Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамDas Hundebuch
Nun möchte ich Ihnen zunächst einmal zum Erwerb dieses Buches gratulieren. Sie sind im Begriff, Ihr Leben zu ändern. Ja, Sie haben richtig gelesen. Glauben Sie mir, sofern Sie alle Voraussetzungen für den neuen vierbeinigen Mitbewohner mitbringen und die Hinweise in diesem Buch befolgen, wird das neue flauschige Familienmitglied Ihr Leben und das Ihrer Familie positiv verändern.
Menschen, die nie im Besitz eines Hundes waren und mit Hunden nichts am Hut haben, können die Liebe und Freundlichkeit eines Hundes nicht verstehen. Für viele Menschen sind Hunde leider nicht mehr als Tiere, die Bürgersteine verunreinigen, Kinder beißen und schlecht riechen. Dabei meinen es die Hunde doch so gut mit uns Menschen. So verbessern Hunde nachweislich die Lebensqualität der Menschen. Mehr noch, Hunde retten sogar Leben. Ob als Lawinenhund, Rettungsschwimmer oder als «Arzthelfer» mit dem richtigen Riecher für Krebsgeschwüre im Frühstadium. Hunde dienen dem Menschen täglich in vielerlei Hinsicht. Und sie tun das gerne. Und das schon seit Jahrhunderten. Wir Menschen sollten ihnen dafür dankbar sein und dem lieben Tier das Leben so angenehm wie möglich machen. Dann werden auch wir davon profitieren.
Das vorliegende Buch vermittelt Ihnen in erster Linie das nötige Grundwissen, das Sie benötigen, wenn Sie mit dem Gedanken spielen, sich einen Hund anzuschaffen. Denn die Anschaffung eines Hundes sollte aus vielerlei Gründen gut überlegt sein. Man kauft einen Hund nicht mal ebenso im Vorbeigehen. Ein Hund ist ein Lebewesen und hat das Recht auf ein gesundes Leben und eine gute Erziehung. So schreibt das Gesetz beispielsweise vor, dass Hunde artgerecht gehalten werden sollen. Aber es gibt noch weitaus mehr zu bedenken, um zum Hundeglück zu gelangen.
Alternative Heilmethoden entdecken
Ob Alternative Medizin, Alternativheilkunde oder Komplementärmedizin – dies alles bezeichnet ein diagnostisches Konzept (oder vielmehr: diagnostische Konzepte), dessen Haupteigenschaft darin besteht, dass es sich von den gängigen medizinischen Praktiken unterscheidet. Dazu gehören nicht nur bekannte Methoden wie Akupunktur und Homöopathie, sondern auch zahlreiche verschiedene Entspannungsverfahren, Körpertherapien und Naturheilverfahren.
Neben diesen Produkten für den alltäglichen Gebrauch liegt die Hauptaufgabe der Alternativmedizin natürlich im Heilen. Für unzählige Krankheiten und chronische Hautheilmittel über Knochen- und Muskulatur Stärkung bis hin zur Massage und Chirotherapie reicht.
Fazit: Alternativmedizin ist sehr vielseitig und erfordert eine differenzierte Behandlung, um die richtige Methode bzw. das richtige Heilmittel für sich auszuwählen.
In diesem Bericht habe ich 101 Allgemeine Natürliche Gesundheits-Tipps für Sie zusammengefasst, die Ihnen im Alltag helfen können Fit und Gesund zu bleiben!
Lerne LEBEN leben
Dieses Buch ist eine Mischung aus Autobiographie, Sachbuch und Arbeitsbuch. Es geht schlussendlich immer wieder um Gefühle und Emotionen, ob bewusst oder unbewusst erzeugt. Vielen werde ich zwischendurch ihre gewohnten Lebensweisheiten auf den Kopf stellen, aber am Ende wirst Du verstanden haben, warum ich das tue! Ich kann dir an dieser Stelle auch schon versprechen, dass, wenn du alles gelesen hast und die Übungen mitmachst, sich dein Leben bereits um ein Vielfaches positiv verändert hat und du Klarheit darüber bekommst, was eventuell noch zu tun ist, um deine persönlichen Ziele und deine Träume zu erreichen.
