Сознательные и осознанные сновидения. Ур Сагар

рисовать и т. д. Десятый эффект проявление Силы – проявляется как Память. Когда все это началось? С какого события? Когда вы начали болеть? Когда вы начали быть бедным? Когда вы начали курить? Какие события были яркие? Как вы встретили свою жену или мужа? Когда и как родился ваш ребенок? Когда вы его первый раз отвели в детский сад? Когда вы сами первый раз пришли в детский сад? Могу много продолжать, найдите свои примеры. Одиннадцатый эффект проявление Силы – Проявление Потенциала. Проявление чего, то с чем вы раньше не сталкивались, у вас появляются способности которых у вас раньше не было. Будет состояние, что вот-вот что, то у вас проснется, новая способность. Сила, память, потенциал – фундаментальные упражнение – выполнили. К силе своей нужно привыкнуть. Чаще всего мы находимся в позиции подавления силы. Для нас сила, это что-то страшное, неизвестное, опасное, неприятное. В позиции Силы, у нас не получиться пойти полежать на диванчике, нам все становиться интересно. Мы начинаем изучать все вокруг, если даже мы это видим каждый день. У нас включается творчество.

      3. УПРАЖНЕНИЕ ОРБИТА

      Упражнение делается лежа, без подушки. Позвоночник должен быть прямой. У нас орбита по спине вверх, через голову вниз. Упражнение делаем только по поверхности кожи. Мы работаем только с ощущениями. Это второе упражнение и условие для пробуждения Кундалини. Без него вы Кундалини не пробудите. Все упражнения я рекомендую делать как по учебнику. Пока не отработает одно упражнение, к другому не рекомендую переходить, только в крайнем случае, если уперлись в стену, перестаньте делать, потом через неделю вернетесь, делайте другие. Прежде чем начать что, то делать рекомендую прочитать сначала всю книгу до конца. Мы работаем на поверхности кожи, не внутри, не в спинном мозге, не внутри внутренних органов. Мы работаем по коже. Начинаем с копчика. Почувствовали копчик? Копчик твердый и тяжелый, и он реальный. Что такое копчик знаете? Сосредотачиваем свое внимание на копчике, он должен стать твердым, свинцом налитым, тяжелым. Если не чувствуете, потрогайте руками, нащупайте, надавите на него, до болезненного ощущения, как только не можете терпеть, убирайте руки, и сосредотачивайтесь на боли. Вы должны не представлять, а ощущать. Мы сосредотачиваемся на тяжести и плотности, сначала собирали на копчике, потом оставили просто тяжесть (где к чему тяжесть неважно), уже не привязываем к копчику. Мы из этой тяжести формируем тяжелый шарик. Теперь мы этот шарик будем тащить по кожи вдоль позвоночника. Это упражнение нужно делать предельно медленно. Никуда не торопитесь, от этого зависит качество сделанного упражнения. Мы ведем шарик – тяжелый по поверхности кожи вверх, до поясницы. Если тяжесть пропала, то возвращаемся к копчику, и начинаем все заново. Наша задача почувствовать, что шарик проползает каждый миллиметр кожи. Потом поднимаем шарик, до грудного отдела. Потом от грудного отдела позвоночника