Путь к себе, через метафоры. Зоя Герасименко

не замечая этого?

      – Что я чувствую, когда позволяю себе просто быть в своём ритме?

      О болезни как способе избежать конфликта

2. «Лекарство от нежелания»

      Жила-была девушка по имени Маша. Она была доброй и заботливой, всегда готовой помочь близким. Но чем больше она старалась, тем тяжелее становилось: родители просили денег, мужу не хотелось работать, друзья постоянно нуждались в её поддержке.

      Маша чувствовала себя измотанной, но не могла сказать «нет». Ведь если откажешь – станешь плохой. И вот однажды её настигла болезнь. Теперь ей не нужно было оправдываться – болезнь всё решала за неё.

      Но странное дело: стоило ей немного поправиться, как просьбы возвращались. Тогда болезнь снова брала её в свои объятия. И чем усерднее она боролась с ней, тем крепче болезнь держала её.

      Однажды во сне к Маше пришла старая целительница. Она принесла ей два ключа.

      – Первый откроет дверь, за которой ты свободна от чужих ожиданий, но боишься быть плохой.

      – Второй откроет дверь, за которой ты продолжаешь угождать всем, но остаёшься в болезни.

      – Какой ты выберешь? – спросила целительница.

      Маша растерялась: первый ключ пугал, ведь за той дверью ей пришлось бы учиться говорить «нет» без оправданий. Но, глядя на второй, она вдруг поняла, что болезнь не избавляет её от чувства вины – она только прячет его.

      И тогда Маша решилась. Она взяла первый ключ.

      С тех пор она училась говорить «нет» без болезни. Было непривычно, местами страшно, но с каждым днём ей становилось легче дышать. И чем сильнее она позволяла себе быть свободной, тем быстрее её тело обретало силу.

      Терапевтическое послесловие:

      Бывает, тело берёт на себя невозможность сказать «нет». И тогда мы «заболеваем» не потому, что хотим страдать, а потому что слишком долго молчали. Болезнь становится мостом между «не могу отказать» и «мне больше так нельзя».

      Вопросы для размышлений:

      – Где я сегодня говорю телом то, что не разрешаю себе сказать словами?

      – От чего мне хочется избавиться под видом «лечения»?

      – Как звучало бы моё здоровое и честное «нет»?

      О нарушении энергообмена и непринятии ответственности за принятые дары.

3. «Пустой кувшин»

      Жила-была девушка по имени Оля. Она была милой, доброй, и люди тянулись к ней, предлагая помощь. Подруги угощали её едой, коллеги брали на себя её задачи, даже незнакомцы в очереди уступали ей место. Оля благодарила их улыбкой и тёплыми словами, но никогда не давала ничего взамен – ведь ей же сами предложили.

      Сначала это казалось подарком судьбы. Но со временем Оля заметила, что её тело словно накапливает чужую заботу: появились лишние килограммы, потом начались странные аллергии. Она не понимала, что с ней происходит – ведь вокруг столько добрых людей, почему же её тело страдает?

      Однажды во сне к ней пришёл старый мудрец. Он держал в руках два кувшина: один полный, другой пустой.

      – Этот