Счастливая Я. Как полюбить себя и жить в гармонии. Елена Сергеевна Сидорова

что он, по факту рождения любящий обоих родителей, вынужден выбирать между ними.

      И за свой выбор платит как минимум чувством вины.

      Рекомендации практикующего психолога: как говорить с ребёнком о родителе, который ушёл

      Старайтесь доброжелательно и спокойно объяснять детям перемены в семье. Например: «Мама и папа больше не вместе. Мы по-прежнему вас любим, вы самое дорогое, что у нас есть».

      Задача мамы – в первую очередь помочь себе вернуть радость жизни, если таковая исчезла. И по возможности способствовать встречам с отцом, если это не несёт угрозы для ребёнка и отец сам стремится к этому. Пытаться насильно привлекать отца к воспитанию детей не стоит. Каждый из вас несёт свою ответственность. Какими бы ни были отношения между взрослыми, вас объединяет забота о ребёнке.

      Но это в идеале… Бывает, что отец исчезает или по ряду причин избегает общения с детьми. Призывать его к ответственности или будить в нём совесть – не ваша задача. Лучше позаботьтесь, чтобы у ребёнка был перед глазами положительный пример кого-то, кто будет «вместо» второго родителя. В психологии это называется «фигура, заменяющая отца» – таковой может быть дедушка, дядя, отчим; или «фигура, заменяющая мать» – бабушка, сестра, мачеха. По-настоящему ни мать, ни отца заменить невозможно, но в ваших силах хотя бы частично компенсировать её/его отсутствие.

      Например, я знакома с одним вдовцом, папой троих детей. В качестве фигуры, заменяющей детям маму – добрая женщина, их няня. Она фактически член семьи: готовит детям еду, укладывает их спать, гуляет с ними, обучает… Таким образом отец позаботился о создании здоровой атмосферы.

      В Германии воспитателями в детских садах работают как мужчины, так и женщины, и трудятся они посменно. Связано это с тем, что в современном обществе растёт количество разводов, и дети часто воспитываются одним родителем. Государство и социальная система оказывают меры поддержки подобным семьям.

      Разведённые родители, к сожалению, бывают переполнены обидами, претензиями и чувством стыда. Совершая одну ошибку за другой, они забывают о ребёнке и его чувствах. На первый план выходят личные злость, агрессия, претензии и ненависть к партнёру.

      Мой отец, в частности, представлялся мне монстром и безответственным уродом, заставившим страдать мою мать. Такой образ сложился у меня под её влиянием.

      Когда мне было почти шесть лет, в нашу семью пришёл новый папа, папа Серёжа. Мама вышла замуж, и у меня вскоре появился брат Александр.

      Своего родного отца я никогда не видела. Мои мечты поскорее вырасти и приехать в Тольятти, постучать в дверь и сказать «Здравствуй, папа» так и остались мечтами…

      Детство я помню фрагментами. Лишь в студенческие годы узнаю о свойствах нашей психики – вытеснении и воспроизведении. Мы склонны забывать травмирующие нас события. Мозг в целях выживания как бы вытесняет все