Самая важная книга для родителей (сборник). Юлия Гиппенрейтер

его поведении.

      Вернемся к нашим примерам и попробуем, применяя Правила 5 и 6, сконструировать ответы родителей.

      Они могут быть такими:

      1. Я не люблю, когда дети ходят растрепанными, и мне стыдно от взглядов соседей.

      2. Мне трудно собираться на работу, когда под ногами кто-то ползает, и я все время спотыкаюсь.

      3. Меня очень утомляет громкая музыка.

      Заметьте, все эти предложения содержат личные местоимения я, мне, меня. Поэтому высказывания такого рода психологи назвали «Я-сообщениями».

      Кто-нибудь из родителей мог бы сказать иначе:

      1. Ну что у тебя за вид?

      2. Перестань тут ползать, ты мне мешаешь.

      3. Ты не мог бы потише?

      В таких высказываниях используются слова ты, тебя, тебе. Их можно назвать «Ты-сообщениями».

      На первый взгляд разница между «Я-» и «Ты-сообщениями» невелика. Больше того, вторые привычнее и «удобнее». Однако в ответ на них ребенок обижается, защищается, дерзит. Поэтому их желательно избегать.

      Ведь каждое «Ты-сообщение», по сути, содержит выпад, обвинение или критику в адрес ребенка. Вот типичный диалог:

      – Когда ты наконец начнешь убирать свою комнату?! (Обвинение.)

      – Ну хватит, пап. В конце концов, это моя комната!

      – Как ты со мной разговариваешь?! (Осуждение, угроза.)

      – А что я такого сказал?

      «Я-сообщение» имеет ряд преимуществ по сравнению с «Ты-сообще-нием».

      1. Оно позволяет вам выразить свои негативные чувства в необидной для ребенка форме. Некоторые родители стараются подавлять вспышки гнева или раздражения, чтобы избежать конфликтов. Однако это не приводит к желаемому результату. Как уже говорилось, полностью подавить свои эмоции нельзя, и ребенок всегда знает, сердиты мы или нет. И если сердиты, то он, в свою очередь, может обидеться, замкнуться или пойти на открытую ссору. Получается все наоборот: вместо мира – война.

      Недавно мне довелось присутствовать при разговоре одиннадцатилетней девочки со своей мамой. Девочка была расстроена и вспоминала, плача, все свои «обиды».

      «Ты не думай, что я не понимаю, как когда ты ко мне относишься. Я все вижу! Вот, например, сегодня, когда ты вошла и мы крутили магнитофон, вместо того чтобы учить уроки, ты разозлилась на меня, хотя ничего не сказала. А я видела, видела это, можешь не отпираться. Я поняла это по тому, как ты посмотрела на меня, даже как повернула голову!»

      Такая реакция девочки была прямым следствием скрытого недовольства ее матери. Я подумала: какими же тонкими и наблюдательными «психологами» бывают наши дети и какой урок преподала эта девочка маме (и мне заодно), разбив холодный лед ненужного молчания и дав выход своим чувствам.

      2. «Я-сообщение» дает возможность детям ближе узнать нас, родителей. Нередко мы закрываемся от детей броней «авторитета», который стараемся поддерживать во что бы то ни стало. Мы носим маску «воспитателя» и боимся ее хотя бы на миг приподнять. Порой дети поражаются, узнав, что мама и папа могут