Автор
Все книги издательства АвторКак освоить систему непрерывного обучения и каждый день получать новые знания
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Научиться новому можно, даже если кажется, что времени на это совсем нет. Главное – правильный подход к процессу. Если посмотрите на успешных людей, заметите, что многие из них добились высот не из-за таланта и удачи, а благодаря непрерывному личностному росту и образованию. Они нашли время задуматься, что хотят изучать и как лучше всего спланировать этот процесс. И затем со всей решительностью приступили к практической части. Выходит, добиться успеха может каждый.
Почему некоторые люди так любят конфликты
Авторский коллектив «Буферная бухта»
В жизни мы нередко сталкиваемся с беспричинной агрессией и не всегда можем её объяснить. Один человек в ответ на вежливый вопрос кричит на вас и возмущается, другой издевается, вызывая на конфликт, а третий вообще сразу лезет в драку. Почему они ведут себя таким образом? Почему у одних людей ответ на внешние обстоятельства всегда адекватный, а у других агрессия плещет через край? Рассказываем в новом выпуске подкаста.
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Что бы вы сделали – неважно, жизни это касается или работы, – если бы ничего не боялись? Такой простой вопрос пробуждает бесчисленное количество фантазий, желаний и сожалений. Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, вам пригодится очень важный совет от бизнес-консультанта Сандьи Брюгманн. Не нужно сражаться со страхом. Просто примите его и не позволяйте переживаниям тормозить вас на пути к мечте.
Куда поехать в октябре за солнцем и впечатлениями
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Середина осени – удачный момент для отдыха: сезон отпусков проходит и на пляжах и в туристических центрах гораздо меньше людей. В новом выпуске рассказываем вам про 10 крутых направлений, куда стоит отправиться в октябре.
Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Воспользуйтесь этими советами, если хотите произвести впечатление во время следующей беседы с начальником или выступления перед коллегами.
Что отвечать на собеседовании, когда просят рассказать о себе
Авторский коллектив «Буферная бухта»
В этом выпуске рассказываем вам, как подготовиться к собеседованию: опыт, навыки, цели и другие темы, о которых можно поговорить с рекрутером.
8 вещей, которые вы не обязаны делать в постели
Авторский коллектив «Буферная бухта»
В новом выпуске мы вспомнили несколько очень распространённых практик секса, которые для одних кажутся базовыми и не требующими дополнительных оговорок, а для других становятся неприятной неожиданностью или, что ещё хуже, обязательной к выполнению «разнарядкой сверху». Слушайте и принимайте к сведению.
Как сделать тонкую талию
Авторский коллектив «Буферная бухта»
В новом выпуске подкаста рассказываем стоит ли крутить хулахуп, стоять в планке и качать пресс, чтобы получить осиную талию.
Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Лишение сна – это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы – начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями. Однако и приём пищи имеет здесь немалое значение. И если у вас есть проблемы со сном, может быть, стоит пересмотреть свою диету. Разбираемся, какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают получить нужный, здоровый отдых.
9 симптомов обсессивно-компульсивного расстройства, которые нельзя игнорировать
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Быть контрол-фриком иногда полезно. Лучше пять раз удостовериться, что вы точно положили в сумку авиабилеты и загранпаспорта, чем позже в аэропорту обнаружить отсутствие необходимых документов. Но существует грань, после которой стремление расставить всё по полочкам превращается в невроз. О ней и поговорим в новом выпуске подкаста.