MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Зеркало над его кроватью
Жрица продажной любви Марианна оказывается в загадочном замке слепого колдуна. Девушка точно помнит, что погибла страшной смертью, но… она жива и вполне здорова. Что происходит? Ответ найдёт её сам. Достаточно заглянуть в Зеркало над кроватью хозяина. Осторожно! Рассказ с элементами сплаттерпанка (экстремального хоррора)
Я буду вместо него
Снежана – любимица родителей, тихая и домашняя девочка с музыкальным талантом в одночасье теряет всё.
Питание печени: Салаты
Сборник «Питание печени: Салаты» – это практическое руководство для всех, кто заботится о здоровье своей печени и желает питаться легко, вкусно и с пользой. Внутри вы найдёте 100 разнообразных салатов, созданных на основе рекомендаций диетологов и принципов щадящего питания. Каждый рецепт составлен с учётом потребностей печени: используются продукты с высоким содержанием клетчатки, антиоксидантов, витаминов группы B, а также ингредиенты, способствующие мягкому очищению и восстановлению тканей печени. Особенности сборника: Подробный состав с указанием калорийности Пошаговое приготовление Варианты лёгких заправок без вредных добавок Простые продукты, доступные в любом магазине Этот сборник станет отличным помощником для тех, кто придерживается здорового образа жизни, восстанавливается после нагрузок или хочет наладить работу печени с помощью питания.
Питание печени: Обеды
Рецепты ориентированы на сбалансированное питание, с упором на продукты, такие как овощи, злаки, нежирное мясо, рыба и полезные растительные масла, что позволяет поддерживать оптимальный уровень энергии, не перегружая пищеварительную систему. Особое внимание уделяется блюдам, стимулирующим детоксикацию и регулирующим обмен веществ, что особенно важно для людей, стремящихся сохранить или улучшить состояние своей печени. Сборник включает в себя разнообразные блюда, от лёгких супов и салатов до сытных обедов и ужинов, которые легко интегрировать в ежедневный рацион. Каждый рецепт сопровождается информацией о калорийности и пошаговым описанием, что делает приготовление удобным и понятным. Рекомендации по питанию, изложенные в этом сборнике, идеально подойдут для людей, страдающих заболеваниями печени, а также для тех, кто хочет предотвратить их развитие и поддерживать здоровый образ жизни.
Готовим на маленьком огне – томление, ленивые блюда, пасты
В этой книге собраны простые, тёплые и уютные рецепты для тех, кто ценит неспешную кулинарию. Здесь нет суеты, нет срочных сроков и громких звонов таймера – только аромат тихо томящегося ужина, мягкое бульканье под крышкой и блюда, которые раскрываются медленно, но насыщенно. «Готовим на маленьком огне» – это сборник рецептов, построенных на принципах медленного приготовления: томление, тушение, ленивые сочетания, которые позволяют продуктам "договориться" между собой и отдать всё лучшее. Здесь вы найдёте нежные мясные рагу, ароматные пасты, овощные блюда, которые не требуют от вас многого, кроме терпения и заботы. Каждый рецепт понятен, подробен и проверен – без лишней вычурности, но с акцентом на вкус, тепло и домашний уют. Эта книга для тех, кто хочет готовить без спешки, с удовольствием и в своём ритме. Просто включите маленький огонь – и пусть кухня работает за вас.
Жертвы обеспечены
Светлана Вячеславовна Канылина
Журналистка Бриана Линкольн пишет статью о маньяке, который завёлся в престижном районе города. Число его жертв уже составляет двое мужчин. А что дальше? Ещё чуть-чуть и придется иметь дело с серийным убийцей! Расследовать убийства – дело полиции. Но, что делать, если никто из предполагаемых информаторов не хочет идти на контакт, а сроки по написанию важной для карьеры статьи давят? Приходится брать инициативу в свои руки. Исследовать, совать свой нос в чужие жизни и пытаться узнать правду. И как говорится: Если маньяк не идёт к тебе, то придётся идти к маньяку самой. И что с того, что никто никогда так не говорил? Бриане предстоит не только быть хорошей журналисткой, пытаясь придерживаться правил и требований. Ей придётся побороться за хорошую статью и при этом попытаться остаться в живых. Или по крайней мере в своём уме.
Марк и Маяк
Кто в детстве не мечтал стать героем или совершить подвиг? Но только обязательно такой, чтобы в ходе исторической эпопеи никто не пострадал, а герой ровно в семь оказался дома в тепле перед тарелкой горячего супа. А вот перед маленьким Марком встает совсем недетская задача: любимый и единственный дедушка тяжело заболевает, а спасти его могут только волшебные ягоды, растущие на далеком заповедном острове. Тогда, по совету мудрого Маяка, Марк снаряжает рыбацкую лодку, берет с собой побольше бумаги, чтобы писать Маяку письма, и отправляется в путь к далеким берегам, чтобы найти заветное лекарство и встретиться лицом к лицу с испытаниями, преодолеть которые под силу лишь очень смелым детям…
Питание иммунной системы: Выпечка
В данной коллекции представлены рецепты блюд, направленных на поддержание и укрепление иммунной системы. Все блюда включают ингредиенты, богатые витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, которые играют важную роль в улучшении общего состояния здоровья и повышении устойчивости организма к инфекциям. Рецепты разнообразны по составу и могут быть адаптированы под различные предпочтения и диетические потребности: от овощных и зерновых блюд до вкусных десертов и напитков. Включение таких продуктов, как киноа, авокадо, имбирь, тыква, рыба, орехи и мед, помогает укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ и поддерживать оптимальный уровень энергии. Эти блюда не только способствуют улучшению здоровья, но и позволяют создать разнообразное, вкусное и сбалансированное меню, которое легко можно включить в повседневное питание.
Шаг Над Бездной
Сюжет повествует историю молодого человека, который возвращается с войны. В произведении также затрагиваются жизни его семьи и его соседей. Особое внимание уделяется целеустремленности и трудолюбию главного героя, мечтающего стать хирургом. Благодаря своим талантам, поддержке близких и доброте окружающих, он получает возможность поступить в ТашМИ и начать обучение на хирурга. В повести также раскрываются обычаи и традиции узбекского народа, а также описывается помощь, оказанная эвакуированным во время войны. Читатель становится свидетелем того, как добро и зависть, любовь и разочарование, борьба добра и зла, становятся неотъемлемой частью жизни многих людей.Сюжет повести держит читателя в напряжении до конца строк..
Методическое пособие по архитектуре бровей для начинающих мастеров
Данное методическое пособие предназначено для начинающих мастеров-бровистов. Из него вы узнаете, что такое архитектура бровей, построение формы брови, как подобрать грамотно краситель, зачем нужен цветовой круг Иттена, какие материалы необходимы для начала работы. Данное пособие разработано под базовый курс оформления и окрашивания бровей.