Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни. Александр Владимирович Иваницкий

конструктивном пути.

      А именно – иллюзии и ментальные ловушки.

      Я уже упоминал ранее о том, что иллюзии присутствуют, как на деструктивных путях, так и на конструктивных путях. И эти иллюзии, могут превращаться в определенные ментальные ловушки. Когда вы сами себя начинаете завлекать в определенные такие ловушки, которые, на каком-то этапе, бывает, что полезны.

      Мало того, очень часто я даже рекомендую самостоятельно создавать эти ловушки, вернее даже не создавать ловушки, а делать определённые договоренности с самим собой. Но очень часто ментальные ловушки не распознаются человеком.

      И самая главная, на мой взгляд, ментальная ловушка, в которую попадает сразу человек на пути саморазвития – это ловушка быстрого результата.

      Человеку сразу хочется быстро, и чтобы сразу много и, желательно, чтобы была такая практика, которую выполнив в течение 5 минут, она дала такой результат, чтобы больше мы не возвращались к какой-то, той или иной, проблеме.

      И, попадая в эту ловушку, человек начинает «прыгать», не останавливаясь, не взяв то, что можно взять, допустим, из какой-то даже религии или из какой-то духовной практики, или из какой-то духовной школы. То есть, он видит – ага, за полчаса ему не помогло, всё, это ерунда. Оп, пошли к кришнаитам. Ага, там потанцевали, мантры попели – «Ой, как хорошо, как замечательно!» На следующий день, оп, откат – «Всё плохо. Так, нет, вот это всё нам не подходит, так, идём, ага. Что там? О! Кармический менеджмент». Или – «О! Вот, тета-хилинг, о, ну, это, вообще, бомба!» Всё, попробовали, попробовали, результатов нет никаких – «Нет, пошли дальше».

      То есть эта ловушка того, чтобы «быстро и сразу» чётко работает, с практически 90% людей, которые становятся на путь саморазвития.

      К чему эта ловушка приводит? К тому, что вы опять возвращаетесь на путь саморефлексии. Или, вы возвращаетесь на путь отрицания.

      Был у меня такой случай с одними моими знакомыми. В течении полугода они занимались холотропным дыханием.

      Напомню, что это метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции лёгких за счет учащённого дыхания. При этом предполагается, что человек переходит в измененное состояние сознания, и может «увидеть» корни своих проблем, и каким-то образом их убрать.

      И вот мои знакомые долго «продыхивали» свои проблемы. Говорили с горящими глазами: «У нас такие процессы проходят, ты даже не представляешь!» Такое было впечатление, что еще чуть-чуть, и они превратятся в ангелов и богов. И тут через полгода я их встречаю, спрашиваю: «Ну, как дела? Как у вас там процесс трансформации происходит, как все процессы?» – «Никак. Всё, мы прекратили этим заниматься». Я с удивлением спрашиваю: «А чем же вы сейчас занимаетесь?».

      – «Ничем, отвечают, Всё это ерунда, всё это фигня. Всё, мы закончили с этим саморазвитием». То есть, они, не получив того результата, на который рассчитывали, вернулись на путь отрицания. Но история имеет продолжение.

      Через полгода опять их встречаю, и они опять с горящими глазами мне рассказывают: – «О, мы теперь ходим на службы». Я спрашиваю: – «На