Руководство для родителей «Детская агрессия». @pe_psy_kot. Наталья Ершова

ем привет! Я Наталья, педагог, детский психолог и мама. Для тех, кто ещё не знаком со мной или знаком, но сомневается, стоит ли мне верить, начну с пары фактов.

      Если вы доверяете образованию и теории: у меня есть диплом педагога и психолога. Синий, конечно, зато полученный честным трудом и не онлайн, а в самом что ни на есть реальном Рязанском Педуниверситете. Диплому этому 7 лет, а кроме него есть многочисленные свидетельства о повышении квалификации, в том числе по нейрофизиологии поведения, филологии ЦНС и психодиагностике.

      Если вы больше верите в опыт: я работаю с детьми уже 10 лет. По всем возможным и невозможным специальностям, от вожатой до завуча. Но дольше всего, конечно, педагогом. А ещё в нашей семье двое детей. С разницей в 13 лет. И со старшей мы познакомились в её 14, а теперь успешно находим общий язык и справляемся со всеми подростковыми приколами.

      В общем, со всех сторон верить можно. Так что начнём. Но сначала ещё пара слов – о том, для кого это Руководство.

      – Для родителей детей, проявляющих агрессию (привет от Капитана Очевидность);

      – Для родителей детей, которых обижают, а они не могут ответить или отвечают, но проблема не исчезает;

      – Для родителей двух и более детей – даже если вы утверждаете, что ваши вообще никогда не ссорятся;

      – Для тех, чьи дети «любят» впадать в истерику, кататься по полу и доводить вас до белого каления любыми другими способами;

      – Для тех, кто сам орёт, истерит и агрессирует – хотя бы изредка;

      – А ещё для тех, кто сталкивается с агрессией от взрослых и ему это не нравится;

      – И тех, кто только планирует семью и детей.

      Выходит, практически для всех? Да, так и есть. Потому что Руководство получилось не только про агрессию, но и про целый вагон сопутствующих вещей, про тайны детской и даже взрослой психологии, про процессы, протекающие в любом человеческом организме, и про многие другие не менее важные и полезные штуки.

      Так что желаю вам приятного чтения! И применения полученной информации в реальной жизни – тогда результаты точно не заставят себя ждать, их и желать не обязательно.

      Ну что, поехали?

      1. Причины агрессии

      Любая агрессия, будь она хоть у детей, хоть у взрослых, имеет причины. И даже если вам кажется, что ребёнок кричит, верещит и топает ногами просто так (или ещё лучше – потому что избаловали), вы глубоко не правы.

      Поэтому при встрече с агрессией первым делом мы ищем причину. Для примера – самые распространенные:

      – стресс,

      – единственный способ привлечь внимание,

      – обстановка в семье,

      – пример родителей,

      – беспомощность,

      – перегрузки,

      – усталость и перевозбуждение,

      – физиология.

      Начнём разбираться с конца.

      Физиология. Под этим умным словом скрываются наши базовые потребности – сон, еда, безопасность. И необходимость соответствующих ресурсов.

      Ваш «агрессивный» ребёнок может быть просто голодным. Серьёзно. Голод – один из самых очевидных и частых примеров, я постоянно вижу это по младшей (ей год) и даже по себе. Кстати, такую логику подметили ещё в древности: не зря же всевозможных послов и прочих важных товарищей перед значимыми переговорами усиленно откармливали и только потом договаривались.

      Или недосып. Неужели не замечали за собой, что именно невыспавшиеся мы самые злые и противные? И чем больше некачественных, недостаточно длительных снов наслаивается друг на друга, тем сильнее агрессия. Это к вопросу о ранних подъёмах в сад и школу – старайтесь максимально наладить щадящий режим с обязательным высыпанием.

      Про режим отдельно. Его тоже можно отнести к физиологии. Потому что детям именно на физиологическом уровне необходима стабильность и определённость, которую даёт чёткий режим дня. И грудничкам, и подросткам. Для первых это ощущение безопасности (о ней мы ещё поговорим), а для вторых – хоть какой-то островок адекватности в постоянно меняющемся и жутко нестабильном мире переходного возраста. Так что со старшими – вместе составляем распорядок дня, пишем расписание, не забывая о личном времени (когда хоть в телефоне сиди, хоть на голове стой) и даже приёмах пищи. Их тоже надо прописывать, ведь они занимают время. Для малышей, которые пока не понимают чисел и временных отрезков, можно нарисовать календарь с символическими обозначениями – подъём, водные процедуры, завтрак и т. д. Чтобы ребёнок видел порядок, знал, что за чем следует. Главное, и с одними, и со вторыми делать расписание вместе и учитывать свободное время, игры и иже с ними, а не только развитие и важные полезные дела.

      Следующий важнейший повод впасть в неконтролируемую агрессию – безопасность, а точнее, её отсутствие.