Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамJetzt ist Schluss mit der Sauferei
Heute blau und morgen blau! Nur dreimal die Woche? Oder doch nur einmal? Alkoholmissbrauch ist zu einer regelrechten Volkssucht, ja sogar zu einer Volkskrankheit geworden. Sie sind wahrlich nicht Eine(r) von Wenigen. Die Dunkelziffer ist hier unheimlich hoch. Leute, von denen Sie niemals dächten, sie würden überhaupt Alkohol trinken. Denn Menschen mit Suchtproblemen, insbesondere Alkoholproblemen sind wahre Meister, wenn es ums vertuschen ihrer schlechten Angewohnheit geht.
Viele der Betroffenen sind mit ihrem Problem allein und finden kaum Hilfe oder genieren sich, welche anzunehmen. Ärzte scheinen oft überfordert, doch die Realität sieht so aus, dass Hilfsbedürftige weder zu ihrem Arzt noch zu sich selbst ehrlich sind. Der Arzt hat somit gar keine Chance zu helfen.
Die Hemmschwelle, zu einer anonymen Selbsthilfegruppe oder in eine Beratungsstelle zu gehen und sagen: «Ich habe Suchtproblem, und zwar mit der Sauferei. Ich brauche regelmäßig Alkohol und komme von der Flasche nicht mehr los. Ich bin alkoholsüchtig», ist doch sehr hoch.
Also leben Sie als Betroffene(r) mit Ihrem Problem im Verborgenen, bis es dann doch auffällt. Für eine einfache Lösung ist es aber dann schon zu spät. Als Alkoholabhängige Person haben Sie ein echtes Problem, das gar nicht so schnell zu lösen ist.
Kommt Ihnen das hier alles bekannt vor? Sind auch Sie möglicherweise dem Alkohol verfallen oder kennen Sie Leute in Ihrem Umfeld, die (vielleicht) ein Alkoholproblem haben? Mit dem vorliegendem Ratgeber haben Sie einen starken Partner an Ihrer Seite.
Er kann Sie oder Ihre Bekannten dabei unterstützen endlich für immer zu sagen: «Jetzt ist Schluss mit der Sauferei». Lesen Sie sich diesen Erste-Hilfe-Ratgeber, informieren Sie sich über die Gefahren des Alkohols und lassen Sie sich Ihren Weg, raus aus der Alkoholsucht, aufzeigen!
Endlich gelassen leben
Heutzutage gibt es kaum einen Lebensbereich, indem Sie keinen Stress verspüren. Viele Menschen leben in einem Zustand von Dauerstress. Die permanente Anspannung und Überforderung bringen die innere Balance aus dem Gleichgewicht und können zu vielfältigen Krankheiten führen.
Birgit Terletzki zeigt Ihnen wirksame Methoden, wie Sie mit aufkommendem Stress sofort umgehen und gelassener werden. Die alltagsorientierten Anleitungen dienen dazu, Ihnen den Blick zu öffnen. Erkennen Sie mit Hilfe dieses Buches zahlreiche Verhaltensmuster, die Sie über Jahre hinweg gesammelt, abgespeichert und antrainiert haben, und befreien Sie sich von unnötigen, Stress erzeugenden Zwängen. Lernen Sie in konfliktreichen Situationen gelassener zu reagieren und Wohlbefinden und Freude im Alltag neu zu spüren.
Dieses Buch zeigt Ihnen: – wie Stress entsteht. – effektive und schnelle Entspannungs- und Atemübungen für Ihren Joballtag. – wie Sie mithilfe gesunder Ernährung wie auch Bewegung Stress abbauen können. – Methoden, wie Sie Ihre Gedanken so steuern, dass Sie gelassener den Alltag meistern. – Achtsamkeitsübungen, um Ihre inneren Bedürfnisse zu erkennen und anzunehmen.
Mit diesem Praxisbuch haben Sie effektive und nachhaltige Strategien an der Hand, die Ihnen helfen in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren. Freuen Sie sich auf mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Ihrem Leben.
