«Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать. Константин Шанцев

      Десяточка на Могилевском Мебелаин Марафоне

      Зимняя десятка на «Жук-Трейл» в Вязынке

      Корпоративная пятёрка в Вильнюсе

      Это мы ещё не знаем, что такое «Bison-Race»

      Ещё один «Бизон» в копилку

      Лёва – символ Могилёвского Мебелаин Марафона (меня не видно, но я здесь есть;))

      Болталка №2

      Парк «Малунос» в городе Клайпеда – очень живописное место. Именно здесь чаще всего начинается мой день. Летняя зелень или белый снег зимы может измениться довольно быстро на прибалтийскую непогоду с непредсказуемым ветром и дождём, но в любой момент времени здесь можно найти свою красоту природы.

      Пробегая свою тренировку, часто вспоминаю свой родной город Могилёв, где бегал недалеко от дома, наматывая свои километры и изнашивая обувь. На момент завершения этой книги, я оказался в Клайпеде, где живу и тружусь.

      Примечания

      1

      Акция поддержки от БФСС в поддержку людей, пострадавших из-за своей активной гражданской позиции.

      2

      На момент выхода книги я тружусь на одном из предприятий концерна.

      3

      Движение по поддержанию чистоты вокруг во время пробежки. Интернет в помощь.

      4

      Пробежаться в костюме Лёвы – символа марафона в жару – та ещё затея, но это того стоило.

      5

      Забег в честь 750-летия моего родного города. Символическая дистанция в 1267 метров – год рождения Могилёва.

      6

      Минский Полумарафон 2018.

      7

      Могилевский Мебелаин Марафон 2019.

      8

      Лично «заработаны» травмы голеностопа, коленных суставов. Врачи неоднократно ставили диагнозы, при которых простая ходьба казалась чудом. Про бег можно было просто забыть.