a metà, sia gialli che rossi. – Pepe/sale a piacere. Istruzioni – In una grande padella di ghisa, scaldare un cucchiaio di olio d'oliva a fuoco medio. Quando l'olio è caldo, aggiungere i filetti di pollo e soffriggere fino a quando è rosolato. Continuare per circa 10 minuti, mescolando spesso. Togliere il pollo e metterlo su un piatto. – Aggiungere il cucchiaino di olio d'oliva e le cipolle alla padella. Aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto. Aggiungere i pomodori in barattolo e le spezie. Cuocere per 6-8 minuti. – Aggiungere i filetti di pollo e i pomodori a metà e riscaldare. – Servire su riso o patate.

    El Amor Era Demasiado Limpio

    Alexis Cuzme

    La función de la deontología del instante, para Michel Maffesoli (1997), permite que el ser humano se reencuentre con ese otro que está atravesado por los afectos, por la sensibilidad salvaje y artificial, ese otro que lo encontramos en el mundo del Carpe Diem, que piensa al instante como lo eterno, como aquello que confronta lo ya establecido, lo extraño y desconocido, la estética del cotidiano, los no-lugares que afirman la libertad del sujeto. El amor era demasiado limpio, libro de Alexis Cuzme, invoca este concepto, muy propio de autores que acogen los desencuentros de lo cotidiano para crear personajes que viven el presente. La historia que crea Cuzme asume el tiempo como si el mañana no existiera y sus personajes necesitasen de una certeza para asumirse como tal; la tecnología, la música, la vestimenta, la poesía, el alcohol, llegan a ser artefactos del instante eterno. La narrativa de Alexis Cuzme radiografía al ser humano que está cansado de los proyectos a futuro; el imaginario de la felicidad, al contrario, recurre a la máxima de Kant “el progreso hacia algo mejor se encuentra en la experiencia a priori…”. Es por tal que, El amor era demasiado limpio, contempla ese mundo que no funciona, que colapsa sobre sí mismo; personajes que se edifican sobre la fragilidad de la vida, pero que asumen que la condición humana está en el constante retorno a lo mismo.

    एक मोहक चुम्बन

    Amanda Mariel

    ज़्यादातर लोगों के लिए वह मुआह नोबल है, एक साधारण-सी लड़की जिसका स्कटिश परिवार स्कटलैंड से आ कर लंदन में बस गया है। लेकिन सच इससे कहीं ज़्यादा पहेलीनुमा है। ज़्यादातर लोगों के लिए वह मुआह नोबल है, एक साधारण-सी लड़की जिसका स्कटिश परिवार स्कटलैंड से आ कर लंदन में बस गया है। लेकिन सच इससे कहीं ज़्यादा पहेलीनुमा है। पूर्वाभासों को महसूस करने की काबिलियत के साथ जन्मी मुआह को पुरज़ोर कोशिश के साथ अपना रहस्य छिपाना होगा या अपनी मा के जैसी नियति का शिकार होना पड़ेगा.....जादूगरनी होने के आरोप में ज़िंदा जला दिया जाना। कई सालों तक उसका रहस्य सब से छिपा रहा है, लेकिन अब, जब उसकी जुड़वा बहन की सगाई और शादी होने वाली है, सबकुछ बदल जाएगा। मुआह अपने घर के आराम से बाहर निकल कर बाहर की दुनिया में जाने के लिए मजबूर है, और उसका सामना नए लोगों से होता है। जब उसे लिली की सगाई की पार्टी में एक पुरुष मेहमान की मौत का पूर्वाभास होता है, तो उसे बचाने के लिए खुद कुछ करने के अलावा उसके पास कोई और रास्ता नहीं रहता। हद से ज़्यादा खूबसूरत और आकर्षक थमस ऐस्टली इस जोशीली, और तेज़ औरत को लेकर कुछ ज़्यादा ही जिज्ञासु है, जिसने उसकी जान बचाई। उसे पता है कि वह जो दिखती है, उससे कहीं ज़्यादा है, और वह उसके सारे राज़ मालूम करने की कसम खा लेता है। एक ऐसा कदम, जिसकी वजह से वह अनजाने में मुआह का भविष्य और उसका सबकुछ खतरे में डाल देगा....उसका दिल भी।

