Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай Сам
Systemdynamische Organisationsberatung
Systemdynamische Organisationsberatung I
Inhaltsverzeichnis: Mehr vom Selben ist nicht genug ....................................................................................... 2 Systemisch ist nicht systemdynamisch............................................................................... 2 Systemdynamiken bestimmen die Systemwirklichkeit ........................................................ 3 Systemdynamiken wirken im Rücken ihrer Produzenten .................................................... 3 Im Raum entfaltet sich Komplexität .................................................................................... 4 Die Kraft des Konstellativen wahrnehmen .......................................................................... 4 Systemische Lösungen sind kontra-intuitiv ......................................................................... 4 Organisationsaufstellungen sind nutzbar ........................................................................ 5
Systemdynamische Organisationsberatung II
Inhaltsverzeichnis: Profit-Bereich ..................................................................................................................... 3 Die Systemseele............................................................................................................. 3 Non-Personale Faktoren................................................................................................. 4 Tote ................................................................................................................................ 4 Aggregation .................................................................................................................... 4 Zugehörigkeit des Top-Managments............................................................................... 4 Entlassene Mitarbeiter........................................................................................................5 Frühere Inhaber ........................
Das Insider-ebook - Zur Wut- und Aggressionsbewältigung
I N H A L T S V E R Z E I C H N I S
Der letzte Schrei3
Wut, Stress und Ihre körperliche Gesundheit10
Die Ursache für Ihre Wut- und Zornausbrüche17
Angehen der Wut mit Ausgleichssport26
Wie Sie mit Menschen umgehen, die Sie wütend machen31
Entgegnen von Wut mit Verständnis und Akzeptanz40
Schritte zu mehr Gelassenheit und einer positiveren Einstellung49
Häufige Fehler im Umgang mit der Wut60
Beseitigen Sie Stress und Angst aus Ihrem Leben
Stress ist ein Teil unseres täglichen Lebens. Es ist die Art und Weise, wie wir darauf reagieren, die den Unterschied bei der Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens ausmacht. Druck tritt während des gesamten Lebens auf und dieser Druck verursacht Stress. Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass Sie Stress in Ihrem Leben niemals vollständig loswerden. Aber Sie können Techniken erlernen, um diesem Stress leichter umzugehen.
Ich leide seit Jahren an Angststörungen, die durch Stress verursacht werden. Ich habe etwas gelernt, wie ich damit umgehen soll, obwohl ich immer neue Dinge und Handelsmechanismen lerne. Was ich in diesem E-Book getan hab, sind einige meiner eigenen Erfahrungen, die ich mit Ratschlägen von Experten kombiniert zusammengetragen, um Ihnen Tools zu geben, die Ihnen in stressigen Situationen helfen.
Ich habe auch verschiedene Möglichkeiten aufgeführt, wie Sie schwächenden Angstzuständen und Panikattacken begegnen können, unter denen viele Menschen leiden. Bei der Recherche zu diesem E-Book bin ich auf einige erstaunliche Informationen gestoßen und kann es kaum erwarten, sie mit Ihnen zu teilen. Ich habe so viel gelernt, also schauen wir uns an, wie Sie Stress und Angst aus Ihrem Leben entfernen können!
In diesem E-Book werden Sie Folgendes entdecken: – Warum sind wir so gestresst? – Blockierendes Verhalten hält Ihren Stress lebendig – Stress oder Angst – Quiz Time! – Panikattacken – Umgang mit Panikattacken – Beruhigen Sie sich mit Visualisierung – Musik verwenden, um Stress zu schlagen – Selbsthypnose für Stress – Stressbewältigung – Sagen Sie einfach Nein! – Machen Sie eine Pause – Entspannen bei der Arbeit – Was Sie sonst noch über Stress-Management wissen sollten
Autobiografie eines Nürnberger Nachkriegskindes
Ich beschreibe meine Kindheits-Erinnerungen, meine Kriegs- und Nachkriegs-Erinnerungen, meine erotischen Beziehungen. Bin zugleich in der Vergangenheit, in der Gegenwart, und in der Zukunft. Ich beschreibe aus meiner Sicht bestehende und noch kommende Umweltprobleme. Und ich halte fest, die bisherige Entwicklung und die Zahlen der Corona-Pandemie.
Die ebay Auktionen Bibel
Sie haben Glück. Sie sind in der Geschichte des Internets, in der Entwicklung des E-Commerce, gerade zur richtigen Zeit am richtigen Platz!
Sie kommen gerade rechtzeitig zum Höhenflug eines wahrlich gewinnbringenden und aufregenden Geschäftsbereiches – eines Geschäftsbereiches, den es vor 5 Jahren noch überhaupt nicht gab – dem Internet Auktionsgeschäft!
Internet Auktionen sind einfach abzuwickeln, erfordern kaum finanzielle Investitionen und sind daher auch mit kaum Risiko verbunden. Und mit Internet Auktionen wird Geld verdient! Bei weitem nicht immer die Millionen, die Ihnen die steigende Zahl von Abzockern in Ihren Auktionsbüchern («die Millionentricks» oder «die geheimen Auktionstricks» für EURO 9.90) versprechen.
Aber mit Internet Auktionen haben sich in der Zwischenzeit eine Menge Leute ein schönes Nebeneinkommen geschaffen, einige verdienen vielleicht sogar schon die Millionen. Auch Sie können da sofort dabei sein (dass es gleich mit den Millionen klappen wird, bezweifeln wir) – mit 10 Euros und Ihren alten Sachen aus dem Kleiderschrank, vom Keller bzw. Dachboden, oder mit einer Sammlung Ihrer besten Kochrezepte ….
