Я не боюсь быть наедине с собой. Анна Карпова

и наказывать за то, что так плохо к себе относились. В течение жизни у каждого из нас бывают негативные эмоциональные состояния, слабость, ненависть к себе. Это всего лишь заблуждения, искажения в восприятии.

      Когда что-то в жизни не получается, у нас резко падает самооценка. Но стоит нам достичь небольшого успеха – она повышается. Люди, которые переживают страх одиночества, воспринимают его как провал. Будто бы один ты или нет – показатель твоего успеха либо неуспеха по жизни. Этот распространенный социальный стереотип не учитывает вашей личной жизненной истории.

      Все успешные люди начинали с ошибок. Но не для всех успешных людей одиночество – признак слабости и поражения. Будьте уверены, если вам очень плохо из-за одиночества, то так будет не всегда, ЕСЛИ вы приложите усилия к тому, чтобы стать счастливее. А пока что у вас нет желанного супруга (супруги), большой семьи с веселыми детишками или настоящего друга – родственной души, – попробуйте этим воспользоваться! Наслаждайтесь одиночеством так, как только можете, потому что потом его будет мало. Ведь когда мы кого-то или что-то ищем, они тоже ищут нас.

      • Духовное одиночество

      Субъективное одиночество очень часто приводит человека к состоянию духовного одиночества. Помимо потребности в общении, безопасности, у нас есть более высокие нужды. Это потребность в самореализации, которая представляет из себя желание контактировать с миром, внести в него что-то свое и получить позитивный отклик в «награду» за старания.

      Причиной неудовлетворения таких потребностей выступают внешние условия: ускорение темпов жизни, спешка по привычке, а не ради чего-то, изменение характера общения между людьми – распространение формального, делового общения вместо близкого и открытого, работа, не приносящая удовлетворения, и т. д. Когда мир не отвечает на наши мечты и желания, тогда и может возникнуть утрата смысла жизни. Когда результаты деятельности человека полезны кому угодно, но только не ему, тогда человеку и становится одиноко в духовно-нравственном плане. Теряя смысл того, что делает, он чувствует себя дезориентированным. Но это состояние зачастую бывает крайне полезно, ведь так человек начинает больше задумываться и сопоставлять истинные ценности с тем, чем он занимается.

      Духовное одиночество причиняет много боли и переживаний. Может появиться чувство, что ты один в толпе людей, которым на тебя наплевать. Люди вокруг, но не с тобой. Не хватает теплоты, искренности и эмоциональной вовлеченности в общении с окружающими. Глобальные экономические и политические изменения в мире, материальное состояние, возраст, окружение – все это может вызвать духовное одиночество.

      Духовное одиночество также может испытывать человек, нравственные нормы которого не соответствуют нормам общества, в котором он живет. Подростки могут столкнуться с духовным обнищанием сверстников, которые пропагандируют распутную жизнь и употребление наркотиков и алкоголя. Взрослые люди