Руководство для родителей «Детская агрессия». @pe_psy_kot. Наталья Ершова

нет. Тут вам в помощь игры по ролям и сказки. Разыграйте ситуацию, вызвавшую у вас сомнения, сочините про неё сказку, и многое станет ясным. С подростками так, конечно, не сработает, но с ними можно взаимодействовать через истории, сюжеты и фильмы (по сути – те же сказки).

      Едем дальше, усталость и перевозбуждение. И если с усталостью всё понятно ещё из физиологии, то про перевозбуждение расскажу чуть подробнее.

      Оно наступает не только в очевидных ситуациях, но и тогда, когда родителям кажется, что всё нормально и даже отлично. Например, День рождения. Гости, подарки, праздничный торт… А вечером – истерика. И вы начинаете злиться в ответ: ну как так, я для него старалась, всё ему так здорово организовала, ночи не спала, лишь бы порадовать, а он ещё чем-то недоволен! А он доволен. Просто нервная система не выдерживает таких сильных перегрузок.

      Вот вам пример из взрослой жизни. Когда-то я работала организатором свадеб. И знаете, что я заметила? Все, абсолютно все невесты ближе к концу (а то и в середине) мероприятия начинают реветь и впадать в истерику. Почему? Да потому, что нервная система не справляется. Столько эмоций, столько волнения, как никак Самый важный день. А вдруг что-то пойдёт не так?

      Знакомо? Так вот, у ребёнка похожее состояние случается намного чаще – не только в День рождения или Новый год, но и на каждом утреннике в саду, публичном выступлении с песенкой или докладом по биологии, в большой шумной компании, в отпуске при смене привычной обстановки… И ещё миллион примеров, для каждого ребёнка они свои. Могу рассказать о наших: для Настюхи такие перегрузки – поездки в гости к новым людям и несколько переездов подряд. Для Оли (да-да, ей уже 14, и это работает точно так же) – тоже переезды, такие, когда автобус-поезд-самолёт. Стоит только покататься целый день, как всё, человека «накрывает». Ну а для меня – наслоение мероприятий, за которые я несу хотя бы частичную ответственность.

      Так что просто примите этот факт: перевозбуждение, пусть даже все эмоции были исключительно положительными, с очень большой вероятностью приводит к агрессии, истерикам и другим видам выхода сильных переживаний. И у малышей, и у детей постарше, и даже у взрослых.

      Как быть? Ведь изолировать от перевозбуждения практически невозможно. Да и не нужно, на самом деле. Единственный верный путь – быть готовыми к реакции ребёнка, вести себя по-взрослому (а не обижаться в ответ на истерику после праздника) и вместе учиться выпускать эмоции экологично. Как это так – «экологично» – обязательно расскажу.

      Следующая ооочень частая причина – перегрузки. Что это такое? Ну, например, когда бонусом к саду или школе каждый день идут кружки. Или даже не каждый, но больше трёх в неделю. Или когда ребёнок не тянет повышенный уровень сложности в учёбе, а его всё равно изо всех сил тащат в гимназии, на олимпиады и к репетиторам, «чтобы учился, был самым умным