Perioden-Leuchtkraft-Beziehungen
Manchmal ist das Leben schon schwer. Kommt dir dieser Satz auch bekannt vor? Wenn Du nichts ändern kannst, dann hast Du zwei Möglichkeiten: Entweder Du akzeptierst wie es ist und lässt die Negativität zu, oder – Mache dich besessen von dem Gedanken, dass es miserabel ist. Und dann gibt es Menschen, die uns einreden, wie wir unser Leben zu leben haben. Höre nicht auf sie. Wenn Du die Wahl hast, dann wähle stets das Unbekannte, das Riskante, das Gefährliche, das Ungewisse. Du wirst es nicht bereuen! Fehlt es dir gerade an Energie? Höre auf mit dem, was Du gerade tust. Höre auf, wann immer Du es willst. Sei furchtlos. Habe den Mut, Risiken einzugehen. Verlasse deine Komfortzone, auch wenn es Unbehagen bedeutet. Gehst Du auch die Straße, wo es keine Garantien gibt? Es ist die Straße, wo dein Charakter wahrhaftig getestet wird – Habe Mut! Jeder kann an unmögliche Dinge glauben. Ich könnte mir denken Du hattest bisher nicht viel Übung darin. Vielleicht denkst Du auch: Was kann ich tun um erleuchtet zu werden? Du solltest noch eine stärkere Verpflichtung dir selbst gegenüber eingehen! Ja wie denn, wirst Du jetzt fragen? Analysiere nicht – sei bereit für das Wunder. Da ist sie schon wieder die Frage: Was möchtest du? Was will ich wirklich? Es sind die Ängste, die dir zu schaffen machen. Deine Kämpfe mit der Angst führen nicht in der Außenwelt statt, sondern in deinem eigenen Inneren – in den Abgründen deiner Psyche, auf dem Kampfplatz des seelischen Überlebens und düsterer Schreckensphantasien, wo die Angst ständig ihre Gestalt wechselt und die verschiedensten Formen an nimmt: Selbstzweifel, Unsicherheit, mangelndes Selbstvertrauen, Schüchternheit, Hemmungen – eine Scheu davor, dich durchzusetzen, dich auszudrücken oder auch nur Du selbst sein. Doch deinen Ängsten kannst Du am besten durch Handeln mit ganz speziellen Übungen gegenübertreten. Hier geht es zur Meisterschaft – Mit einem Klick: Du willst doch wach sein, wenn die Sonne aufgeht!
Digitale Info-Produkte die perfekte Geschäftsidee - Einstieg leicht gemacht
INHALTSVERZEICHNIS
Inhaltsverzeichnis……………………………………………………………………………………………
Welche Top Quellen, für Sofort Geld im Internet verdienen gibt es?..................
Topseller Produkte auf EBay ausspähen……………………………………………………..….
Einige der wichtigsten Erfolgsfaktoren, um mit dem Internet Geld zu verdienen!..........................................................................................................
Konzentrieren Sie sich auf Marketing und Kommunikation und nicht auf Technik…………………………………………………………………………………………………………..
Verkaufen Sie immer die richtigen Produkte…………………………………………………..
Schaffen Sie einen Nutzen, holen Sie sich das richtige Feedback…………………..
Sehr viel Geld, unglaublich viel Geld für ALLE, die nur die besten Informationen bereitstellen…………………………………………………………………………………………………..
Die richtigen Informationen die Sie im Internet verkaufen können und müssen…………………………………………………………………………………………………………..
Es gibt unzählige Informationen die Sie hilfesuchenden anbieten können……..
Ein wichtiger Schritt, für die richtige Erstellung ihres Infoproduktes………………
Wichtige Informationen auf Knopfdruck erstellen können, so dass die Nachfrage richtig abgedeckt wird…………………………………………………………………..
Die richtigen Faktoren für den entscheidenden Erfolg für Ihre Produkterstellung…………………………………………………………………………………………..
