Why not?. Lars Amend

Angst, die dich immer wieder zurückhält?

      12 Wann hast du zuletzt etwas zum ersten Mal gemacht?

      13 Wirf einen Blick auf dein aktuelles Leben, deine Denkmuster, deinen Tagesablauf, deine Taten – basierend auf diesen Fakten, was erwartet dich in fünf Jahren?

      14 Unabhängig von Geld, was gibt dir dein Job?

      15 Was steht auf Platz eins der Veränderungen, die du dringend angehen müsstest?

      16 Auf welche Weise bist du selbst dein größter Feind?

      17 Welche Sache, die dir einmal wichtig war (und heimlich immer noch ist), hast du aufgegeben?

      18 Welche Fehler begehst du wieder und wieder?

      19 Was steht auf Platz 1 der Dinge, die du noch erreichen willst, bevor du stirbst?

      20 Wie kurz müsste dein Leben sein, bevor du etwas daran änderst?

      WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN ERFOLG UND MISSERFOLG?

      »Der wahre Unruhestifter steckt in uns.

       Die echten Feinde sind unsere eigenen

       destruktiven Gedanken.«

      DALAI LAMA

      Mir ist schon klar, ein neues Leben liegt vor dir, alte Probleme sind noch nicht gelöst und viele schwierige Aufgaben warten auf dich. Aber soll ich dir etwas verraten? Da geht es allen Menschen gleich. Ich sage mir in diesen Momenten des Zweifels immer: Wäre es einfach, könnte es jeder! Dann atme ich kurz durch, spreche mir Mut zu und gehe den nächsten Schritt. Wichtig ist der Anfang. Der Rest ergibt sich automatisch. Und Gefahren zu überwinden und heikle Situationen zu meistern sind nun einmal Teil einer jeden guten Geschichte. Wie langweilig wäre das Leben, wenn alles stets reibungslos verlaufen würde? Nicht umsonst ist der Takt des Lebens – dein Herzschlag – ein ständiges Auf und Ab.

      FOLGE DEINER BESTIMMUNG

      Entscheidend ist, dass du deiner Bestimmung folgst. Was hast du zu verlieren? Du kannst jederzeit in dein altes Leben zurück. Lass dich von der anfänglichen Beschwerlichkeit des Weges nicht abschrecken. Lass dich von bestimmten Regeln, Verhaltensweisen, Geld oder von der Meinung anderer nicht so weit zu Boden drücken, dass du vergisst, warum du hier bist. Erinnere dich lieber daran, warum du vor all den Jahren angefangen hast, womit du angefangen hast. Lass uns dort beginnen. Du liebst diese eine Sache doch aus einem bestimmten Grund – sie motiviert dich, sie treibt dich an, sie lässt dich das Leben spüren. Lass uns diesen Geist zurückholen, denn er wird dich zu wahrer Größe führen. Er ist das Licht, er ist das Feuer, er ist die Leidenschaft, er ist die Wahrheit, wie der Kuss zwischen zwei Fremden, der alles verändert.

      Eben mal die Welt verändern

      Johann Wolfgang von Goethe hat gesagt: »In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen. Ein ganzer Strom von Ereignissen wird in Gang gesetzt durch die Entscheidung, und er sorgt zu den eigenen Gunsten für zahlreiche unvorhergesehene Zufälle, Begegnungen und materielle Hilfen, die sich kein Mensch vorher je so erträumt haben könnte. Was immer du kannst, beginne es. Kühnheit trägt Genius, Macht und Magie. Beginne jetzt!«

      Sei derjenige, der die Menschen daran erinnert, was für ein Wunder dieses Leben ist.

      Stell dir vor, du könntest deine Welt verändern. Stell dir vor, es wäre möglich. Schließe für fünf Sekunden deine Augen und fühle die Energie, die durch deinen Körper fließt. Spürst du das Kribbeln? Genau dort befindet sich das Geheimnis. Halte die Möglichkeit, dass alles anders werden kann, für machbar. Benutze deine Fantasie. Überrasche dich selbst. Es ist nicht unmöglich! Wenn du heute beginnst. Ohne zu zögern. Oder du lehnst dich zurück und ignorierst deinen tiefen Wunsch nach Veränderung. Aber wie oft willst du das noch tun?

