Разговор с психологом. Ксения Махалова

любимой родителями, ей нужно во чтобы то ни стало хорошо учиться, быть умной, зарабатывать много денег, да и вообще добиться успеха. А так как собственного понимания успеха и такого примера у девочки не было, ведь родители были обычными рабочими на заводе, которым тяжело доставались деньги, она стала ориентироваться на успех, который она увидела в то время по телевизору. Это высокая руководящая должность, квартира, машина. А о своих истинных желаниях и способностях, данных девочке по природе, она и думать забыла, поставив на них запрет. Ведь все творческие проявления, как тогда ей стало казаться, стали мешать реализации ее цели – быть успешной. Но то, что она отдала всю себя достижению внешнего успеха не закрыло ее потребность быть одобренной и принятой родителями, так как они по-прежнему акцентировали внимание на ее недостатках, а не на достоинствах.

      Поэтому первое, с чего мы начали работу с ней – это проработка отношений с родителями. После снятия подсознательных запретов на творческое проявление себя, женщина ответила себе на важные вопросы:

      – Чего хочу именно я?

      – Как выглядит именно мой успех?

      – Кто его измеряет?

      После ответов на эти вопросы, она вернулась к раскрытию своих истинных желаний и талантов. Она вновь стала рисовать, петь, записалась на танцы. Эта женщина не стала знаменитой певицей или художницей – в крайнем случае – пока не стала. Но ей было достаточно внести творческие увлечения в свой привычный ритм жизни, чтобы почувствовать себя счастливой и реализованной. А вообще, часто бывает в моей практике и так, что люди принимают решение поменять свою жизнь кардинальным образом, когда осознают, что поставленные цели шли не из истинных желаний, а из желания кому-то что-то доказать.

      Ещё одна причина, по которой трудно следовать своим истинным желаниям – это знание чего хотят другие и незнание, а, вернее, “задвигание” своих желаний. За этим явлением стоит страх, что мои желания могут не соответствовать желаниям других людей, следовательно, возникает конфликт между моими и чужими желаниями. И если человек себя не ценит и боится конфликта, боится потерять значимые отношения, он будет выбирать и ставить не свои цели. На эту тему тоже могу привести пример.

      Клиентка обратилась ко мне с вопросом по самореализации:

      – У меня есть любимый муж, дети. Я знаю, что мне нравится, но никак не могу найти время, чтобы заниматься тем, чем мне хочется. Да и страшно.

      Я задала ей простой вопрос:

      – А что самого страшного произойдет, если Вы позволите себе делать то, что Вам хочется?

      На что она ответила:

      – От меня могут отвернуться родные. Мне кажется, что если я начну выражать свои желания, родные могут не понять этого, обидеться или начать критиковать. Ведь я больше не смогу уделять им много времени.

      – Получается Вам страшно сказать “да” своим желаниям и страшно сказать “нет” желаниям других? – уточнила я.

      – Получается так,