Автор
Все книги издательства АвторКак перестать бежать и начать жить: Искусство присутствия в эпоху хаоса
«Как перестать бежать и начать жить: Искусство присутствия в эпоху хаоса» – это глубокое погружение в суть осознанности, предлагающее читателю компас для навигации в бурных водах современной жизни. Книга является не просто сборником советов, а скорее путеводителем, помогающим обрести внутренний покой и смысл в мире, где постоянное движение и многозадачность стали нормой. Автор сочетает древние практики и современные психологические исследования, предлагая практические инструменты для развития осознанности в повседневной жизни. Читатель узнает, как остановить бесконечный поток мыслей, снизить уровень стресса и научиться ценить каждый момент. Эта книга адресована всем, кто чувствует себя потерянным в хаосе современности, кто жаждет большего, чем просто бег по кругу, и кто готов открыть для себя искусство присутствия.
Убийство одной старушки
А вам под силу найти убийцу старушки? Давайте поспорим, что нет. Но главный вопрос – почему она была убита. Может, старушка была слишком богата? А может, она хранила слишком много скелетов в своем шкафу? Докапываясь до истины, комиссар Конте столкнется с призраками прошлого госпожи Жако, которые воскресли сразу после ее смерти.
Если жизнь даёт лимоны, делай Лимончелло
Маше только что исполнилось тридцать, и она с ужасом осознала, что в её жизни нет ничего, кроме изнурительной работы. Ни мужа, ни детей, ни даже вечеринок с друзьями. Решив, что ей срочно нужен перерыв, она берёт отпуск и отправляется в двухнедельное путешествие по Италии, во время которого знакомится с русским гидом Оксаной. Та уже много лет проживает со своим мужем Лоренцо в Риме и уверена, что любой стресс можно снять одной рюмочкой леденящего ликёра Лимончелло. Вскоре путешествие набирает интересные обороты. Пока Маша изучает достопримечательности и наслаждается местной кухней, с ней начинают активно знакомиться молодые люди. Но не все свидания обещают счастливый конец. После некоторых приходится спускаться в лобби-бар и следовать советам гида. Сможет ли Маша обрести свой happy end? Дочитайте до конца и узнаете…
Мы знали в лётном деле толк
Авторский сборник стихов посвящённых военнослужащим морской ракетоносной авиации 574 авиационного полка Советского Союза поколения сороковых, пятидесятых годов рождения. Охвачены десятки человек, окружавших автора на протяжении десяти лет его становления, как морского лётчика ракетоносного полка самолётов Ту-16. Его произведения – дань уважения и памяти соратникам, с кем свела его судьба в процессе учения, совершенствования лётного мастерства в суровых условиях Заполярья, при противостоянии силам НАТО на северных пограничных рубежах великого Союза Совестских Социалистических республик.
Ренфривелл. Игра выживших
Двадцать отчаявшихся душ втянуты в смертельную игру, где ставки – жизнь и человечность. Кто сумеет вырваться из цепких лап безумия? Ответ кроется в хитросплетениях этого беспощадного развлечения. Зловещий кукловод будет дергать за ниточки, испытывая игроков на прочность, а кровожадная ведущая упиваться каждой секундой агонии. Но не только ей уготовано наслаждение – эта захватывающая история сулит немало сюрпризов.
Синдром Жильбера. Генетический сценарий твоего метаболизма и характера
Это не просто книга о синдроме Жильбера – это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни.Ты узнаешь:• Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состояние• Как скорректировать питание для поддержки билирубинового обмена• Какие нутрицевтики и БАДы помогут стабилизировать ЖКТ и микробиоту• Как снизить влияние стресса и улучшить качество сна• Как выглядит пошаговая стратегия коррекции, от питания до образа жизниКнига опирается на современные исследования и реальные истории пациентов. Это персональный гид для тех, кто хочет управлять своим метаболизмом осознанно.ТВОЯ ГЕНЕТИКА – НЕ ДИАГНОЗ, А УНИКАЛЬНЫЙ КОД ТВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ.«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Продажа – не борьба. Как продавать, не теряя себя
Это книга про то, как зарабатывать своим делом — и при этом остаться нормальным человеком. Если ты сжимаешься каждый раз, когда нужно предложить свои услуги… Если «я подумаю» звучит как личный приговор… Если боишься напомнить – потому что вдруг «подумают не так»… Ты по адресу. Здесь нет скриптов и манипуляций. Зато есть фразы, которые можно сказать вслух – не краснея. И способы продавать без суеты, без внутреннего шоу и без попытки понравиться любой ценой. Для тех, кто хочет говорить о своей работе — не как робот, не как гуру, а как человек. Спокойно. Внятно. Без танцев с бубном.
Последний конвой. Часть 2
Сквозь адское пекло пустыни. Во имя человечества! Примечания автора: К сожалению, в последнее время люди начисто забыли, в чем задача фантастической литературы. Не только развлекать, но и предостерегать от того, что может случится.
Последний конвой
Катастрофа космического масштаба привела к полному преображению лика Земли. Остатки человечества с трудом выживают в условиях дефицита пищи и пресной воды. Отчаявшееся руководство Метрополии отправляет вооруженный конвой с секретной миссией в Африку, как последнюю надежду на выживание вида. И лишь несколько человек действительно знают, куда и зачем отправлена экспедиция на самом деле.
До кругосветки. Автостопом по Сибири
Эта книга – мой первый дневник путешествия. С него началась моя история и как автора, и как путешественника. В 2017 году я решил перейти от походов по Красноярскому краю к чему-то большему и отправился в путешествие по Сибири. Тогда же я впервые начал вести путевые заметки. Еще важнее – поверил в людей.