    La Sacrifiée Indécise

    Ines Johnson

    Après des années de maltraitance, elle croyait n’avoir aucune valeur. Mais lorsqu’elle est sacrifiée à un dragon, elle devient son trésor. Né dans la violence, Béryl est le plus grand et le plus musclé des six frères méta-dragons. Sa bête aime une bonne bagarre et il a reçu le surnom de Hulk, d’après ses héros, l’Incroyable Hulk et Hulk Hogan. Quand son dernier combat dérape et que son dragon manque de tuer un autre métamorphe, Béryl sait que la seule chose qui puisse dompter sa bête, c’est une sacrifiée. Cependant, quand l’humaine destinée à être sa compagne arrive, elle est petite et craintive et recule à son contact. Avec une mère prostituée et un petit ami proxénète, Poppy connait beaucoup trop les tendances violentes du sexe opposé. Les taches disgracieuses sur sa peau la rendent inadaptée pour travailler sur le trottoir. Son manque de compétence en cuisine la disqualifie pour être une déesse du foyer. Alors quand elle est sacrifiée à un dragon cracheur de feu, elle est certaine que c’est pour être son en-cas du soir. Bien que le toucher délicat de cet homme imposant éveille en elle un désir qu’elle n’a jamais ressenti auparavant, ses manières frustres aggravent les blessures qu’elle garde secrètes. Béryl prend conscience qu’il ne peut pas continuer à se bagarrer s’il veut gagner la confiance de sa timide compagne. Il est disposé à être patient, mais avec chaque jour qui passe sans qu’elle soit revendiquée, son dragon devient ingérable et les autres métamorphes deviennent plus menaçants. Pour accepter la revendication de Béryl, Poppy devra surmonter son passé et apprendre à s’aimer, chose qu’elle n’est pas sûre de pouvoir faire – même pour l’amour de son gentil géant. Si vous aimez les mâles alphas métamorphes, les âmes sœurs, et les histoires d’amour passionnées avec une touche de nostalgie des années 80, alors vous ne manquerez pas la séries Les Derniers Dragons.

    Siempre De Azul

    María Dolores Cabrera

    Cabrera ha escrito unos cuentos que nos ponen frente al dilema de saber si habla de la realidad social o de los fantasmas propios. Son cuentos que tratan de temas como la familia, las relaciones entre seres humanos, la soledad, los recuerdos, la locura, la maternidad, la ansiedad, los deseos, el caos emocional. La autora sabe cómo dosificar con virtuosismo las tensiones y los quiebres que muchas veces viven las personas. Pero no se trata de relatos que directamente hablen de la realidad; el valor de la pluma de Cabrera es hacer un extrañamiento para hacernos dar cuenta que hay intersticios, tramas, figuras inquietantes de las que muchas veces no nos damos cuenta y que forman parte de nuestras vidas. De este modo, los cuentos inquieren al lector, le obligan a identificar lo que no se percibe directamente, acaso las propias realidades internas. (Iván Rodrigo Mendizábal, crítico literario)

