Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем. Михаил Альбертович Суботялов

в качестве оправдания, потому что дефицита времени не существует, а наоборот, есть изобилие времени: позади – вечность,

      впереди – вечность.

      Проблема нашего восприятия в том, что событий или уже нет (прошлое), или еще нет (будущее), но в нашем сознании мы проживаем жизнь именно этими категориями.

      Нужно научиться жить в настоящем времени. Принимать жизнь такой, как она есть, здесь и сейчас!

      В ведических писаниях говорится, что в духовном мире, откуда мы, частицы Абсолюта, пришли изначально, нет прошлого и нет будущего. Там есть только настоящее. Поэтому в духовном мире душа живет здесь и сейчас.

      Попытка осознать настоящий момент, принять его с благодарностью, не критикуя и не отторгая его, является тем секретом, который позволяет нам встать на духовную платформу. Хотя в материальном мире, если мы хотим гармонизировать нашу жизнь, нам приходится стоять на двух платформах одновременно: и на материальной, и на духовной.

      Если мы полностью перейдем на духовную платформу, мы потерпим крах в мирской жизни, например, не сможем обеспечивать себя и свою семью.

      Если же мы будем стоять только на материальной платформе, у нас не будет внутреннего развития и духовной перспективы.

      Главный секрет успеха – жить настоящим.

      МОНАХ, УБЕГАЮЩИЙ ОТ ТИГРА

      Научиться чувствовать настоящее – не так легко, как может показаться на первый взгляд, ведь чаще всего мы находимся в состоянии беспокойства, неуверенности.

      Время для каждого человека течет по-разному. Изменяя свое восприятие времени, мы можем устранить из нашей жизни стресс, беспокойство, напряжение, а значит, и их последствия – болезни.

      Расскажу вам короткую притчу.

      В джунглях монах убегал от тигра. Спасаясь от хищника, монах оказался на краю обрыва. Внизу он увидел выступ и прыгнул на него. Теперь тигр не мог достать монаха. Но внизу, под выступом, он обнаружил еще одного голодного тигра. Деваться было некуда. Наверху – тигр. Внизу – тигр. И вдруг он заметил, что прямо перед ним растет куст земляники, а на нем большая, сочная ягода. Монах сорвал ягоду земляники, положил в рот и подумал: «Как вкусно».

      Вы уже наверняка догадались, что два тигра символизируют прошлое и будущее, а земляника – настоящее.

      Когда мы не пытаемся управлять временем, а занимаемся его осознанием, мы концентрируемся на настоящем моменте, на том, что сам Господь дает нам сегодня. И мы принимаем все происходящее с чувством благодарности.

      Иными словами, мы осознаём, что то, что происходит здесь и сейчас, – это самое ценное и важное для нас, каким бы негативным с нашей точки зрения это ни казалось.

      Почему же так часто мы испытываем недовольство жизнью?

      Это объясняется тем, что у всех нас есть ожидания и нам постоянно кажется, что что-то могло бы быть лучше. Мы недооцениваем заботу мира о нас, не умеем принимать то, что есть.

      Когда мы хотим чего-то добиться, но на пути достижения цели возникают препятствия, –