Приемный покой. Советы на каждый день. Том 10. Геннадий Анатольевич Бурлаков

ног во время беременности.

      Вот лучшее немецкое средство для чистки артерий от холестерина!

      Иммунитет будет в восторге.

      Этот рецепт невероятно полезен для вас: Он поднимает иммунитет, борется с воспалениями, уменьшает уровень холестерина, очищает артерии.

      Это немецкий рецепт, который включает лимон, чеснок и имбирь.

      Лимон содержит огромное количество витамина С и имеет способность защелачивать организм. Это помогает бороться со множеством болезней, регулировать уровень ph в организме, подстегивает иммунитет.

      Чеснок имеет антибактериальные и антисептические свойства. Он содержит витамин С, витамин В6, марганец и клетчатку.

      Имбирь борется с воспалениями, уменьшает боли, способствует ускорению метаболизма.

      Вот рецепт этого чудо-средства.

      Ингредиенты:

      4 лимона.

      4 зубчика чеснока.

      1,5 столовой ложки тертого имбиря.

      2 л чистой воды.

      Приготовление:

      Помойте все ингредиенты.

      Порежьте лимон кусочками, очистите чеснок и имбирь.

      Измельчите все в блендере.

      Переложите смесь в металлическую посуду и залейте 2 литрами воды.

      Поставьте на плиту и держите на огне до закипания, постоянно помешивайте.

      Потом охладите смесь, процедите и разлейте в емкости. Храните напиток в холодильнике.

      Выпивайте стакан такого напитка на голодный желудок каждое утро и каждый вечер за 2 часа до сна. Перед употреблением нужно взболтать.

      Не переживайте – лимон и имбирь нейтрализируют запах чеснока во время приготовления напитка.

      Вот сколько кофе можно пить в день, чтобы не подорвать здоровье

      Кофеин, мы идем к тебе!

      Можете облегченно вздохнуть и пойти выпить еще одну чашку кофе. Исследования показали, что употребление кофе, даже в больших количествах, уменьшает риск смерти.

      Но не надейтесь таким образом обрести бессмертие – есть некоторые ограничения.

      Изучение влияния кофе на организм проводилось более 10 лет и в нем приняло участие 20 000 человек.

      Те, кто выпивали хотя бы 4 чашки кофе в день, жили дольше, чем те, кто пили его редко или вообще не употребляли.

      Более того, 45-летние участники и старше, которые пили более 4 чашек кофе, на 30% понизили риск смерти.

      Итак, вы можете больше не стесняться того, что продавец кофе в магазине помнит ваши предпочтения наизусть.

      Кофеин помогает сжигать жиры, дарит бодрость, снабжает ваш организм антиоксидантами, делает кожу сияющей и предотвращает рак прямой кишки.

      Если этого недостаточно, чтобы вы немедленно побежали в ближайшую кофейню, знайте – кофе окрашивает зубы, но также и ухаживает за ними и за деснами, снимает воспаление.

      Вот вам вишенка на торте – кофе делает вас умнее!

      Все дело в том, что кофеин блокирует нейромедиаторы, из-за которых вам хочется спать.

      12 признаков ПЕРВОГО этапа развития депрессии – главной