    Hombre Decodificado

    Bruce William

    ¿Tu conocimiento de los hombres te ha hecho más feliz? ¿Entiendes realmente a los hombres y sabes cómo tratar con ellos? ¿Sabes cómo elegir a los hombres más dignos e impresionarlos cuando los conoces? ¿Puedes privar a un hombre del sueño con solo un mensaje de texto o una llamada telefónica? ¿Sabes cómo ser feliz en una relación y hacer feliz a tu hombre? Si su respuesta es NO, entonces necesita urgentemente este libro, ya que no solo le enseñará cómo manejar a los hombres, sino que se convertirá en su guía diaria para una vida mejor y feliz. ¿Tu conocimiento de los hombres te ha hecho más feliz? ¿Entiendes realmente a los hombres y sabes cómo tratar con ellos? ¿Sabes cómo elegir a los hombres más dignos e impresionarlos cuando los conoces? ¿Puedes privar a un hombre del sueño con solo un mensaje de texto o una llamada telefónica? ¿Sabes cómo ser feliz en una relación y hacer feliz a tu hombre? Si su respuesta es NO, entonces necesita urgentemente este libro, ya que no solo le enseñará cómo manejar a los hombres, ¡sino que se convertirá en su guía diaria para una vida mejor y feliz! Muchas mujeres de todo el mundo se preguntan todos los días: – ¿Por qué hay hombres débiles e irresponsables alrededor? – ¿Cómo construir una relación después del divorcio y con los hijos? – ¿Por qué soy todo para él y no me aprecia?¿Cómo puedo comunicarme con mi hombre? – ¿Por qué todos están casados y yo sigo soltero? ¿Por qué los hombres engañan? – ¿Por qué ocurren la infidelidad y los triángulos amorosos? Obtenga respuestas detalladas a estas y 117 preguntas más importantes sobre la psicología de las relaciones entre hombres y mujeres en el libro ”El hombre decodificado”. Este libro le enseñará: ✓ técnicas de seducción específicas, frases y combinaciones de acciones que se pueden aplicar ahora mismo ✓ patrones probados de enamoramiento, intriga, cómo despertar emociones e incluso criar a un hombre ✓ formas prácticas de capturar su imaginación y Haz que piense solo en ti ✓ técnicas explosivas que excitan a todos los hombres de cualquier edad y clase social ✓ cómo mantener la atención de un hombre en la correspondencia, incluso si tiene docenas de charlas, y hacer que piense en ti constantemente ✓ cómo tener confianza en las citas, dejar de tener miedo de los hombres de alto estatus, coquetear magistralmente y despertar su atención ✓ cómo hacer que un hombre corteje y se preocupe desde los primeros minutos de amistad, hable con calma sobre las cosas que necesita y consígalos ✓ cómo reconocer un hombre fiel y construir una relación después de un divorcio, incluso con 10 hijos. Man Decoded es un libro para mujeres que incluso los hombres leen. Este libro es para ti si: – piensas que todos los hombres decentes ya se han llevado. – No tienes tiempo para la vida amorosa. – Piensas que los hombres solo quieren sexo de tu parte. – No sabes coquetear. – Te comunicas con los hombres solo como un amigo o solo en un entorno de negocios por miedo a que a un hombre no le guste que actúes como un tonto si a un hombre le gustas, – los pretendientes no son buenos para una relación todas tus citas no van a ninguna parte, todo termina en nada. – perdido en compañía de hombres de alto estatus – No sé dónde se juntan los solteros elegibles – Piensa que nadie quiere tratar con una mujer con hijos Si no estás en una relación Este libro te ayudará a encontrar al hombre que necesitas y a conocer mejor, haz que se enamore de ti y mantenlo a tu lado. Si está en una relación, este libro le ayudará a poner una chispa de pasión en ella, profundizarla y enriquecerla. ACCIÓN = RESULTADO No es suficiente conocer la teoría – para obtener resultados es necesario poner la teoría en ACCIÓN. Por lo tanto, debe utilizar los conocimientos adquiridos en este libro. ESTE LIBRO NO ES UNA PÍLDORA MÁGICA El au

    Super-Herbie Und Die Schlange Räuber

    Massimo Longo

    Serie: Für dich geschrieben Massimo und Maria Grazia sind Partner sowohl im richtigen Leben als auch beim Schreiben. Zusammen verfassen sie begeistert Fantasiegeschichten, die sich für Leser aller Altersklassen eignen. Diese Serie ist der Idee entsprungen, Fantasiegeschichten und Erzählungen, die sie für ihre eigenen Kinder erfunden haben, in Bücher zu verwandeln.

