Перезагрузка отношений. Путеводитель по семье. Захватывающие практики для интересного общения детей и взрослых. Татьяна Валеева

сформированы как привычки.

      • С 3 лет в игровой форме у ребенка уже можно сформировать полезные привычки (адаптация к детскому саду, отучение от грызения ногтей, уборка игрушек перед сном). Вы можете следить за выполнением договоренностей каждый день, объясняя и напоминая, отмечая победы и поддерживая в поражениях. Главное правило – не ругать, если не получилось, а вдохновлять на то, чтобы получилось завтра, при этом выполнять договоренности об отсутствии поощрения в случае неудачи.

      • Детям старше 8 лет уже можно доверить самостоятельное формирование выбранной ими привычки, но обязательно поощрять и вместе праздновать победу, договориться о награде и соблюдать договоренности, опять-таки исключив всякую критику. На самом деле это хороший эксперимент на доверие ребенку, проверка того, насколько он сам справляется, поддержка его в навыках ответственности и самоконтроля. И конечно, он сам знает, ради чего формирует привычку (часто ради того, чтобы не расстраивать окружающих его близких). Здорово будет соблюдать договоренности о нейтралитете: можно радоваться успехам ребенка, при этом в случае неудачи безэмоционально замечать, что ему придется всё начинать заново.

      _______________________________________________________________

      Однако есть привычки, которые вызывают раздражение. Например: ребенок, приходя из школы, бросает портфель у двери. Для любого, кто пытается войти после него в дом, это очень раздражающая привычка, в том числе для мамы, которая вынуждена обращать внимание на происходящее каждый день. И если рассматривать развитие личности в целом, то умение не создавать большие неприятности в мелочах – это хороший навык, уважение к тем, кто живет с тобой. Умение хранить вещи на своих местах поможет избежать вечных поисков, кто и куда убрал мешающий портфель. Ситуация понятная, решение, конечно, мамой озвучено многократно, но ничего не меняется.

      Почему?

      1. Психика человека устроена таким образом, что навязать даже самые полезные привычки взрослому человеку практически невозможно без его желания. У детей развитие привычек похоже на дрессировку животных, но чем старше ребенок становится, тем больше сопротивления этот метод вызывает. Однако умение организовывать себя, соблюдать дисциплину – это прекрасный навык, который можно натренировать.

      2. Для того чтобы человек приложил усилие и изменил поведение или выработал новую привычку, нужно очень много сил, а значит, ему важно понимать, ради чего всё это. Тот же метод «кнута и пряника» действует тут так: с одной стороны, мама перестанет быть недовольной, с другой – я одержу над собой победу или получу бонус.

      3. Поддержка окружающих важна (мама, знающая, что ребенок учится убирать рюкзак, может похвалить за отсутствие рюкзака на пороге или подсказать, что в случае провала придется начинать заново. При этом ни в коем случае нельзя ругать даже за грязную обувь, потому что вне зависимости от повода ругань чаще всего выглядит одинаково и так же одинаково воспринимается мозгом – в результате перечеркиваются