      Weißt du, die Welt ist gar nicht so schlecht, übel und gemein, wie du vielleicht manchmal denkst. Es sind allein deine destruktiven Gedanken über eine ungerechte und böse Umwelt, die schon zu lange deine inneren Begleiter sind, weshalb du sie auch für wahr und unabänderlich hältst. Diese subtilen Botschaften sind der wahre Grund, warum du aufgeben willst und warum du tatsächlich glaubst, dass deine aktuelle Situation für immer so bleiben wird, wie sie jetzt gerade ist. Dabei kannst du auf der Stelle damit anfangen, ein neues Leben zu führen. Ich erlebe es jeden Tag. Es funktioniert. Glaube daran. Sei mutig! In dir steckt so viel mehr. Ich weiß das. Es wird Zeit, dass auch du es erkennst.

      Der Unterschied zwischen jenen Menschen, die ihre Träume erreichen, und jenen, die ein Leben voller Verbitterung, Frustration und ständigem Bedauern über ihren Alltag leben, lässt sich in den folgenden drei Punkten zusammenfassen:

      1 Glaube: Sie erschaffen einen unerschütterlichen Glauben daran, dass sie es wert sind, auch die verrücktesten Ziele erreichen zu können.

      2 Tägliches Training: Sie verstehen, dass Ängste immer wieder zurückkehren, solange man sich ihnen nicht stellt. Also rennen sie mit voller Leidenschaft auf diese Ängste zu, um den eigenen Glauben zu stärken und sichtbare Erfolge zu erzielen. Sie wissen, dass tägliches Training und die damit einhergehenden Verbesserungen das allerbeste Rezept gegen Selbstzweifel ist.

      3 Dankbarkeit: Sie sind dankbar und wissen jeden Aspekt ihrer Reise zu schätzen: Auch die Rückschläge, auch die Niederlagen, auch die Verluste. Sie haben erkannt, dass das Scheitern kein endgültiger Zustand ist, sondern nur eine Zwischenstation, eine wichtige Phase auf dem Weg zum Erfolg.

      Kommen dir einige dieser Punkte bekannt vor? Falls nicht, füge diese eine Sache, die dich am meisten belastet, einfach in der untersten Zeile dazu. Und jetzt schließe wieder die Augen und versuche, dir diese Situation genau vorzustellen. Nur für einen Augenblick. Wie fühlt sich das an? Fängt es schon an zu kribbeln? Würdest am liebsten augenblicklich loslegen (bitte, nur zu!) oder ist der Nebel noch zu dicht? Was auch immer du auf deinem Wunschzettel der Veränderung dick angestrichen hast, ob einen Punkt oder mehrere, es läuft auf eine Frage hinaus:

      DER WUNSCHZETTEL DER VERÄNDERUNG

      Stell dir vor …

       du würdest jeden Abend wohlig einschlafen,

       du würdest nie mehr Angst vor deinen Ängsten haben,

       du würdest die Person im Spiegel richtig gut finden,

       du würdest dich nicht mehr so einsam und verloren fühlen,

       du würdest mehr Geld verdienen,

       du würdest den neuen Job bekommen,

       du würdest keine Rückenschmerzen mehr haben,

       du würdest wieder echte Lebensfreude entwickeln,

       du würdest dich wieder mit deinen Eltern versöhnen,

       du würdest zehn Kilo abnehmen,

       du würdest einen Partner finden,

       du würdest in deinem Beruf erfolgreicher sein,

       du würdest selbstbewusster durchs Leben gehen,

       du würdest von deiner Umwelt endlich wahrgenommen werden,

       du würdest besser mit Kritik umgehen können,

       du würdest kochen können,

       du würdest neue Freunde finden,

       du würdest dich in deinem Körper wohlfühlen,

       du würdest all den Ballast loswerden, der dich nachts nicht schlafen lässt,

       du würdest dich sexy fühlen,