Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы. Катерина Сорокина

они смотрят вглубь и открывают нам новые уровни искренности.

      Я много лет до рождения ребенка занималась разными практиками осознанности, и мне казалось, что я в очень глубоком, надежном и устойчивом контакте с собой, однако с появлением ребенка я поняла, как легко было быть осознанной в специальной обстановке и как это непросто, когда ты волей-неволей вовлечен в рутину повседневности! У меня была паника, ощущение потери контакта с собой, потери ощущений собственных желаний и интересов, отсутствие чувства опоры! И это ошеломило меня, но также и дало мне толчок к более глубокой практике! И хотя не всегда мне удается оставаться осознанной, тем не менее сейчас я вижу в своем ребенке не препятствие, а скорее учителя, дающего мне возможности глубже понять себя!

      Мне становится все интереснее жить и учиться новому, делать открытия вместе с ребенком и отдельно от него. Одно могу сказать: материнство и вот этот растущий человечек дали мне мощный толчок к поискам всей моей жизни сразу в нескольких направлениях! И сейчас, когда я прорабатываю свои травмы, разгружаю свои эмоциональные тяжелые пласты, переосмысливаю свое собственное детство, я знаю, что хочу передать ребенку нечто иное, чем мой опыт детства. И только сейчас я могу сказать, что я вообще начинаю ощущать себя родителем и понимать, что есть материнство, нащупываю в себе способность принимать важные взвешенные решения, а не метаться в своих эмоциях.

Если ты не идеальная мать, ты не состоялась как женщина и провалила миссию своей жизни!

      Сегодня наше общество буквально болеет идеей совершенства, идеальности, реализации некоей миссии. Особенно достается женщинам. Им вменяется буквально какая-то норма ГТО в материнстве, женственности, в том, как надо все успевать, со всем справляться, оставаться всегда милой, приветливой, чудесной хранительницей очага, родить хотя бы троих. Чтобы дети всегда были заняты интересными играми и игрушками, которые мама сделала для них своими руками, чтобы в соцсетях лежали умилительные фотографии, где все счастливы, гуляют (и шлепают по лужам) под мадонноподобную улыбку мамы. А еще они лопают домашние экоконфеты, заедая их домашним же, собственноручно мамой приготовленным хлебом. И чтобы они умильно любили друг друга и никогда не ссорились – ну, в общем, эту сказочную, идеалистичную картину можно продолжать до бесконечности. А еще мама должна реализовать себя в творчестве, создавать крутые проекты, находить на это средства и не должна перегрузить своими чувствами и активностью любимого мужа. И чтобы она не сделала ни одного шага в ущерб интересам своих детей.

      На самом деле здорово, если мама сама печет хлеб. Это правда вкусно! Меня угощала одна замечательная высокочувствительная мама хлебом, который ей нравится печь, и ради этого она специально встает раньше всех и считает это время особым, своим. Если хотите, для нее это своего рода медитативная практика. Ее хлеб незабываем! Мне кажется, он дает особые силы – и физические, и эмоциональные, и духовные.

      На самом деле здорово, когда дом