Автор
Все книги издательства АвторЖизнь онлайн: Как подростки формируют личность в интернете
"Жизнь онлайн: Как подростки формируют личность в интернете" – это увлекательное исследование о том, как интернет становится ключевой ареной взросления новых поколений. Автор открывает перед читателем мир цифрового самовыражения, где социальные сети не только отражают, но и формируют подростковую личность. Книга отвечает на важнейшие вопросы: как подростки адаптируются к публичности? Какие риски несет сравнение себя с другими онлайн? Как влияние блогеров, лайки и комментарии трансформируют мышление и самооценку? Автор раскрывает, как виртуальная жизнь воздействует на эмоциональное развитие, помогает или мешает преодолению кризисов, и что родители могут сделать, чтобы поддержать своих детей. Эта книга – подробный гид для понимания сложного взаимодействия подростков с цифровым миром, меняющим понятие взросления. Обложка: Midjourney – Лицензия
Постройте жизнь, которую вы хотите. Искусство и наука стать счастливее
Вы можете стать счастливее. И достижение этого станет приключением всей вашей жизни. Автор приглашает вас начать путешествие к большому счастью, независимо от того, насколько сложны ваши обстоятельства. Опираясь на передовую науку и свой многолетний опыт помощи людям в воплощении идей в жизнь, он показывает, как улучшить свою жизнь прямо сейчас, а не ждать, пока изменится внешний мир. С проницательностью, состраданием и надеждой Автор показывает, как инструменты эмоционального самоменеджмента могут изменить вашу жизнь – немедленно. Он рекомендует практические, основанные на исследованиях методы построения четырех столпов счастья: семьи, дружбы, работы и веры. Попутно делится мудростью, почерпнутой из собственной жизни и карьеры, а также свидетельствуют об обычных людях, чья жизнь радостна, несмотря на неудачи и невзгоды.
Кибербуллинг: Как понять, что твой ребёнок страдает (или сам травит других)
Кибербуллинг – новая и опасная реальность, с которой сталкиваются миллионы детей и их семьи. Как понять, что ваш ребёнок страдает от интернет-травли, или, возможно, сам участвует в неё? Эта книга – подробный гид для родителей, педагогов и всех, кто хочет защитить детей от боли и стресса, связанных с кибербуллингом. Автор раскрывает причины и последствия травли в сети, помогает распознать тревожные сигналы в поведении ребёнка, а главное – предлагает конкретные инструменты для предотвращения и решения проблемы. Вы научитесь выстраивать доверительные отношения с ребёнком, обучать его безопасному и осознанному общению в интернете, а также будете знать, как действовать в сложных ситуациях, вплоть до взаимодействия с правоохранительными органами. Эта книга – ваш незаменимый помощник в воспитании счастливого и защищённого ребёнка. Обложка: Midjourney – Лицензия
Исцеление травм и восстановление цельности
Откройте для себя новый способ понимания своего многогранного разума и исцеления многих частей, которые делают вас тем, кто вы есть. Существует ли только один «вы»? Исследования доктора Ричарда Шварца опровергают эту теорию «моноразума». «Все мы рождаемся с множеством частей», – говорит доктор Шварц. «Эти части не являются воображаемыми или символическими. Они – личности, существующие как внутренняя семья внутри нас, и ключ к здоровью и счастью – в том, чтобы чтить, понимать и любить каждую часть». Здесь вы узнаете: – Как почитание своих частей и общение с ними меняет наш подход к психическому здоровью. – Как перевернуть культурные, научные и духовные представления, которые укрепляют устаревшую модель моноразума – Эго, внутренний критик, саботажник – превращение этих часто не признаваемых частей в мощных союзников – Откройте свою мудрую, сострадательную сущность добра, которая является источником исцеления и гармонии
Смелость быть собой. Как перестать бояться мнения окружающих
"Смелость быть собой. Как перестать бояться мнения окружающих" – книга, которая помогает преодолеть страх осуждения и научиться жить в гармонии с собой. В ней раскрыты ключевые принципы уверенности, позволяющие освободиться от страха перед чужим мнением и строить жизнь, опираясь на собственные ценности и убеждения. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам стать более открытым, уверенным и настоящим, вне зависимости от внешнего давления. Это путь к внутренней свободе, который начинается с принятия себя и смелости быть настоящим.
Новый путь к самопринятию, бесстрашной жизни и свободе от перфекционизма
Невероятно! Данная книга помогла уже тысячам людям эффективно и мощно двигаться по своей жизни, забыть о страхах перед ошибками! Вы будете Действовать мощно, планомерно и эффективно! Вы поймете, что можете ошибаться и все равно Побеждать. Вот некоторые способы которые я предлагаю: Старый способ заключался в том, чтобы убедить людей «отпустить» свою потребность в совершенстве и надеяться, что у них все получится. Новый способ заключается в том, чтобы убедить людей предпринять простые, но очень мощные действия, которые позволят им без особых усилий пережить процесс «отпускания» перфекционизма. Со временем такое поведение становится привычным, и изменения сохраняются. Старый способ заключался в том, что перфекционистам предлагалось бороться с перфекционистским мышлением и противостоять ему. Новый способ заключается в том, чтобы использовать текущие желания перфекциониста, перенаправив его.
Цветы не знают волю неба. Том 2
После случившейся в Фуюнь трагедии ученики Хунфэн возвращаются домой – к привычной жизни. Но Янь Цюлинь не может принять произошедшее, мучаясь чувством вины. Юноша решает разобраться, что случилось с ним много лет назад и кто несëт ответственность за то, кем он стал. Но для этого Янь Цюлиню придëтся отказаться от всего, что у него есть. В то же время в цзянху становится неспокойно. Прошлое хранит слишком много тайн, раскрытие которых может привести к непредсказуемым последствиям.
Памятка на лазерный станок чпу с со2
Особое внимание уделено практическим рекомендациям:– Подробное описание оборудования- Детальный разбор графических программ- Режимы резки и гравировки- Характеристики материаловИздание будет полезно:– Начинающим мастерам- Студентам технических специальностей- Дизайнерам- Индивидуальным предпринимателям- Владельцам малого бизнесаРекомендована к изданию как учебно-методическое пособие для профессионального и любительского освоения лазерных технологий.
Секрет спокойствия. Как сохранять баланс в любой ситуации
Эта книга – ваш путеводитель в мире внутреннего равновесия. В ней собраны практические стратегии и глубокие философские идеи, которые помогут вам оставаться спокойным и уверенным в любых жизненных ситуациях. Мы рассмотрим, как развить эмоциональную устойчивость, управлять стрессом, находить гармонию в отношениях и справляться с внутренними и внешними вызовами. Секрет спокойствия – это не просто умение справляться с трудностями, но и способность сохранять мир внутри себя, независимо от того, что происходит вокруг. Книга предлагает не только теоретические знания, но и проверенные техники, которые легко интегрируются в повседневную жизнь, помогая достигать гармонии и спокойствия.
Ключ к уверенности. Как раскрыть свой потенциал
"Ключ к уверенности. Как раскрыть свой потенциал" – это книга, которая поможет вам развить уверенность в себе и научиться использовать внутренние ресурсы для достижения успеха. В этой книге вы найдете практические советы и эффективные методики, которые помогут преодолеть сомнения, справиться с неуверенностью и раскрыть весь ваш потенциал. Вы научитесь управлять своими эмоциями, строить здоровые отношения, развивать лидерские качества и уверенно двигаться к своим целям. Эта книга станет вашим верным помощником в пути к личностному росту и успеху.