Выход из иллюзии негативных эмоций. Артур Казыханов

Читать онлайн.
Название Выход из иллюзии негативных эмоций
Автор произведения Артур Казыханов
Жанр Общая психология
Серия
Издательство Общая психология
Год выпуска 2020
isbn



Скачать книгу

психической энергии. Просто жизненным потоком силы, протекающим внутри вас. Не более. Всё остальное – уже умственные домыслы, этикетки, оценки и прочая мысленная бурда.

      Сами по себе внутренние переживания, лежащие за этикеткой «Негативная эмоция», – нейтрально-прекрасны (если по-настоящему открыться им и прожить их). И это не идея. Не предположение. Стоит заглянуть внутрь себя и самому увидеть это – и всё становится на свои естественные и спокойные места.

      Внутри вас всё в порядке. Там не с чем бороться. Сложите своё оружие. Иллюзия «плохого» и «хорошего» была только в «дурной голове». Увидеть это, осознать это, прожить это – и тогда можете забыть про такие слова, как душевное страдание, тревога, стыд, раздражение, страх, внутренняя пустота и т. п. Потому что это всего лишь слова, ярлыки, этикетки, но не сами переживания как таковые. Сами переживания всегда ДО всех слов, умственных ярлыков и этикеток. И они – нейтрально-прекрасны.

      Хотите открыть всё это сами и впустить этот исцеляющий опыт в свою жизнь?

      Что ж, данный курс для того и создан. Значит, вы по адресу. Присаживайтесь поудобнее.

      От автора

      Привет! Меня зовут Артур.

      Возьму на себя смелость предположить, что раз ты здесь, то периодически, а может, и часто ты испытываешь трудности с некоторыми своими эмоциями и переживаниями. Они выматывают тебя, не дают ощутить душевный покой, препятствуют гармоничному течению жизни. Поэтому ты изо всех сил, которые у тебя обнаруживаются во время этих эмоционально заряженных состояний, пытаешься заменить их позитивными мыслями, переживаниями, делами. Но вот только пользы от этого в итоге – никакой.

      Открою тебе секрет сразу: те эмоции и переживания, которые ты воспринимаешь как «негативные» и «отрицательные», – таковыми не являются. От слова «абсолютно».

      Открытию, Осознанию и Проживанию этого удивительного факта, кардинально меняющего восприятие жизни, и посвящен данный курс. В течение пяти занятий у тебя будет возможность убедиться в этом самостоятельно, на своём личном опыте.

      Прошу тебя двигаться по этому пути самоисследования и самоисцеления последовательно, от занятия к занятию, искренне и спокойно осваивая и выполняя предложенные тебе информацию и задания. Как ты сможешь убедиться на собственном опыте, в них нет ничего сложного, что могло бы потребовать от тебя неимоверных волевых усилий. (Сам не очень люблю гиперзамудренные учения и практики.)

      Также, пройдя данный курс однажды, ты сможешь возвращаться к нему столько, сколько тебе это потребуется для полной синхронизации его даров с твоей жизнью.

      Ключевая задача курса – помочь тебе раз и навсегда пересмотреть своё отношение к «негативным» чувствам, эмоциям и состояниям, полностью перестав их воспринимать как таковые, а значит, бороться с ними и сопротивляться им, что всегда приводит лишь к хроническому напряжению, нескончаемой внутренней борьбе, стрессу. Только с отпусканием сопротивления открывается настоящая внутренняя