Digitale, und perfekte Informationen mal so nebenbei erstellen……………………
Digitale Informations Produkte, die Sie schlagartig fertigstellen können………..
Die elementaren Elemente eines hochinformativen Informations Produktes…
Das Branding Ihres Infoproduktes…………………………………………………………………..
Das digitale Abbild Ihres Ratgeber Produktes, und wie Sie dieses bekommen……………………………………………………………………………………………………..
Dem Produkt den letzten Schliff geben…………………………………………………………..
Wie Sie die Nutzungsregeln für Ihr Produkt bestimmen…………………………………
Das erstellte digitale Informations Produkt mitten im freien Markt unter Konkurrenz…………………………………………………………………………………………………....
Die neun größten Fußballvereine der Welt
Fußball ist mehr als nur Sport. Es geht um Liebe, Ehre und Freude. Der Fußball bietet die Möglichkeit sich zu befreien und gleichzeitig sich zu fesseln. Nicht nur wegen seiner körperlichen Komponente, sondern genau aus diesen Gründen ist Fußball der meistgespielte Sport der Welt und das auch auf professioneller Ebene. In diesem Buch will ich Ihnen die neun Fußballvereine mit den meisten Mitgliedern vorstellen.
Zuerst einmal sei gesagt, dass diese Auflistung natürlich keine Auskunft über die Qualität einer Mannschaft gibt und bestimmt sind einige Vereine dabei, die Sie überhaupt nicht mögen oder gar hassen. Doch diese Neun Vereine haben Großes geschafft und das in vielerlei Hinsicht. Zum ersten sind sie Vereine, die es erfolgreich gemeistert haben ein Umfeld für Spieler und Trainer zu schaffen, das es ermöglicht erfolgreich Fußball zu spielen. Denn Erfolg macht beliebt und bringt Mitglieder. Die meisten der Vereine spielen seit Jahrzehnten auf internationaler Topebene und dominieren die nationalen Ligen. Doch wer glaubt, dass das reicht der liegt falsch. Wussten Sie z.B das: Benfica Lissabon 1904 gegründet wurde? der FC Bayern München mit über 258.000 Mitgliedern der zweitgrößte Sportverein der Welt ist? Die Fans des FC Barcelona Culers (im Spanischen Culés), abgeleitet vom katalanischen Wort cul ('Arsch'), bezeichnet werden? Ich hoffe also, dass sie ebenso viel Spaß haben beim Lesen wie ich es bei der Recherche hatte, dass sie einige interessante Informationen mitnehmen können, die sie vielleicht im nächsten Small-Talk einfließen lassen können und dass vielleicht auch ihr Lieblingsverein in dieser Liste vertreten ist.
Wissenswertes über Tee
Wissenswertes über Tee, dessen Zubereitung, Lagerung und allerhand Interessantes über das Lieblingsgetränk nicht nur der Ostfriesen. Auf der ganzen Welt wird Tee getrunken. In England werden die Menschen in Mif oder Tif-Typen eingeteilt. Was das bedeutet? Hier erfahren Sie es.
Erfolgreiche Pressearbeit für Webmaster
Gehören auch Sie zu den Webmastern, die eine gelungene Verkaufs-Website besitzen aber nichts damit verkaufen? Sie haben das Problem, dass Ihre Homepage kaum Besucher-Traffic verzeichnet? Trotz kostenintensiven Sponsoranzeigen in Suchmaschinen, aufwendiger Werbebanner und dem krampfhaften Versuch bei Suchmaschinen oben zu stehen? Mit der «Erfolgreichen Pressearbeit für Webmaster: So geht Webtraffic» erhalten Sie die Lösung für Ihr Traffic-Problem per eBook. Und zwar direkt auf Ihren PC! Für Webmaster mit kleinem Geldbeutel ist dieses eBook besonders interessant, denn was die Wenigsten wissen ist: 9 0% der Webmaster setzen auf die klassische Onlinewerbung. Nur wenige clevere Seitenbesitzer nutzen die Nische der online- und offline PR- und Pressearbeit. Solange das noch so ist, sollten Sie nicht zögern den Webtraffic Ihrer Homepage mit Hilfe dieses eBooks massiv zu erhöhen!
