Приемный покой. Советы на каждый день. Том 10. Геннадий Анатольевич Бурлаков

в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, вследствие чего появляются заболевания.

      Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Ниже прилагается инструкция по этому методу.

      Методика вылечивает следующие заболевания:

      – головная боль,

      – ломота в суставах,

      – болезни сердца,

      – артрит,

      – учащённое сердцебиение,

      – эпилепсия,

      – ожирение,

      – бронхиальная астма,

      – менингит,

      – заболевания почек,

      – рвота, гастрит, диарея,

      – геморрой,

      – диабет,

      – запоры,

      – заболевания глаз,

      – болезни матки,

      – болезни уха, горла, носа.

      Метод лечения.

      1. Утром после пробуждения выпить 3 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

      2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

      3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

      4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

      5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 3 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

      Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

      1. Высокое давление – 30 дней

      2. Гастрит – 10 дней

      3. Диабет – 30 дней

      4. Запоры – 10 дней

      5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

      Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

      Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными!

      3 отличных способа в разы снизить вред от курения

      Если вы не можете бросить.

      Если вам все еще трудно бросить курить, но все же хочется избежать последствий этой вредной привычки, возьмите на заметку 3 способа, приведенных ниже.

      Они помогут минимизировать вред, который вы причиняете своему организму во время курения.

      1. Ешьте больше красных овощей и фруктов.

      Для того, чтобы вывести вредные продукты горения табака из организма, ешьте больше овощей и фруктов красного или розового цвета (помидоры, арбуз, перец, грейпфрут и т.д.).

      Употребляйте продукты, богатые витамином С – киви, клубнику, капусту.

      2. Выберите четкое время для курения.

      Пусть походы в курилку будут не хаотичными, а распланированными. Так организм сможет подстроится под ваш ритм и начнет вырабатывать вовремя нужные для