Михаил Альбертович Суботялов
Список книг автора Михаил Альбертович СуботяловМетоды Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы. Данная книга не заменяет рекомендаций врача.
Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем
Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалась книга Стефана Рехтшафена «Мастерская времени». В ней рассказывалось о том, как понимание Времени может исцелять людей. Идеи этой книги перекликались с моими концепциями, основанными на традициях аюрведы. Предлагаю и вам, дорогие читатели, заглянуть в мир новых знаний о столь знакомом понятии – ВРЕМЯ, и, уверен, вы откроете для себя много прекрасного и удивительного.
Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы. Данная книга не заменяет рекомендаций врача.
Аюрведа: от теории к практике
Аюрведа – это наука о естественной жизни, дающая знание о поддержании здоровья и способах достижения физической и духовной гармонии. В книге подробно рассматриваются основные аспекты психосоматики наиболее распространенных проблем со здоровьем, а также применение различных методов и средств исцеления. Книга будет полезна тем, кто работает в медицинской сфере, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами оздоровления.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Аюрведа: источники и характеристика. Издание второе
В монографии представлен материал, раскрывающий исторические этапы развития традиционной аюрведической медицины, описаны основные медицинские источники, их структура, переводы, комментарии. Дана основная характеристика аюрведической медицины, представлено описание врачебного образования. Отдельно рассмотрено современное состояние аюрведической медицины. Книга предназначена для студентов, аспирантов медико-биологических и исторических направлений, работников сферы оздоровления, широкого круга специалистов, занимающихся вопросами традиционных оздоровительных систем.
Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем
Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалась книга Стефана Рехтшафена «Мастерская времени». В ней рассказывалось о том, как понимание Времени может исцелять людей. Идеи этой книги перекликались с моими концепциями, основанными на традициях аюрведы. Предлагаю и вам, дорогие читатели, заглянуть в мир новых знаний о столь знакомом понятии – ВРЕМЯ, и, уверен, вы откроете для себя много прекрасного и удивительного.