Das Schul- und Heimverzeichnis Schweiz
Vergessen Sie die mühsame Suche nach Adressen im Internet: Das Schul- und Heimverzeichnis bietet Ihnen aktuelle Daten zu Schulen und anderen Einrichtungen! Statt bei Google & Co von Seite zu Seite zu springen, können Sie in diesem Ebook in aller Ruhe nach Ihren Kriterien nachschlagen und sortieren. Sie wissen was Sie wollen? Sie bekommen was Sie wollen!
Geld verdienen im Internet
Wir kennen das alle. Wir interessieren uns für ein neues Thema, das uns bisher völlig unbekannt war. Wir recherchieren im Internet dazu Wissen, Meinungen und Erfahrungen von Praktikern, um uns mit diesen Informationen einen Überblick zu verschaffen. Ungefähr so, wie man versucht viele Puzzleteile aneinander zu setzen, um den Blick fürs Ganze zu gewinnen. Leider passiert es dabei häufig, dass wir uns in den vielen Informationen, die uns völlig unstrukturiert erreichen, völlig verirren. Man nennt das Informationsüberflutung! Dabei verlieren wir total die Orientierung und wissen am Ende gar nicht mehr, welche Infos eigentlich wichtig sind und welche nicht. Im Endeffekt sind viele Informationshungrigen danach nicht etwa schlauer, sondern verwirrter, unsicherer und vor allem total frustriert. Wer versucht in das Internet-Business einzusteigen und hierzu Informationen aufzuspüren, kennt diese Informationsüberflutung nur zu gut. Haufenweise Webseiten, Blogs und Foren mit Ratschlägen, Tricks und Werbung. Dazu konträre Meinungen von Experten, in denen die einen dies behaupten und die anderen das Gegenteil. Und tonnenweise Wissen in Newslettern, E-Mailkursen oder in anderen Publikationen sowie unseriöse Zeitgenossen, die es nur auf das Geld der Unerfahrenen abgesehen haben. Wie nur soll sich hier ein verunsicherte Neuling zurechtfinden? Wem soll er vertrauen? Wie kann er hier einen möglichst objektiven Überblick auf das Wesentliche gewinnen? Und: Auf welchem Weg nur, kann er den roten Faden finden, der ihn wirklich seriös in dieses spannende Internet-Business führt? Die Antwort: Er benötigt klar strukturierte Einsteiger-Informationen, die Stück für Stück erklären, was Internet-Business bedeutet und wie es funktioniert. Zudem sollte die Bandbreite der realen Möglichkeiten verständlich aufgeführt werden, wie man Geld im Internet verdienen kann. Und natürlich sollte das nicht irgendwer tun. Die Informationsquelle sollte von einer vertraulichen Quelle stammen.
Erziehung ist Krieg
"Dustin-Justin, du machst mich Irrenhaus!" Keine Frage, Kinder sind das größte Geschenk auf Erden. Ein Geschenk allerdings, das man nicht umtauschen kann und auf das es auch keine Garantie gibt. Das letzte Geschenk mit einem derart mangelhaften Verbraucherschutz war wohl das Trojanische Pferd, die Folgen sind bekannt. Kein Wunder also, dass Fachleute zum Gegenschlag ausholen. Hinter vorgehaltener Hand flüstern sie sich zu, wie man mit schmutzigen Tricks einen Familienstreit sauber für sich entscheidet. Die Satire Erziehung ist Krieg enthüllt mit viel schwarzem Humor genau jenes Expertenwissen, das Ihnen auf Elternseminaren bislang vorenthalten wurde. Sie erhalten eine pädagogische Grundausbildung, lernen, wie sie unangenehme Aufgaben an kampferprobte Fachleute abgeben und erfahren, wie sie den Trojanischen Gaul zurück ins Kinderzimmer treiben, bevor er seinen Inhalt über ihrem Flokati Teppich entleert.