Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы; отдельная часть книги посвящена анаболическим стероидам. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!
Влечение человека ко всякого рода предсказаниям и пророчествам неистребимо. Ну кто не хочет узнать свою судьбу? Надежда на лучшее и вера в чудо, стремление предчувствовать опасность и избежать ее – это и многое другое издавна волнует и привлекает людей. Может, поэтому древнее искусство гадания сохранилось до наших пор. Можно сказать, что гадание является одной из важнейших потребностей человека, такой же, как вода и пища, поскольку от голода и жажды страдает тело, а неизвестность мучительна для духа. Человек сам творит свою реальность, а гадание своеобразный инструмент, помогающий ему в этом. Теперь вы можете своими силами заглянуть в будущее, ведь в данной книге вашему вниманию предлагаются наиболее популярные и доступные, современные и старинные способы гадания.
Атлас в наглядной и доступной форме дает читателю необходимые основы знаний по широкому кругу вопросов, касающихся устройства окружающего нас мира. Раздел «Земля во Вселенной» посвящен происхождению и эволюции нашей планеты, особенностям ее внутреннего и внешнего строения, обусловившим зарождение жизни на Земле. В разделе «Человек на Земле» в картографическом виде представлено многообразие народов, языков, религий, различных форм человеческой деятельности. Раздел «Политическое устройство мира» содержит карты и самые важные систематизированные сведения обо всех независимых государствах мира.
Liebe Leserin, lieber Leser! Nun ist's wirklich Frühling. Ersehnt und herbeigewünscht, weil mit dem Frühling sich immer wieder sichtbar das Versprechen von Wiederkehr – vor allem aber von Neubeginn erfüllt. Mehr als sonst vermag der Frühling 2021 vielleicht nach diesem heraus- und überfordernden Jahr 2020 nun unsere Stimmung zu heben. Doch auch 2021 ist noch vieles weit vom «Versprechen auf Wiederkehr oder Neubeginn» entfernt. Die Philosophin Barbara Bleisch, mit der wir die große Freude hatten, uns zum Reden, Denken und Weiterdenken zu verabreden, erzählt im Interview, dass an ihrem Schrank eine Karte hängt, auf der steht: «Nachher ist man immer klüger. Man sollte gleich nachher leben.» Und dann fügt sie hinzu: «Fehler und Irrtum gehören aber zum Leben dazu, es gibt keine Abkürzung zum Nachher.» – Also nicht nachher, sondern jetzt. Fehler inklusive. Und wenn es uns dann auch noch gelingt, im Jetzt das zu tun und zu entdecken, was sinnig und sinnvoll, was machbar und umsetzbar ist, und wir nicht in all dem verharren, was immer noch nicht möglich ist, dann beginnen auch wir vielleicht wieder etwas Frühling in uns zu entwickeln und für seine Verwirklichung zu sorgen. Mögen die Beiträge und Bilder unserer April-Ausgabe an der ein oder anderen Stelle Anregung und Einladung dazu sein.
Herzlich und frühlingsfroh – jetzt, aber nachher auch ;-)
Maria A. Kafitz
«Золотой червонец» – журнал о монетах для коллекций, инвестиций и подарков. В каждом номере: обзор рынков памятных монет, раздел о старинных монетах и медалях, репортажи с международных нумизматических выставок и аукционов. Выходит 1 раз в 3 месяца. Читайте в номере: – Монеты и медали к юбилею Александра Невского – Лучшие монеты 2019 года – Роботы – будущее человечества на новых серебряных коллекционных монетах и многое другое
Учебник раскрывает теоретические основы функционирования современного мирового хозяйства и его ключевые проблемы. Материал представлен с использованием статистических данных, исторических справок по тем или иным вопросам развития мировой экономики, а также с применением логических таблиц и рисунков. Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению подготовки “Экономика”, магистрантов, аспирантов и преподавателей.