Научи себя смеяться! Смехотерапия. Игорь Вагин

ума. Мысль движется быстрее, работает острее, появляется множество ассоциаций.

      Профессионал-клиницист знает, как работать с этими позициями.

      Тебе это интересно?

      Ты хочешь жить полнокровно?

      Тогда учись жить радостно!

      Разорви договор с дьяволом!

      Если, друг, тебе сгрустнется,

      Ты не дуйся, не сердись:

      Все с годами пронесется —

      Улыбнись и разрустись.

      ………………………..

      ……………………….

      Не ищи страстей тяжелых;

      И покуда бог дает,

      Нектар пей часов веселых;

      А печаль сама придет.

      ……………………………..

      …………………………….

      Беден! кто судьбы в ненастье

      Все надежды испытав,

      Наконец, находит счастье,

      Чувство счастья потеряв.

Выдержки из стихотворения М.Ю. Лермонтова «Совет»

      Удивительная штука – жизнь.

      Приехал в роскошный отель, но отдыхаешь один, и уже не хочется сидеть в номере с видом на море. И, наконец, понимаешь: не важно – где отдыхать, важно – с кем.

      Накрыл роскошный стол, но никто из гостей не приехал. Тоска зеленая! И, наконец, понимаешь: не важно, что на столе, важно, кто за ним сидит.

      Надел лучший костюм, но пойти в нем некуда. И, наконец, понимаешь: не важно, какой у тебя костюм, важно, чтобы было, куда в нем пойти.

      Купил новый японский джип, но поехать некуда, и тебя, красавца, в нем никто не видит. Понимаешь: важно то, чтобы было, куда на нем поехать.

      Можно обладать красивой женщиной, но ты ее не любишь, она тебе не нужна. Как в анекдоте красивая, а она у кого-то вот где сидит. А с дурнушкой – хорошо. Так красота нам нужна или еще что-то? Любовь? Радость? Удовольствие?

      Ешь в самом лучшем ресторане, а все равно что-то не то на душе.

      Можно напиться, но не стать веселым и радостным. А съешь в кругу друзей кусок мяса с хлебом, помидор, огурец, немого вина выпьешь – и так хорошо на душе!

      Как-то поехал с друзьями в Тайланд отдохнуть. А ребята – представители неформальных силовых структур. В первый же день пошли мы на крокодилье шоу. Все сводилось, в принципе, к тому, что желающие садились на крокодила, их фотографировали, вот и все шоу.

      Мы долго сидели, пили пиво. Потом один из моих знакомых тоже рискнул сесть на крокодила, но тут же свалился. Стал ругаться, бить крокодила ногами. Второй подбежал и тоже стал дубасить бедную зверюгу. Третий бросился на помощь: «Держи гада, уйдет!»

      Крокодила еле спасли. Знакомые мои потом говорили: «Да он гнилой внутри, крокодил. Дурак дураком, хоть бы раз зубами клацнул, увалень!»

      Вот это было шоу!

      Так что же такое радость?

      Верно говорят: мы не опаздываем туда, где нас не ждут. И это – кладбище, тюрьма, наши враги, бывшие любовницы и любовники…

      Мы постоянно опаздываем только на встречу со своей радостью.

      Я все время ловлю себя на мысли, что когда я откуда-то уезжаю и, в последний раз плавая в море, любуясь