По ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения. Алексей Сорока

В качестве таких зажимов работает мышечное напряжение.

      Один алкоголик на консультации говорил, что чувствовал себя «живым трупом в трезвости и по-настоящему живым, когда выпивал». И это вполне логично, ведь алкоголь снимал мышечное напряжение и давал ему возможность испытывать и выражать эмоции.

      Низкая самооценка

      Как бы внешне ни выглядел человек, больной зависимостью, в глубине души он ничего хорошего о себе не думает. Он не относится к себе как к достойному человеку, не ощущает собственной ценности. Употребление ПАВ позволяет ему легко изменить ситуацию в противоположную сторону. Низкая самооценка всегда тягостна, поэтому у зависимого от алкоголя возникает желание залить горькое чувство новой порцией спиртного. Он беспомощен перед властью психоактивного вещества, так же, как и его жена перед самим заболеванием.

      Перфекционизм

      Перфекционизм (от англ. perfect – совершенный, безупречный) – это такая психологическая особенность, которая толкает человека к достижению совершенства любыми средствами. Это жизнь без права на ошибку, преувеличенно завышенная планка требований к самому себе и окружающим.

      Алкоголики часто бывают перфекционистами. Если алкоголик задумал что-либо сделать, то эта задача должна быть решена не как-нибудь, а самым наилучшим образом. Если же нельзя исполнить задуманное наилучшим образом, алкоголик может вообще отказаться что-либо предпринимать для достижения цели.