    Sumalee. Storie Di Trakaul

    Javier Salazar Calle

    Un viaggio a Singapore per iniziare una nuova vita. Lì, il protagonista conoscerà speranza, tradimento, dolore e vivrà una torrida storia d'amore con una donna sconcertante. Come è finito nell'inferno di Bang Kwang, una prigione di massima sicurezza thailandese? Cosa lo ha fatto diventare un uomo completamente diverso, capace delle atrocità più oscure? Una storia avvincente di mafie, mistero e violenza che trasporterà il lettore attraverso un torrente di sentimenti e avventure che lo cattureranno sin dalla prima pagina. Romanzo ricco di emozioni che, insieme ad un finale sorprendente, non lascerà nessuno indifferente. A volte la vita non offre molte opzioni e quelle che ti offre non sempre sono quelle che ti piacciono di più. Non devono nemmeno piacerti. I lettori pensano … ”Fatti catturare da Sumalee e Trakaul” ”Una trama sorprendente” ”Dà assuefazione” ”Una piacevole sorpresa” ”Intrigo, forza, romanticismo e molto altro” ”Non vorresti mai smettere di leggere” ”Mi ha catturato dall'inizio alla fine” Sinossi: Un viaggio a Singapore per iniziare una nuova vita. Lì, il protagonista conoscerà speranza, tradimento, dolore e vivrà una torrida storia d'amore con una donna sconcertante. Come è finito nell'inferno di Bang Kwang, una prigione di massima sicurezza thailandese? Cosa lo ha fatto diventare un uomo completamente diverso, capace delle atrocità più oscure? Una storia avvincente di mafie, mistero e violenza che trasporterà il lettore attraverso un torrente di sentimenti e avventure che lo cattureranno sin dalla prima pagina. Romanzo ricco di emozioni che, insieme ad un finale sorprendente, non lascerà nessuno indifferente. A volte la vita non offre molte opzioni e quelle che ti offre non devono per forza essere quelle che ti piacciono di più. Non devono nemmeno piacerti.

    51 De Greșeli Legate De Bani De Evitat La Vârsta De Douăzeci De Ani.

    Charlene Bezos

    Această carte electronică vă oferă 51 de greșeli legate de bani pe care să le evitați la vârsta de 20 de ani pentru a obține libertatea financiară mai târziu în viață. Ca adult la douăzeci de ani, ai tendința să încerci să-ți prevezi viitorul financiar și, de asemenea, să înveți din greșelile tale din trecut pentru a încerca să creezi o zi de mâine mai bună. La douăzeci de ani, simți că viața de adult este încă nouă și palpitantă. Îți trec multe lucruri prin minte, cum ar fi cumpărarea unei mașini, a unei case și obținerea unui loc de muncă plătit. Toate aceste dorințe te fac să simți că ți-e predestinat să ai o viață bogată foarte curând. Este o perioadă atât de minunată! Dar, deși este distractiv să fii tânăr, la vârsta de douăzeci de ani îți poți modela sau distruge viitorul financiar. Trebuie să-ți folosești foarte bine timpul pentru a-ți maximiza potențialul, altfel riști să iei decizii costisitoare care pot avea un impact semnificativ asupra viitorului tău. Dacă ești pregătit să-ți construiești viitorul financiar ideal în mod corespunzător, acestea sunt cele 51 de greșeli legate de bani pe care trebuie să le eviți la vârsta de 20 de ani.1, Neeconomisirea pentru pensie: Când ai douăzeci de ani, pensionarea pare uneori foarte îndepărtată, ceea ce te face să o ignori. Cu toate acestea, neeconomisirea pentru pensie este printre cele mai frecvente și semnificative greșeli legate de bani pe care le poți comite. Avantajul de a economisi bani încă de la vârsta de douăzeci de ani este că mai ai foarte mult timp. Cu cât mai devreme începi să economisești, cu atât poți beneficia mai mult de ratele dobânzilor compuse. Pe lângă economiile tale, angajatorul îți poate oferi niște bani pentru a te ajuta să îți îndeplinești cu ușurință obiectivele de pensionare printr-un plan de economii pentru pensie sponsorizat de muncă. Contribuția unui angajator de doar 5% din valoarea salariului poate afecta semnificativ suma de bani pe care o vei avea la pensie. Dacă nu economisești pentru pensionare de la vârsta de douăzeci de ani, va trebui să lucrezi mult mai mult, în ciuda factorului de îmbătrânire și să contribui cu mai mulți bani pentru pensionare mai târziu, sau să nu reușești să te pensionezi. 2, Greșeala de a intra în datorii cu cardul de credit: Pentru orice tânăr de douăzeci de ani care câștigă mai puțin, poate fi extrem de tentant să cheltuiască o sumă mare și inutilă de bani de pe cardul de credit. E mai ușor pentru un tânăr de douăzeci de ani să plătească viitoarele cheltuieli cu cardul și să le achite mai târziu. Din păcate, mulți oameni din categoria de vârstă de douăzeci de ani nu își dau seama în ce măsură datoriile le pot afecta viața. Datoriile la cardul de credit pot duce cu timpul la dificultăți mari financiare. Prin urmare, ar trebui să înveți să respecți și să înțelegi datoriile pentru a minimiza greșelile legate de bani la vârsta de douăzeci de ani.