Константин Шанцев
Список книг автора Константин Шанцев«Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать
Пробежать марафонскую дистанцию – большое достижение. Ультрамарафон или IronMan – мечта немногих. Но самая первая победа большинства бегунов – их первая «пятёрка» – та самая, что дала основу выносливости на длинных расстояниях. Эта книга рождена из огромного количества ошибок, травм, боли, часто слёз отчаяния. А ещё сотен благодарных учеников, тысяч километров, которые они пробежали и продолжают бегать, получая огромное удовольствие, закладывая фундамент здоровья и долгой полноценной жизни.
Дождь
Всегда трудно сделать выбор. Потому что за этим идёт ответственность. И возможных вариантов только два – сбежать или бороться. Все остальные – лишь разновидность двух предыдущих.Выбор героя – быть человеком. Помогая нуждающимся, он привлекает к этому остальных. Быть честным перед самим собой и зажигать других на помощь нуждающимся – его жизненное кредо.
Песчинки счастья
…Если любить, так взахлёб.Дружить, так от чистого сердца.И если драка, то бить первым и изо всех сил…Несколько дней в зоне отчуждения перевернули жизнь героя. Быть и остаться человеком – нить, связавшая всё повествование.