In der Zwischenzeit haben ja die meisten Leute bereits vom Erfolg dieser Online Auktionen, vor allem der Ebay Auktionen gehört. Und Sie denken sicher ähnlich: das klingt ja wirklich interessant und aufregend, aber bringe ich für diese Art von Geschäft auch die nötigen persönlichen und geschäftlichen Voraussetzungen mit? Und wird dort auch wirklich Geld verdient?
Wir sind es ja gewohnt, dass bei solchen Sachen immer übertrieben wird, dass die tollsten Werbeaussagen gemacht werden. Sie denken möglicherweise, Ebay Auktionen bringen sicher einigen, wenigen Geld, aber das große Geschäft, das wirklich Geld nach Hause bringt, ist es wahrscheinlich nicht.
Nun, das ist sicher eine vernünftige Überlegung. Man sollte gerade bei neuen Geschäftsideen nicht leichtfertig alles für bare Münze nehmen.
Simplify Komplexe Projekte
Komplexe Projekte vereinfachen, steuern und erfolgreich zum Abschluss bringen. 7 Grundprinzipien bestimmen den Projekterfolg!
Wie können «komplexe Projekte» vereinfacht und erfolgreich zum Abschluss geführt werden? Das Projekthandbuch «Simplify Komplexe Projekte» zeigt den Weg!
Erfolgreiche Projekte basieren auf 7 Grundprinzipien, KatastrophenProjekte verstoßen gegen diese 7 Grundprinzipien. Ein Projekt ist erfolgreich, wenn das Projektziel im geplanten Zeit- und Kostenrahmen erreicht wird und die Stakeholder mit dem Ergebnis zufrieden sind. Ein KatastrophenProjekt verfehlt das Projektziel, die Kosten explodieren, die Fertigstellung ist ungewiss, der Projektleiter wird gewechselt, das Projektteam ist frustriert, das Management ist ratlos, der Kunde und die Stakeholder sind verzweifelt!
Warum sollte das Projektziel als ProjektQuader dargestellt werden und was ist der ProjektRaum? Wie werden komplexe Projekte erfolgreich gemanagt? Welche 7 Grundprinzipien erfolgreicher Projekte gibt es? Wie können Projekt-Eskalationen vermieden und gelöst werden? Welches Vorgehensmodell passt zu meinem Projekt? Warum ist ein Projekthandbuch empfehlenswert? Antworten darauf findet der Leser in dem Projekthandbuch «Simplify Komplexe Projekte».
Das Projekthandbuch basiert auf langjährigen Erfahrungen aus der Praxis und ist ein Projekthandbuch für die Praxis.
Gut bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten! - Mittagsgerichte und Desserts bei Fructosemalabsorption
Fragen Sie sich auch jeden Tag aufs Neue, was Sie zum Mittagessen kochen sollen? Fructosearm und möglicherweise auch noch laktosefrei müssen die Gerichte sein. Hier Ideen zu entwickeln und die passenden Zutaten auszuwählen, ist nicht leicht. Das vorliegende Kochbuch soll Ihnen eine Hilfe sein.
Ich gehe davon aus, dass die Diagnose Fructosemalabsorption eine Ärztin oder ein Arzt bei Ihnen gestellt hat und sie die Karenz- und Aufbauphase mit einer Diätassistentin oder einem Diätassistenten bewältigt haben und nun nach und nach zu einer für Sie bekömmlichen und gesunden Ernährungsweise finden möchten. In den Rezepten werden Sie keine allgemein unverträglichen, belastenden oder sorbitreichen Zutaten finden. Vollkornmehl, Hülsenfrüchte, Zwiebeln und Äpfel, um nur einige zu nennen, lasse ich weg.
Natürlich wird nicht ganz auf Fructose verzichtet, das ist auch nicht nötig. Ein bisschen Verträglichkeits-Training muss, wie Sie sicher bereits wissen, zudem sein. Außerdem variiert die Verträglichkeit mitunter bei Betroffenen stark. Aber es gibt Tricks, die Verträglichkeit zu erhöhen.
Es kommt nicht selten vor, dass eine Fructosemalabsorption mit einer Laktoseunverträglichkeit einhergeht. Aber es sollte Ihnen problemlos gelingen, hier auf laktosefreie Milchprodukte auszuweichen. In den Rezepten findet auch das Beachtung.
Die Rezepte sind einfach nachzuvollziehen, leicht zuzubereiten und alltagstauglich. Gekocht werden kann, wenn Sie mögen, für die ganze Familie. Die Rezepte im Buch sind immer für 2 Portionen ausgelegt. Freuen Sie sich auf leckere Mittagsgerichte und Desserts, denn auch auf diese müssen Sie keineswegs verzichten!
Das Glasperlen - Prinzip
"Das Glasperlen-Prinzip" ist eine Anleitung für Glückssucher. Das Glück finden wir nur, wenn wir bereit dafür sind und wir uns also in Harmonie und Balance mit uns selbst auf einer positiven Frequenz befinden. Das Universum unsere Welt ist reine Energie: positiv, neutral oder negativ. Wir entscheiden, ob wir positive Energie (Glück) oder negative Energie anziehen. Unser Fühlen, unsere Gedanken und Handlungen, unsere Kommunikation mit unserer Umwelt und unsere praktizierten Gewohnheiten im Leben entscheiden, ob wir im Einklang mit dem Universum ein positiv glückliches Leben erleben. Mit Aufmerksamkeit und einer neuer neuen positiven Frequenz verweilt das Glück und unsere Mitmenschen gern bei uns. Das Buch ist eine Art Toolbox, ein Werkzeugkasten mit Mitteln und Instrumenten auf dem Weg zum Glück … ✰¸.•'´°✰✰¸.•'´°✰