Найти работу? Игра начинается! Книга-тренинг. Марина Осборн

Важно, что при этом вы фиксируете и запоминаете эмоционально-телесные ощущения уверенности в том, что делаете.

      Формируйте свою реальность сами. Когда с экрана телевизора вы десять раз в день слышите про финансовый кризис, что в связи с этим в стране «растет безработица», и что «специалисты остаются без работы», а потом еще десять раз вы видите эти фразы во всемирной паутине, потом еще в разговорах со знакомыми и близкими повторите это столько же раз, то считайте, что приговор вы себе подписали. Исключите из своего информационного «рациона» любые новости, информацию, которые «выбивают» у вас почву из-под ног, насаждают страхи, неуверенность в завтрашнем дне. Особенно это актуально в периоды экономической нестабильности в стране.

      Вы и только вы отвечаете за ваше состояние, за ваши действия, за ваш выбор. Всегда в ваших силах сместить свое внимание с источника негативной информации на источник полезной информации, той, что способствует достижению ваших целей, а не «замусоривает» ваши мозги.

      Задание 1

      Выполните небольшой тест. Подумайте о своей новой работе, о своем профессиональном призвании. Какие ассоциации вызывает у вас фраза «Любимое дело»? Запишите первые 16 ассоциаций в первый столбик, одну под другой. Затем возьмите первые две ассоциации из первого столбика, и напишите справа от них новую ассоциацию. У вас получится второй столбец уже из восьми ассоциаций. Проделайте так еще три раза, пока у вас справа не останется последняя ассоциация (в виде одного слова или фразы).

      Табл. 1. Тест «Ассоциации».

      Как вы уже догадались, последнее слово выражает суть того, что может являться для вас любимым делом, или намекнет вам о том, что для вас сейчас актуально, в связи с этим. Результат любого теста зависит от состояния в момент тестирования!

      Интерпретируя тест, обратите внимание на то, как меняется сверху вниз эмоциональная окраска ваших ассоциаций. Если они становятся более негативными сверху вниз и слева направо, то у вас преобладает пессимистичный настрой. В этом состоянии трудно рассчитывать на быстрые положительные результаты.

      Тогда прежде, чем двигаться дальше, прочитайте девятую главу. Эмоции и наше отношение к чему-либо зависят от состояния физического тела. Измените это состояние, измените свое отношение к поиску работы.

      Первый столбец отображает поверхностные убеждения. Иногда сюда попадают такие поговорки: «Сделал дело – гуляй смело», «Работа не волк, в лес не убежит», «От работы кони дохнут», «Всех дел не переделать», или родительские изречения, отражающие их отношение к профессии, к работе.

      Второй столбец отражает уровень критического разума. Здесь часто появляются ограничивающие утверждения-ассоциации: «Лишь бы деньги платили», «Я слишком стар», «Любимое дело – это роскошь».

      Третий столбец обычно приближает к чувствам.

      Четвертый столбец приближает