MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии.
В этой книге собраны основные принципы нутрициологии, которые помогут вам изменить подход к питанию и улучшить здоровье. Андрей Кравченко делится своим личным опытом, раскрывая секреты сбалансированного питания, важности нутриентов и их влияния на наше самочувствие. Книга «Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии» станет вашим проводником в мир нутрициологии, помогая разобраться в тонкостях питания. Вы научитесь слушать свое тело, понимать потребности организма и выбирать продукты, которые способствуют поддержанию здоровья. Здесь вы найдете не только теорию, но и конкретные советы по созданию здоровых привычек, разбор популярных мифов о питании и рецепты, которые помогут вам на пути к оптимальному состоянию тела и духа. Эта книга для всех, кто хочет быть в форме, чувствовать себя энергичным и уверенным в себе. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Воскресшая. Откровение. Часть I
Решившись на отчаянный шаг, который изменил всю ее жизнь к лучшему, Амелия ни о чем не пожалела в своей жизни. Но, по воле судьбы преграды на пути к их неземному счастью и процветанию их крепкой гармоничной семьи продолжали их преследовать. Влюбленным пришлось приложить немало усилий, чтобы избавиться от разрушительных преследований.
Н. Ф. Анненский
«В 90 или 91 году, в Н.-Новгороде у адвоката Щеглова, Павел Скворцов, один из первых проповедников Маркса, читал свой доклад на тему об экономическом развитии России. Читал Скворцов невнятно и сердито, простудно кашлял, задыхался дымом папиросы. Слушали его люди новые для меня и крайне интересные: человек пять либеральных адвокатов, И. И. Сведенцов, старый, угрюмый народоволец-беллетрист, много писавший под псевдонимом Иванович; благожелательный барин-революционер А. И. Иванчин-Писарев; Аполлон Карелин, длинноволосый, как поэт Фофанов; Н. Н. Фрелих, красавец, о котором я знал, что он тоже революционер. Было и ещё несколько таких же солидных людей, с громкими именами, с героическим прошлым…»
Своя земля
Мы часто слышим, что все случайности не случайны. События, произошедшие с главным героем, это доказывают. Он находит рукописи и начинает видеть описанные события во снах. Но к чему это приведёт, читателю придётся узнать самостоятельно, дочитав книгу до конца.
Детские истории, но с глубоким смыслом
"Детские истории, но с глубоким смыслом" – это мир историй, где под внешней простотой кроются важные жизненные уроки.Каждый рассказ открывает перед читателем маленький эпизод, полный искренности, доброты и мудрости. Как справиться с сомнениями и найти свое счастье? Что значит настоящая дружба и щедрость? В историях о деловой белочке, строящей семью, и о девочке Алисе, ценящей искренние вещи больше внешней красоты, скрываются ответы на вопросы, которые затрагивают как детей, так и взрослых.Это трогательные и вдохновляющие рассказы, которые учат ценить близких, слушать сердце и видеть важное за привычными мелочами. Эти истории подойдут для семейного чтения и обязательно оставят светлый след в душе каждого читателя.
Обо всём. Сборник рассказов
Публикую второй, дополненный сборник рассказов и повестей. Я составила сборник в хронологическом порядке, начина от своих самых ранних рассказов и заканчивая последним рассказом "Браслет души", который был написан в ноябре 2024 года для конкурса научно-фантастических рассказов "Россия 2050". В сборник входят произведения разных жанров: и психологической драмы с элементами детектива, и юмористические, и рассказы о любви, но большая их часть написана в жанре фантастики. Надеюсь, что вы найдёт для себя произведение, которое доставит несколько минут удовольствия.
Тайна Хранителя Запада
Я поступила в Академию Хранителей и с порога вляпалась в неприятности. Теперь я личная ученица декана по прозвищу Западная Стена Империи. Выпустить опасного хищника из клетки, влезть в грызню местных родов за власть, узнать про темные делишки ректора – все успела, не прошло и месяца! Но самую главную тайну империи хранит мой учитель. И никто не должен узнать, что он разделил ее со мной. Это вышло случайно, господин декан! В книге есть: героиня с проблемами герой, которому придется их решать вредный фамильяр Вторая и ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ часть дилогии.
Китаец
`Вся моя проза – автобиографическая`, – писала Цветаева. И еще: `Поэт в прозе – царь, наконец снявший пурпур, соблаговоливший (или вынужденный) предстать среди нас – человеком`. Написанное М.Цветаевой в прозе отмечено печатью лирического переживания большого поэта.
Маньяк
Страшное событие снова всколыхнуло город. Зверское убийство, найдено тело девушки, пропавшей 2 года назад. Ни одной зацепки. Монстр как будто испарился. Три пропавших девушки за последние 5 лет. Все мертвы. Помощник детектива Энжи не подозревает, насколько она близка к разгадке личности «Маньяка». Сколько секретов хранят люди? Как совладать со зверем, если ты уже катишься в его пасть? Содержит нецензурную брань.
Л+Б. Одна на планете
Однажды, в самом начале 26-го века, родители Лизы и Бори подумали: «Не хотим расставаться надолго с детьми!» И взяли двенадцатилетних в опасное путешествие. Кто б мог подумать, сколько приключений и потрясений ожидает курсантов школы будущих космонавтов! Горящие звездолеты, наводнения, крушения гор, битвы с космопиратами и двуглавыми ихтиодраками! Но пятиклассники школы будущих космонавтов не захнычут, не растеряются. Станут смелыми астронавтами, первопроходцами грозного необозримого космоса! Книга вошла в лонг-лист VIII международного конкурса имени Сергея Михалкова в 2022 году. А я еще написала по «Одной на планете» сценарий, и он уже в лонг-листе конкурса «Россия 2050». Ждем шорт-листа, надеемся на успех! И на успех удивительной фантастической истории на Литресе, на конкурсе «К звездам!»