Vom großen Glück des Schreibens
In diesem Buch beantworten Ihnen die vier Kleeblatt-Autorinnen viele Fragen zu ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Schreiben und Veröffentlichen ihrer Bücher. Sie berichten von ihrem Glück, das Schreiben für sich entdeckt zu haben und ihren Wünschen, mit dem Schreiben anderen Menschen helfen zu können.
Das Autorinnen-Kleeblatt möchte allen noch unveröffentlichten Autor/inn/en Mut machen, sich der Welt zu zeigen und kreativen Künstlerinnen die Erfahrung des Selfpublishing, das eigenständige Veröffentlichen von erschaffenen Werken und Texten, näher bringen.
Und vor allem geben die Autorinnen anderen (Jung-) Autoren eine große Portion Liebe zum eigenen Tun mit auf den Weg.
Italienische Trennkost
Was ist Trennkost? .................................................................. 4 Abkürzungen ............................................................................... 5
Tag 1 .......................................................................................... 6 Ricotta-Erdbeer-Creme ........................................................ 6 Carpaccio auf Rucola ........................................................... 6 Thymian-Tomaten-Crostini .................................................. 7 Pasta mit Pesto ..................................................................... 8
Tag 2 .......................................................................................... 9 Mozzarella-Brot ..................................................................... 9 Meeresfrüchte-Salat ............................................................. 9 Pesto-Crostini ...................................................................... 10 Risotto mit Artischockenherzen ........................................ 10 Tag 3 ........................................................................................ 11 Ricotta-Nektarinen-Creme ................................................. 11 Putenbrust-Saltimbocca ..................................................... 12 Artischocken-Crostini .......................................................... 12 Pasta mit Pilzen ................................................................... 13 Tag 4 ........................................................................................ 14 Gorgonzola-Brot .................................................................. 14 Shrimps-Gazpacho ............................................................. 14 Crostini mit Pilzen ............................................................... 15 Polenta mit Gemüse ........................................................... 16
Tag 5 ......................................................................................... 17 Ricotta- Kirsch-Creme ........................................................ 17 Antipasto mit Thunfisch ...................................................... 17 Crostini mit Kräuteroliven ................................................... 18 Mozzarella-Nudeln .............................................................. 18 Tag 6 ......................................................................................... 19 Ricotta-Brot ........................................................................... 19 Tomaten mit Mozzarella und Melone mit Parmaschinken ................................................................................................ 19
uvm.
Der Kopf ist das Rätsel um glücklich zu sein
Dieses Buch gibt euch einen kleinen Einblick in meinen Tagesablauf. Ich erzähle, wie man sich fühlt, wenn man von Angstpanik-Attacken überfallen wird und was in einem vorgeht, wenn eine solche Attacke losgeht. Für einen Aussenstehenden ist es sicher nicht ganz einfach nachzufühlen und zu verstehen. Aber ich hoffe, dass ihr euch trotzdem ein Bild machen könnt. Ich wünsche euch bei der Lektüre viel Spass, wobei Spass ist es nicht unbedingt. Doch machen wir das Beste daraus. – Monika
Yoga Praxisbuch für Anfänger
Das große Yoga Praxisbuch – mit Bildern und Übungsplänen
Du willst in die magische Welt des Yogas eintauchen und ein richtiger Yogi werden? Willst du Stress reduzieren, mehr Energie aufbauen und dich leistungsfähiger und ausgeglichener fühlen?
Der Einstieg ist nicht leicht, da es viele Informationen gibt und Anfänger dadurch oft überwältigt werden. Deshalb gibt es dieses ausführliche Yoga Praxisbuch für Einsteiger, welches dir den Einstieg in die Yoga Welt erleichtern soll. Einfach und anschaulich erklärt.
Yoga hilft dir, wieder zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen, Stress abzubauen und leistungsfähiger zu werden. Und das mit nur ein paar Minuten pro Tag.
