Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет. Ирина Чеснова

от кисти до плеча сначала по внешней стороне, потом по внутренней (каждое движение повторяется 2–4–6 раз). Теперь помассируйте ладошку, каждый пальчик.

      • Повторите то же с другой ручкой.

      • Точно так же погладьте ножки – от стопы до области паха (избегая область колена и внутреннюю поверхность бедра), погладьте саму стопу по внутренней и внешней стороне – туда-сюда, «нарисуйте» восьмерку, похлопайте по пальчикам.

      • Переверните малыша на животик – погладьте спинку (вверх-вниз), потом круговыми движениями попку, а затем заднюю поверхность ножек (вверх-вниз).

      • Снова переверните его на спинку – мягкими круговыми движениями помассируйте животик, косые мышцы живота (вверх-вниз), погладьте грудь одновременно двумя ладонями вверх к ключицам и в стороны к подмышечным впадинам, затем можно снова вернуться к ручкам – провести по ним пару раз.

      • Когда малыш привыкнет к поглаживаниям, постепенно приступайте к растираниям, легкой вибрации (в виде потряхивания и встряхивания ручек и ножек) и разминаниям – в той же последовательности.

      Купание и плавание

      Вода обладает мощнейшим развивающим эффектом, особенно если совмещать процедуру купания с простыми плавательными упражнениями, а после них обливаться водой чуть холоднее, чем вода в ванне.

      На рисунках показаны основные плавательные движения и способы поддержки ребенка. Также малыш может отталкиваться ножками от бортика ванны, плыть от одного края к другому и обратно, ходить по дну ванны… Упражнения усложняются постепенно: сначала выполняйте их очень бережно, чтобы не возник страх воды, потом увеличивайте количество повторений, их быстроту, продолжительность занятий и нагрузку в целом. Главное – чтобы не было переутомления и купание приносило только радость.

      Время купания – 3–5–7–15 мин. (малыш адаптируется и привыкает к водным процедурам, поэтому время понемногу увеличивается).

      Температура воды – 36–36,5 °C. Постепенно (очень постепенно!) температуру можно снижать до 28 °C.

      Если малышу не понравились первые купания, он зашелся в крике (и при этом вода была нормальной температуры, вы не делали никаких резких движений), пусть вас это не парализует. Спокойно скажите, продолжая гладить малютку и лить воду на его животик: «Все хорошо, мой сладкий. Мы купаемся. Вокруг тебя водичка, она ласково массирует твое тельце. Сейчас мы намылимся, ополоснемся, завернем тебя в полотенце и пойдем кушать». Чем больше уверенности (но не резкости!) в ваших движениях и словах ощутит ребенок, тем более защищенным он себя почувствует и тем быстрее успокоится. Если малыш и дальше будет бояться воды, можно купаться вместе с ним, совмещая водные процедуры и кормления.

      Второй месяц

      Теперь малыша называют грудничком. Он им останется до конца года.

      В этом месяце, как правило, в жизни малыша возникает особый феномен. Психологи и врачи называют его комплексом оживления: при виде мамы