Свободное материнство. Быть матерью, быть чайлдфри, быть собой. Иден Ельникова

страха поможет общение с другими будущими мамами, которые боятся того же. Парадоксально, но когда мы знаем, что не одни страдаем от какого-то страха, становится легче дышать.

      Во-вторых, успокоиться можно и за счёт достижений современной медицины. Анализ околоплодных вод, который сейчас делают безопасно, добавит уверенности в том, что ребёнок здоров.

      Хорошую поддержку даёт психотерапия, когда в одиночку женщина не может нести это бремя страха и хочет освободиться от него.

      Есть и ещё один вариант – переждать. Ведь в момент рождения ребёнка, если всё будет благополучно, страх уйдёт сам по себе.

      Бывает и так, что страх переходит в фобию и женщина настолько боится рождения нездорового ребёнка, что не беременеет совсем. Причём не только сознательно – применяя контрацепцию. Но и неосознанно – беременность не наступает, хотя женщине кажется, что она вполне готова к материнству. «Да, я боюсь родить ребёнка с патологиями. Но не беременею ведь не поэтому…» – сказала мне одна клиентка. Именно поэтому. Ведь психологическое здоровье так же необходимо для материнства, как и психологическое.

      Множество женщин не беременели после сильного стресса, потери близкого, в результате морального насилия со стороны супруга-тирана. И наоборот – некоторые настолько сильно были настроены на материнство психологически, что благополучно рожали ребёнка вопреки прогнозам врачей. Именно потому, осознавая большую роль психологического здоровья в нашей жизни, стоит особенно тщательно работать над фобиями. Тут, конечно, необходима более глубокая работа с психологом или психотерапевтом.

      Страх 5: «Я не смогу работать/не смогу обеспечить ребенка»

      Страх финансовой беспомощности напрямую связан с выживанием и потому очень остро ранит каждую женщину. Особенно тех, чьё детство прошло в бедности и нестабильности. Но в то же время это очень хороший страх. При правильном подходе он способен сделать человека более ответственным и серьёзным. Потому, думаю, будет полезно разобраться в том, как сделать этот страх своим помощником, а не врагом.

      Женщина в период беременности и во все годы материнства действительно нуждается в деньгах гораздо больше, чем раньше. Нужно провести целый ряд анализов, оплатить роды, подготовить свой дом к появлению ребёнка. Потом ежемесячно тратить некоторую сумму не только на подгузники и питание для малыша, но и на себя. Ведь никто не отменял целый ряд необходимых платежей – от оплаты коммунальных расходов и страховки до банальной закупки продуктов. И всё это при условии, что женщина минимум год (а то и три) не сможет полноценно работать.

      Конечно, кто-то может резонно заметить – а как же муж, родители, государство в конце концов? Упустим момент с социальной помощью от государства, поскольку далеко не каждая страна платит достаточно для безбедной жизни в декрете.

      На родителей тоже не стоит рассчитывать, поскольку любая зависимость, а особенно финансовая,