★ Was dich in diesem Buch erwartet ★
✓ Eine ausführliche Einführung in die Welt des Yogas ✓ Was muss ich beachten? ✓ Was bringt mir Yoga? Warum ist es so wichtig und sinnvoll? ✓ Was sind eigentlich Asanas und Mantras? ✓ Sollte ich in ein Yogastudio gehen? Woran erkenne ich ein gutes Yogastudio? ✓ Wie, wann und womit sollte ich starten?
★ Übungspläne und Übungskatalog ★
Wenn alle deine Fragen beantwortet sind, geht es weiter mit dem Übungsteil. Dieser besteht aus zahlreichen Übungsplänen für jede Situation und jedes Level.
Der Übungskatalog mit über 50 der wichtigsten Yoga Übungen hilft dir, Abwechslung in dein Training zu bringen.
Hier findest du neben den besten Sitz-, Stand- und Umkehrhaltungen auch spannende Herausforderungen, die du später in dein Training einbringen kannst.
Mit diesem Buch findest du den perfekten Einstieg in dein regelmäßiges Yogatraining.
Endlich mal richtige Ratschläge zum Abnehmen!
Inhalt
Fettverbrennungsmythen5 MYTHOS 1: TEILWEISE VERRINGERUNG GELINGT6 MYTHOS 2: KALTE GETRÄNKE REDUZIEREN FETT7 MYTHOS 3: VERZICHT AUF GANZE LEBENSMITTEL-GRUPPEN FÜHRT ZU FETTVERLUST8 MYTHOS 4: KALORIENARME ERNÄHRUNG IST DER EINZIGE WEG, GEWICHT ZU REDUZIEREN9 MYTHOS 5: IMMER ZU BESTIMMTEN ZEITEN TRAINIEREN10 MYTHOS 6: MAN MUSS XX MINUTEN TRAINIEREN, BEVOR ES ZU WIRKEN BEGINNT11 MYTHOS 7: FETTVERBRENNENDE NAHRUNGSMITTEL, UM GEWICHT ZU VERLIEREN12 MYTHOS 8: PROTEINREICHE/ KOHLEHYDTARARME LEBENSMITTEL SIND AM BESTEN13 MYTHOS 9: WENIGER ESSEN, MEHR VERBRENNEN14 MYTHOS 10: AUF FETT VOLLKOMMEN VERZICHTEN15 EMOTIONALES ESSEN17 PMS20 Gelüste22 Krankheit26 ZU WENIG ESSEN29 Gesunde Nahrungsmittel32
Überleben im Network Marketing
INHALTSVERZEICHNIS
Kapitel 1: Einführung3
Kapitel 2: Network Marketing im 21. Jahrhundert5 Verkäufe gegen Marketing10 Alte Schule gegen Google-Revolution6 Absprungraten nehmen zu7
Kapitel 3: Die Auswahl des richtigen Network Marketing Unternehmens9 Das richtige Fahrzeug9 Das richtige Managementteam10 Ein Produkt, das gefragt ist10 Der richtige Trend11 Front, die Firmen belädt11
Kapitel 4: Das Finden der richtigen Leute, zum zusammenarbeiten12 Stützende Upline und Nebenpartner12 Schnelle Unterstützung12 Melden Sie sich bei anderen Network Gruppen außerhalb an13
Kapitel 5: Das Unterscheiden zwischen Vergütungsplänen14 Die Wichtigkeit der Vergütungspläne14 Eine Eben gegen Multi-Ebenen14 Unilevel-Pläne16 Stairstep-Pläne17 Binäre Pläne18 Der Australier zwei-rauf18 Matrixpläne20
Kapitel 6: Anwerbemethoden21 Kalte Berufung & Einladungen21 Klassische Anzeige & Google AdWords22 Networkingtausch22 Online Anwerben22
Kapitel 7: Das Entwickeln der Position eines Leiters24 Haltung ist alles36 Wege, die siegreiche Haltung zu entwickeln37 Empfehlen Ressourcen38
Kapitel 8: Schluss26